Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Nola aukeratu pizza izoztu onena?

Pizza izoztuen marka nagusiak konparatuko ditugu, aukerarik onenak zein diren jakiteko, eta aholku praktikoak emango dizkizugu hautatzeko eta erosteko.

Pizza izoztuak ez dira berdinak, eta ez dituzte osagai berak. Oro har oinarrizkoa dena partekatzen duten arren (irina, tomatea eta gazta), elementu horiek ez daude kopuru berean. Era berean, beste osagaiak asko aldatzen dira: ez da gauza bera barazkiekin egindako pizza bat edo gaztarekin egindako pizza bat. Kaloria kopurua eta nutrizio profila aldatu egiten dira. Zein dira merkatuko aukerarik onenak? Zer begiratu behar dugu pizza izoztu bat erosi aurretik? Artikulu honetan alderatuko ditugu.

Pizza izoztuak erosteko gomendioak

Pizza izoztu onena aukeratzean, arreta berezia jarri behar diegu alderdi hauei:

  • Osagai gomendagarrienak. Nutrizioaren ikuspegitik, landare ugari egotea komeni da: barazkiak, barazkiak…
  • Gatza eta kaloriak. Nutrizio informaziotik garrantzitsuena gatz gutxien eta kaloria gutxi duten produktuak bilatzea da.
  • Prezioa. Ihes egiten du “harrizko labea” edo “artisau-labea” bezalako mezuetatik. Ez dute benetako esanahirik eta prezioa garestitzen dute.

Pizza izoztuen konparazioa

Aztertutako ia pizza guztiek oinarrizko hiru osagai dituzte, eta horiek izan ohi dira elikagai honen ezaugarri nagusiak: gari-irina, tomatea eta gazta, beste osagai batzuk ahaztu gabe, hala nola olioa eta gatza. Hori dela eta, ekarpen kaloriko handia du: batez beste, 215 kcal 100 gramoko. Gatzarekin ere gertatzen da —kasu gehienetan % 1,2 inguru—, eta gantzarekin ere bai, eskuarki % 7 inguru.

Nolanahi ere, desberdintasun nabarmenak daude horien artean; adibidez, tomate-kopuruan (altuena Oetker Ristorante Prosciutto doktoreari dagokio, % 27rekin) edo osagai “nobleen” kopuruan. Alde horretatik, pizza nabarmenenak Garden Gourmet Veggie Lovers (%36,7) eta Buitoni American Style XtraCheese (%24,7) dira.

Irudia: Eroski Consumer

Nutrizioari dagozkion alderdiak soilik kontuan hartuz gero, pizzarik gomendagarrienak Garden Gourmet Veggie Lovers eta Buitoni Bella Napoli Uras dira, baina prezioak nahiko handiak dira, batez ere lehenbizikoarentzat, hori baita aztertzen diren guztietan garestiena (1,20 euro/anoa).

Kalitatearen eta prezioaren arteko erlazioa kontuan hartuz gero, gomendagarrienak Eroski de atuna eta Eroski Seleqtia (Provolone eta Boletus) izango lirateke, batez ere prezioa askoz txikiagoa delako eta beste alderdi on batzuk dituztelako, hala nola etiketa oso osatua, argia eta irakurtzeko erraza.

Irudia: Eroski Consumer

Eduki gehiago ikusteko, jo papereko aldizkarira.

Etiketak:

pizza-eu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak