Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikadura

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Ultzeradun kolitisaren dieta

Tratamendu dietetikoa oso garrantzitsua da, nutrizio-egoera onak organismoaren defentsak hobetzen baititu.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Asteartea, 2004ko azaroaren 09a

Ultzeradun kolitisak heste lodiko mukosari eragiten dio. Prozesua aurkez daiteke
hestearen azken zatian, ondestean, edo luzera
heste lodi osoarena. Oro har, ukipena hasten da
ondestean, eta modu jarraituan zabaltzen da hestearen gainerako zatian
lodia . Sintoma nagusiak
sabeleko mina, beherakoa, hesteetako odola eta sukarra.

Malnutrizio-arriskua
Ultzeradun kolitisa duten pertsona asko daude
gaixotasunaren beraren ondorioz gaizki elikatuak. Hodiaren hantura
digestio-aparatuaren, sukarraren eta medikazioaren ondorioz, energia-gastua
banaka, gehiago; beraz, kaloria gehiago eman beharko lirateke.
dietarena. Gainera, kontuan hartu behar da
mantenugaien galera gehigarria, malabsortzioaren ondorioz,
gaixotasunaren kokapenaren eta hedaduraren arabera
bitamina- eta mineral-gabezia batzuk eragin ditzake. Baliteke sortzea
konplikazioak, hala nola infekzioak, fistulak
(ultzeradun kolitisaren kasuan, bien artean gertatzen diren ezohiko konexioak)
saiorako edo hestearen eta azalaren artean), etab., kasu horretan
ezinbestekoa da energia- eta mantenugai-galerak leheneratzea
azkar berreskuratzeko.

Era berean, badira zenbait baldintza pertsonal, hala nola
aldatu egin daitezke, eta gaixoaren nutrizio-egoerak okerrera egin dezake;
jateko gogoa galtzea, elikagai gutxiegi kontsumitzea, intolerantziak
janariak eta zenbait elikagai ez kontsumitzea,
besteak beste, sintomak agertzea.

Tratamendu dietetikoaren helburuak
Kolitisa duen pertsona baten tratamendu dietetikoa
ultzerosoa oso garrantzitsua da, elikatze-egoera onak hobetzen baititu.
organismoaren defentsak, medikazioarekiko tolerantzia (zenbait kasutan
kasu batzuetan, kortikoideen dosia murrizten da),
ultzerak eta zauri kirurgikoak izan daitezke, eta sintomak eragiten dituzte.
gaixotasunetik ez dira larriagotzen, funtzioa berrezartzeaz gain
hestearena, agerraldi akutu baten ondoren.

Dieta pertsonalizatuaren garrantzia
Kolitisa duen pertsona batentzat dieta egiteko orduan
ultzerosoa, aldez aurretik nutrizio balorazioa egitea komeni da eta
banakako planteamendu dietetikoa egitea, pertsona bakoitzak
desberdina da, eta, beraz, ezin da guztientzat balio duen jarraibiderik ezarri.
gaixotasuna duten pertsonak. Gainera, kontuan hartu behar da
nutrizio-hezkuntzaren garrantziari esker,
gaixoak bere dieta egin ahal izatea, autonomia handiagoa izan dezan
egoera desberdinetara egokitzeko orduan.

Sintomarik ez
Gaixotasunaren sortasun-aldietan, hau da, sintomarik ez dagoenean
Hala, bada, gaixoak elikadura orekatua egin behar du, elikagai-mota ugari eta proportzio egokietan,
osasun eta ongizate egoera onari eusteko. Hala ere,
ondo jasaten ez diren edo agerpenarekin zerikusia duten elikagaiak izatea.
sintomena. Kasu horretan, aholkularitza dietetikoa behar da.
bazterketa-dieta bat, honako elikagai hauek deuseztatzeko:
gaixoari eragozpenak sor diezazkiokete, hala nola mina edo beherakoa. Norentzat
garrantzitsua da dietatik elikagairik ez baztertzea, saiakuntza egin gabe
zuzena,
elikagai susmagarria tolerantzia ezagutzeko eta zenbait egunez probatzeko
ez dira elkarren segidakoak, zenbait arrazoik bat egin baitezakete.
elikagaiarekiko tolerantzia erreala.

Baztertutako elikagaia ezinbestekoa bada dietan, ordezko bat bilatu behar da
antzeko nutrizio-balioa dutenak, adibidez, esnea ondo toleratzen ez bada,
esnekiez aldatu (jogurta, gazta, mamia…) edo irabiatzea
soja. Talde bereko beste elikagai batzuk kontsumitzen badira, ez dago
kezkatzeko; ez da beharrezkoa lekale guztiak hartzea, ezta guztiak ere.
barazkiak… Hala ere, janaria hainbat jakitatik prestatzea gomendatzen da.
moduak eta/edo denbora baten buruan berriz sartzen saiatzea, egiaztatzeko
intolerantziak irauten badu.

Agerraldi baten ondoren

Ultzeradun kolitisa agerraldi gisa agertzen da.
zenbait sintoma, hala nola odola eta/edo mukia kanporatzea
gorozkiak, beherakoa eta sabeleko mina. Sintoma horiek larriagotu ez daitezen
elikagaiak kanpoan uztea komeni da
zuntz asko dutenak, hala nola zereal integralak, barazkiak, frutak, fruitu lehorrak; eta
elikagai haizetsuak, hala nola lekaleak. Garrantzitsua da, halaber,
koipe gutxiko dieta egitea. Horretarako, ez da beharrezkoa
elikagai frijituak edo arrautzaztatuak, gisatu eta erregofatu koipetsuak, saltsa gehiegi
koipea, baita gozogintzako eta opilgintzako produktuak ere. Zer da?
garrantzitsua da kontuan hartzea dieta laktosarik gabea izan behar duela
Esnearen azukre horrekiko intolerantzia duten gaixoak.
behar adina elikagai saihestu behar dira, hala nola esnea, izozkiak,
gaztanbera edo gurina. Agerraldiaren sintomak
bidali ahala, elikagai berriak sartzen ahalko dira.

Gainera, ez da ahaztu behar oreka egokia mantentzearen garrantzia.
likido eta elektrolitoenak, gerta daitekeen deshidratazioa saihesteko
sukarra edo beherakoa sortzea, serum hauek emanez:
ahoko hidratazioa, saldak, zopak, infusioak, limoizko ura, ura
arroz-zukuak edo fruta ez azidoz iragazitako zukuak.

Ahal den neurrian, elikadura egokia eta askotarikoa egitea.
eta gastronomikoki onargarria, ez da soilik onuragarria
gaixotasunak, ongizate fisikoari ere laguntzen dio
eta pertsona mentala, hau da, bizi-kalitatea hobetzen du.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak