Erditzean gerta daitezkeen konplikazioen artean hauek daude: hemorragiak. Zesarea batean gertatzen diren odol-galerak erditze natural batekoak baino handiagoak dira. Galera horiek kasu batzuetan hain dira biziak, ezen anemia eragin baitezakete amarengan kirurgiaren ondoren. Anemia mota horrek globuluak gutxitzea dakar. gorriak organismoan eta, beraz, burdin falta; horregatik deitzen zaio anemia ferropenikoa.
Emakume haurdunek burdin gehiago eskatzen dute, eta emakume askok anemia haurdunaldian gertatzen da. Arazo hau bada ez da zuzentzen haurdunaldian; baliteke egoera larriagotzea erditzearen unean, are gehiago zesarea bidez bada. Hala ere, espezialistek uste dute anemia garaiz tratatuta ez dagoela grabitatea du, ez amarentzat, ez haurrarentzat.
Alerta-zeinuak: Nekea eta zurbiltasuna
Anemia sintoma ohikoena nekea da. Tentsio-jaitsierak ere gerta daitezke, eta ohikoa da azala gehiago bihurtzea. zurbil, globulu gorrien kopurua murriztean eta urberritzea odola. Anemiarekin lotutako beste sintoma batzuk arnasa hartzea, buruko mina, zorabioak, kontzentrazio falta, loezina. eta karranpak hanketan.
Egoera horren aurrean, ama askok izan ditzakete sintoma horiek zein egoeratan dauden. Hau da, uste dute zesarea bera dela, erditu berri direlako edo edoskitze aldia hasi dutelako, etab. Baina, egia esan, anemia ferropenikoa, lehenbailehen tratatu beharrekoa.
Burdinazko osagarriak hartzean?
Anemia ferropenikoaren tratamendu nagusia burdinaren ahozko administrazioa da, egoera horretan, nutrizio-eskakizunak mineral horretatik ezin dira dietaren bidez soilik estali. Tratamendua anemiaren larritasunaren araberakoa da, baina, nolanahi ere, hainbat hilabetez mantentzea, gorputzaren erreserbak berriz jartzeko.
Kontuan hartu behar da irensten den burdina guztia ez dela xurgatzen. Bai egia da zenbait faktorek handitu egiten dutela haren xurgapena: adibidez, otorduetatik kanpo eta elikagai batekin osagarriak hartzea aberatsa C bitaminan.
Zer komeni da jatea?
Dieta tratamendu farmakologikoaren osagarria da, eta burdina askoko elikagaiak, erraz xurgatzen direnak, eta beste elikagai batzuk nutrizio-osaera dela eta, errazago aprobetxatzen dira organismoa.
Animalia-jatorriko elikagaiek -haragia, gibela, arraina, arrautza-gorringoa izan ezik, hemo burdina da, eta hobeto xurgatzen da hemo ez den barazki-burdina (zerealak, lekaleak, barazkiak) eta arrautza-gorringoarena.
Zenbait mantenugaik, hala nola C bitaminak, errazago xurgatzen dute ez hemo burdinarena. Zitrikoak C bitamina iturri onak dira, marrubiak, kiwia, piperrak, azak, etab. Aitzitik, badira substantziak burdina azido oxalikoa xurgatzea zailtzen dutenak, taninoak, fitatoak, zereal integraletan daudenak, orri berdeko barazkiak, tea eta kafea, besteak beste. kontuan hartu behar da elikadura planifikatzeko orduan. Horregatik burdinazko osagarriak baraurik eta elikagaiekin batera hartzea gomendatzen da. C bitamina asko dutenak.
Gosaria: Esne-basoa muesli motako zerealekin eta laranja-zukuarekin
Goiz erdia: Fruta eta jogurta
Bazkaria: Eskarola entsalada laranjarekin eta fruitu lehorrekin Dilistak barazkiekin eta haragi-bolak Ogia eta jogurta
Askaria: Esne edalontzia eta urdaiazpiko ondu txigortua oliba-olioarekin
Afaria: Barazki-krema Gibela tipularekin Ogia eta fruta-mazedonia jogurtarekin
