Patologia kronikoa izan arren, diabetesak bizitza guztiz normala izateko aukera ematen die gaixoei. Eta, hasieran, diagnostikoa egiten duten pertsonek eta haien ingurune osoak talka egiten badute ere, ohiturak ia ez dira aldatzen, dagoeneko bizimodu osasungarria baldin badute. Baina ez da osasun fisikoa bakarrik kontuan hartu behar: diabetesaren beste alderdi garrantzitsu bat haren kudeaketa emozionala da. .
“Diabetea duzu”: hasierako shocka
Diabeteari aurre egiteko lehen pausoa baldintza berria onartzea eta onartzea . Pertsona askori kosta egiten zaie ematea, eta, zalantzarik gabe, garrantzitsuena da bizitza arazorik gabe eramaten jarraitzeko. Urratsik errazena da, baina baita zailena ere, behar duen indar mentala dela eta. Horregatik, debutean, psikologoen laguntza ezinbestekoa da.
Hasieran, diagnostikoaren ondoren, pazienteak bere osasunari eragiten dioten jarreretan ukatzen du, hala nola tratamenduarekin bat ez datozenean. .
Horrek erakutsi besterik ez du egiten, batez ere bizitzan gertatzen den aldaketa egokitzeko denbora behar du . Adibidez, eskolara lehen aldiz joateak dakarren erronkari aurre egiten diogun bezala, edo lehen lan-esperientziei aurre egiten diegun bezala, diabetea da aldaketa horietako bat. Nahiz eta batzuei ia ez zaien ahaleginik egiten beren bizitza berrira egokitzeko, beste batzuei gehiago kostatzen zaie onartzea. Horregatik, funtsezkoa da, patologia diagnostikatutakoan, bizitza baten agintea berriro hartzeko behar den denbora hartzea normaltasun osoz.
Hau gainditzeko: shocka diabetesaren diagnostikoa eragin dezakeen emozioa garrantzitsua da inguruko pertsonez inguratzea. Zalantzarik gabe, haien babesa erakutsiko dute. Gainera, funtsezko beste tresna bat hauek dira: diabetes-elkarteak egoera berean bizi eta pasatu diren beste pertsona batzuk topa daitezke.
Psikologoarengana joatearen garrantzia
Ezinbestekoa da estigmak eta aurreiritziak atzean uztea eta laguntza emozionala eskatzea. Rafael Salas osasun- eta auzitegi-psikologoak diabetesean aditua da, eta, zoritxarrez, diabetesa koadro psikologikoekin lotuta egon ohi dela dio: , depresioa eta antsietatea , batez ere debutaren unean. Buru-osasuneko arazo horiek direla eta, diabetesa duten pazienteei askoz gehiago kostatzen zaie haien tratamenduarekin bat egitea Izan ere, Salasen arabera, “gai sentimental guztiak du eragina gluzemietan”. Eta hor laguntza profesionala, emozioak eta sentimenduak egoki kudeatzeko, ezinbesteko bihurtzen da.
Rafael Salas mintzo da zeinen garrantzitsua den diabetesa duten gaixoek osasun mental eta familiar ona izatea. . Familia batek beharrezko ezagutzak ez baditu, nahi gabe, diabetesa duen pertsonarekin urruntzea eragingo dute. “, azaltzen du Salasek, argi utziz diabetesa ez dela diagnostikatzen zaionari bakarrik eragiten dion patologia, baizik eta inguruan dituen guztiek patologia horretara egokitu behar dutela eta egoera berrian sartu.
Psikologoarengana joatea gomendagarria izateaz gain, ia derrigorrezkoa da gaixotasun kroniko hauek: zailtasunak izaten dituzte debut-garaian kudeatzeko baita hurrengo urteetan ere. . Beharrezkoak diren terapia-saioak egiteak lagundu egingo dio diabetesa duen pazienteari patologia hobeto konpontzen, ez adoretzen eta tratamendua itsasten lagunduko dion gogo-aldarte egonkorra izaten.
Hurrengo urratsak
Hurrengo pausoa, kantitatea eta bizi-kalitatea izateko giltzarria, honako hau da: hezkuntza diabetologikoa banakakoa, non elikadura eta kirola oinarrizko zutabeak dira . Izan ere, elikadura eta jarduera fisikoaren maila zaintzea gluzemia-kontrol egokia egiteko aukera emango dute. eta, beraz, diabetesaren tratamenduaren itsasgarritasunari eustea.
Gauzak horrela, argi dago diabetesak ez diola mugarik jarri behar diabetesa duenari, eta ahalegin handia egin behar duela bere aldetik. osasun emozionaleko profesionalen laguntzarekin eta inguruko bidea askoz errazagoa izango da.
