Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Luparen azpian: Nesquik All Natural

Produktu honen etiketen letra txikia arakatzen dugu, beste kakao disolbagarriaren bertsio osasungarri gisa aurkezten dena

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Asteartea, 2019ko irailaren 10a

Kakao disolbagarriaren prestakinen beste bertsio batzuen alternatiba osasungarri gisa aurkezten da eta "naturala" da. Osaera pixka bat hobetu egiten da, azukre gutxiago eta kakao gehiago sartzen direlako, baina, oro har, produktuaren kontsumoa noizbehinkakoa izan beharko litzateke. Hemen aztertuko dugu:

‘All Natural’ eta ‘%100 naturako osagaiak’

  • Legez, ez dute inolako espezifikaziorik bete behar “naturala” izateko. Izan ere, konposatu baten jatorri naturala edo sintetikoa ez da nutrizio aldetik ezberdintzen.

Kanabera integral tropikaleko azukre beltza

  • Nahiz eta azukre finduak baino irudi hobea izan, biek dute osaera bera. Belarriak gutxieneko bitamina eta mineral kopuru bat dauka, eta gehieneko muga baino askoz ere gehiago kontsumitu beharko litzateke ekarpen garrantzitsua jartzeko. Kontsumo horren ondorio kaltegarriak kontuan hartuta, eta mikronutriente horiek erraz lortzen direnez elikagai osasungarrietan, azukre mota horrek ez du abantailarik izaten finketaren aurrean. Gainera, ez dago alderik kanabera tropikalaren eta beste iturri batzuen (erremolatxaren) artean.

Koloratzailerik gabe, edulkoratzailerik gabe, usain artifizialik gabe

  • Aroma artifizialik eta aditibo-mota jakin batzuk (koloratzaileak eta eztitzaileak) falta dira, baina ez du esan nahi produktua osasungarriagoa edo seguruagoa denik. Ez du esan nahi, halaber, gehigarririk ez duenik (lezitina E-322 aditiboa da).

Datuak errazio bakoitzeko

  • Fabrikatzaileak gomendatutako errazioa bi koilarakada dira, Neskik All Natural gehi 200 ml esne erdigaingabetua (Pediatriako Amerikako Akademiak gomendatzen du haurrek esne osoa hartzea bi urtera arte eta, adin horretatik aurrera, erdigaingabetura aldatzea). Bi koilarakadek 6 g azukre aske ematen dituzte, OMEk gomendatutako eguneko gehienekoaren %25. Beste 9 g azukre esnearen laktosari zor zaizkio, ez baita beharrezkoa dietan mugatu behar izatea.

Osagai naturalekin bakarrik

  • Osagaien zerrenda goitik beherako ordenan adierazten da, eta, beraz, kanaberaren azukre beltza da osagai nagusia (%62). Azukre askea da, eta murriztu egin behar da.

Nutrizio arloko informazioa

  • Lehenengo zutabea produktuaren nutrizio-informazioari dagokiona da. % 63 azukre sinpleak dira (mono- eta disakaridoak), eta gehienak azukre beltzarenak dira (kakao deshidratatuak zati txiki bat ematen du). Beste bi zutabeak errazio baten baloreei dagozkie (bi koilarakada, 8 g) esne erdigaingabetuarekin (200 ml), eta horrek balorazio hobea egiten du, azukreekiko proteina eta kaltzio ekarpena areagotzean.

Salmenta-izendapena eta konposatuen proportzioa

  • Osagairen bat etiketan nabarmentzen bada, araudiak kopurua adierazi behar du. Atal honetan, kakaoaren ehunekoak (% 36) eta kanaberazko azukre beltzezko azukrea (% 62) biltzen dira.

Etiquetas:

etiketa kakao

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografias | Argazkiak | Ikerketak