Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Noizbehinkako betekadek gorputzeko gantza handitzen dute epe luzera

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Osteguna, 2010eko abuztuaren 26a

Ikerketa 9 laguneko bi taldek egin zuten, eta hainbat elikadura-jarraibide eman zitzaizkien. Lehenengoari jarduera fisikoa murriztu egin zitzaion, eta kalorien kontsumoa %70eraino handitu zen une jakinetan. Bigarren taldeak dieta eta ariketa normaltzat jo zituen. Astebete igaro ondoren, zientzialariek egiaztatu zuten elikadura-ohiturak aldatuta dituzten taldeak 6,4 kilo gizendu zituztela, nahiz eta gehienek gehiegizko pisua galdu zuten hurrengo sei hilabeteetan.

Hala ere, "betekaden" taldeko kideek gorputzeko gantz maila handiagoak lortu zituzten urtebete igaro ondoren. Azterlanaren egilearen arabera, Asa Ernerssson laginak, janarien neurrigabekeria neurrigabeak egin zituzten banakoetan, bi eta erdi gehiago ziren, esperimentuaren ondoren. "Gehiegikeriazko epe labur bat bazkariarekin eta ariketa faltarekin epe luzera igarotzen da, epe luzera, nahiz eta hasieran irabazitakoa galdu", dio Enerssonsonek.

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografias | Argazkiak | Ikerketak