Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Dieta mediterraneoak haurren asmaren sintomak murrizten ditu

Bere osagaiek beta-karoteno, C eta E bitaminak, selenioa, flavonoideak eta jarduera antioxidatzaileko polifenolak ematen dituzte.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Asteazkena, 2011ko urtarrilaren 26a

Haurren asma-sintomak nabarmen murrizten dira dieta mediterraneoa, barazkiz, fruta freskoz, zerealez eta oliba-olioz aberatsa, beta-karoteno, C eta E bitaminak, selenioa, flavonoideak eta jarduera antioxidatzaileko polifenolak ematen baitituzte.

Ondorio hori ateratzeko, Atenasko Unibertsitateko (Grezia) ikertzaile-talde batek 10 eta 12 urte bitarteko 700 haur aztertu zituen. Lanaren arabera, dieta hori egiten ez zutenek eta, gainera, “snack” gaziak eta gozoak astean hiru aldiz baino gehiagotan kontsumitzen zituztenek asma-sintomak izateko arriskua zuten, 4,8 aldiz handiagoa. Telebista ikusten duten edo bideo-kontsolarekin egunean bi orduz baino gehiagoz jolasten diren haurrekin ere sortzen da elkarte hori, eta “Journal of the American Dietetic Association” aldizkarian ageri da.

“Kontuan hartzen badugu asma oso handia dela eta asko hazi dela azken urteotan, osasuneko profesionalek gurasoei, tutoreei eta irakasleei jakinarazi behar diete garrantzitsua dela bizimodu osasungarria izatea bizitzako lehen etapetatik”, azaldu du ikerketaren egileetako batek, Demosthenes Panagiotakosek.

Asma munduko gaixotasun kroniko arruntenetako bat da, eta 300 milioi pertsonari eragiten die. Kalkuluen arabera, 2025. urtean, 100 milioi inguru gehiago gaixotu litezke. Uste da hazkunde azkar hori ingurumen-faktoreen bilakaeraren eta pertsonen bizimoduaren aldaketen ondorio dela; izan ere, ikertzaileen arabera, dietak “funtsezko garrantzia” du.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak