Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Ogiaren mami osoa: mitoak eta elezaharrak

Ogiaren inguruko mitoak ugaritzeak eta ohiko ogietatik urrun dagoen dietak oinarrizko elikagai horren pertzepzio okerra ekarri dute.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Asteartea, 2011ko martxoaren 15a
img_panes3 1

Ogia ohiko elikatze-ereduaren erreferentziazko elikagaietako bat da edo, behintzat, duela urte batzuk arte halakotzat jotzen zen. Kontsumoko gomendio guztiek oinarrizko elikagaitzat jotzen duten arren, gaur egun haien kontsumoa zenbait alderdi negatiborekin lotuta dago arrazoirik gabe, bereziki argaltzea denean. Herri-jakintzak esaten du ogiak asko gizentzen duela, ez duela jaten dieta egiten denean edo mamiak azala baino gehiago gizentzen duela pentsatzen denean. Herritarrek, oro har, uste dute biskoteak barrako ogia baino egokiagoak direla dieta egiten denean, eta integralera jotzen dute dietak egiten direnean bakarrik (argaltzea, diabetea, idorreria, kolesterola). Ogiarekin maiz lotzen diren mito edo akats batzuk argitzeak asko lagun dezake ogia berriro kontsumitzen edo jaten, dietaren eta osasunaren etsai ez delako lasaitasunarekin.

Eduki honen barruko orrialdekatzea


RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak