Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Mikrobio probiotiko ugariko dieta mantentzearen garrantzia jakin dute ikertzaile estatubatuarrek

Elikagai ugaritan dauden bakterio horiek digestio-osasuna eta immunitate-sistema estimulatzen dituzte.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Asteartea, 2006ko martxoaren 07a

Michigango Unibertsitateko ikertzaileek aurkitu dutenez, digestio-hodian bizi diren mikrobio probiotikoak dira osasun onaren giltzarrietako bat. Atzo, erakunde akademikoak jakinarazpen baten bidez jakinarazi zuen mikrobio horiek ez dutela soilik digestio-osasuna suspertzen laguntzen, baita immunitate-sistema ere.

Gary Huffnaglek, Michigango Unibertsitateko Osasun Sistemako ikertzaile batek eta Estatu Batuetan bakterio probiotikoari buruzko ikerketa-arloan aitzindari den zientzialari batek, mikrobioen munduari buruzko gaur egungo ikerketak “onura ugari dakartza elikagai probiotiko ugariko dieta mantentzeak”. Mikrobio “on” horiek gorputzaren sistema immunologikoarekin lan egiten dute, beren mugetan mantentzeko edo gaixotasunak eragiten dituzten mikrobio “txarrak” kanporatzeko.

Probiotikoak elikagai ugaritan dauden bakterioak dira, eta kopuru hori handitu egin daiteke landutako esneki gehiago irentsiz, hala nola gazta eta jogurta, eta beste elikagai batzuk ere bai, hala nola ongailuak, tea, ardo beltza, frijituak, mugurdiak, sagarrak eta babarrunak.

Gainera, zientzialariak adierazi zuen antibiotikoek mikrobio “txarren” aurka ez ezik “onen” aurka ere egiten dutela, nahiz eta zenbait gaixotasuni aurre egiteko beharrezkoak direla ohartarazi zuen. Ildo horretatik, honako hau adierazi zuen: “ikusi da gure gorputzetik mikrobio onak kentzeak sistema immunologiko ahulagoa sortzen duela”. Hori dela eta, “medikuak gomendatutako antibiotikoak irentsi ondoren, gehigarri biotikoren bat hartu behar da hestean mikroflora berreskuratzeko, eta horrek indarberritze hobea izaten laguntzen du” esan zuen Huffnaglek.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak