Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Trans gantzek eta gantz aseek depresioa izateko arriskua areagotzen dute

Oliba-olioak, aldiz, gaixotasun mental honen aurka babesten du

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Ostirala, 2011ko urtarrilaren 28a

Trans eta saturatu gantzak irensteak depresioa izateko arriskua areagotzen du; oliba-olioak, berriz, gaixotasun mental horren aurka babesten du, Nafarroako eta Kanaria Handiko Las Palmasko unibertsitateetako ikertzaileek frogatu dutenez, “PLoS ONE” aldizkarian argitaratzen den lan batean. Zientzialariek emaitza horiek lortu dituzte, SUN proiektuko 12.059 boluntario sei urtez baino gehiagoz aztertu ondoren. Boluntario horien artean, beren dietari, bizimoduari eta osasun-arazoei buruzko datuak zituzten, azterlanaren hasieran aztertuak, azterketak iraun bitartean eta amaieran.

Autoreek baieztatu dutenez, azterketaren hasieran boluntario bakar batek ere depresiorik ez zuen arren, haren amaieran 657 kasu berri zeuden. Depresio-kasu horietatik guztietatik, trans koipe asko kontsumitzen zutenek (opil industrialetan eta janari azkarrean eta modu naturalean esneki batzuetan egoten zirenek)% 48 gehiago zuten depresio-arriskua koipe horiek kontsumitzen ez zituzten parte-hartzaileekin alderatuta, Kanaria Handiko Las Palmas Unibertsitateko Almudena Sánchez-Villegasek dioenez. Gainera, ikerketak dosiaren eta erantzunaren arteko erlazioa frogatu zuen: “zenbat eta trans koipe gehiago kontsumitu, orduan eta kaltegarriagoa zen boluntarioengan zuen eragina”.

Nafarroako Unibertsitateko Miguel Ángel Martínez-Gonzálezek zuzendutako taldeak ere aztertu zuen koipe poliasegabeen (arrain- eta landare-olioetan ugariak) eta oliba-olioaren eragina depresioan. “Hain zuzen, konturatu gara gantz osasuntsuago horiek, oliba-olioarekin batera, depresioa jasateko arrisku txikiagoa dutela”, azaldu du Martínez-Gonzálezek.

Ikerlanaren emaitzek berretsi egiten dute gaixotasunak Europako iparraldeko herrialdeetan eragin handiagoa izango duela hegoaldeko herrialdeekin alderatuta, herrialde horietan dieta mediterraneoaren ereduak gailentzen baitira. Hala ere, ikertzaileek adierazi dute gaixotasunaren eragina handitu egin dela azken urteetan, eta gaur egun 150 milioi pertsona daudela mundu osoan.

Analisiak iradokitzen du depresioak eta gaixotasun kardiobaskularrak antzeko eragina dutela dietan, eta antzeko mekanismoak parteka ditzaketela jatorrian. Hipotesi hori, gainera, trans gantzek eta gantz aseek gaixotasun kardiobaskularraren arriskuan duten eragin kaltegarria adierazten duten hainbat azterlanetan agertzen da.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak