Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Haurren dieta mediterraneoak gutxitu egiten du gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua

Elikadura-eredu horri jarraitzen dioten gazteek gerri txikiko zirkunferentzia dute

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Asteazkena, 2010eko irailaren 29a

Helduaroan gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua txikiagoa da haurrak dieta mediterraneoaren ereduei jarraitzen dienean. Hori da Bartzelonako Itsas Ospitaleko Ikerketa Institutuak egindako “Mediterranean diet and waist circumferences in a representación ative national sample of young Spaniards” azterlanaren ondorio nagusia.

Ikerketak erakutsi duenez, dieta mediterraneoa egiten duten gazteek gerrialdeko zirkunferentzia txikiagoa dute -sabelaldeko gantza gutxiago metatzen delako – dieta horri jarraitzen ez diotenek baino. Balio hori gaixotasun kardiobaskularra izateko arriskuarekin lotuta dago. Ikertzaileek ikusi dute zer lotura dagoen dieta mediterraneoari atxikitzearen eta gorputzeko gantz-ehunaren banaketaren artean, 10 eta 24 urte bitarteko Espainiako 2.513 gazteren gerri-zirkunferentzia neurtuz.

Zientzialarien arabera, balio jakin batzuen gainetik gantza metatzeak profil metaboliko negatiboa du helduengan eta haurrengan, eta, beraz, landare-zuntz eta arrain-zuntz ugariko dietak obesitatea izateko arrisku txikiagoa dakar. Gainera, gehiegizko pisuarekin lotutako gaixotasunen aurrean (diabetea eta patologia kardiobaskularrak, esaterako) babes-eragina du.

Ikerketaren egileen arabera, haurren eta gazteen artean sabelaldeko gantz-maila ariketa fisikoa areagotuz eta dieta hobetuz zuzentzen bada, datozen urteetan osasuna babesteko eta prebenitzeko jarraibideak ezar daitezke.

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak