Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Salbia (Salvia officinalis)

Neguan hain ohikoak diren ahoko eta eztarriko ukipenak arintzeko ematen dizkigu bere ezaugarriak.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Asteartea, 2002ko otsailaren 12a

Salvia izena latinezko “salvare” hitzetik dator, “salbatua izatea”
esan nahi
baitu, baratze eta monasterioetan hain ezaguna den landare honi egozten zaizkion sendatzeko ahalmen ugariei dagokienez.

Azalpena:
Salbia lur karetsuetan hazten da, eta oso ondo
egokitzen da ongarritasun gutxiko edo emankortasun gutxiko lurretara, hala nola ereindako bazterretara,
areketara eta mendi-hegal harritsuetara, gehienetan inguru lehor eta eguzkitsuetan.
Salbiatik hostoak biltzen dira, batez ere kimu gazteenak, eta itzalean lehortzen
uzten dira. Saquitoetan gorde daitezke, zigilatuta eta
kaxetan edo flaskoetan gordeta.
Lehortu ondoren, haren hosto berde luzexkak
gris bihurtzen dira eta usain bizia sortzen dute, alkanforarena bezalakoa.

Osaera
eta propietateak:
% 2,5 arteko olio esentziala du, eta thuyona (konposatu toxikoa), flavonoideak, printzipio mingotsak
eta taninoak
kontzentratzen ditu.
Horrek ezaugarri antiseptikoak, antiinflamatorioak, emolienteak eta
astringenteak ematen dizkio salbiari.

Oharrak:
Azalpenak askotarikoak dira, eta, egoeraren
arabera, aurkezpen modu bat edo beste gomendatzen da, haien
propietateak ahalik eta gehien aprobetxatzeko.
Espasmoak: oinarrizko olioarekin asetako ura.
Sukarra: infusioa.Behazun-jarioaren
estimulazioa (kolagoga-ekintza), aerofagia,
digestio-flatulentziak: infusioa, hainbat plateren
gozamena.
Hortzoien hantura, ultzerak eta ahoko lakak, faringitisa:
irakuzketak.
Ultzerak eta llagak larruazalean: konpresak.
Zauriak orbaintzea: kataplasma.

Kontraindikazioak: Ez da
komeni haurdunaldian edo edoskitzaroan erabiltzea. Halaber, ez da eman behar
giltzurrun-gutxiegitasuna edo ezegonkortasun neurobegetabiboa dagoenean. Olio esentziala
neurotoxikoa da, tuyona dela eta (bereziki ugaria Frantziako
barietatean).

Konbinatzen dituen landareak: Ezaugarri
antiseptiko eta antiinflamatorioak indartzeko,
ezin hobeto konbina daitezke erromeroarekin, ezkaiarekin, eukaliptoarekin eta ekinazeoarekin.
Ezaugarri emolienteak dituenez, zapore atsegina ematen die tisanei, poleo,
menda, melisa, anis, mihilu eta kamamilarekin konbinatuta.

Aurkezteko moduak:

– Infusioa:
Infusioa ez da inoiz irakin behar, honela prestatzen da: Behar adina ur irakiten
jarri aluminiozkoa ez den eltze
batean, egunean hartuko diren katiluen arabera. Ura irakiten hasten
denean, sua itzali egiten da. Infusio konbinatu bat egin behar bada, berehala bota behar dira basa-dosia eta beste
landare batzuk; adibidez, landare
bakoitzeko koilarakadatxo bat katilu edo edalontzi bakoitzeko. Ondo nahastu. Estali.
Utzi pausatzen minutu batzuetan, iragazi dena. Kontsumitzen ez den infusioa
estalita gordetzen da, eta hartzerakoan berotu egiten da pixka bat, inoiz irakin
gabe.
– Olio esentziala: Disolbatu beharreko dosia
errespetatuko da, toxikoa izan
daitekeen konposatu bat baitu. Aldez aurretik
diluitutako zauri edo laketan ere erabil daiteke kanpotik.
– Lurrunak eta gargarismoak:
Basa-infusio bakarra egin ondoren
edo beste landare batzuekin konbinatuta egiten dira.
– Konpresak irenstea:
kanpotik erabiltzen direnak, zaurietan, laketan edo ultzeretan.

Erabiltzeko aholkuak:
Lehortu nahi bada, prozesu hori itzalean eginen da, ondo
aireztatutako tokian, eta gero kartoizko kaxetan
edo paperezko poltsetan gordeko da, baina ez kristalezko edo plastikozko potoak.
Ongi kontserbatuta, propietate guztiak urtebetez mantentzen ditu.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak