Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurdunaldia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Ahoko mina haurdunaldian, nola prebenitu?

Haurdunaldian hortzak zaintzeko ezinbestekoak dira aho-higiene egokia eta dieta orekatua

Img mujer dolor Irudia: Ana Labate

Hortzetako mina da haurdun daudenen ahulguneetako bat. Haurdunaldian ohikoak izaten dira gaitzak, baina, batez ere, gingibitisa da, ahoko gaixotasun gogaikarria eta mingarria, eta haurdun dauden emakumeen %60tik %75era bitartekoa. Gainera, haurdunaldian zehar, zalantza eta sinesmen faltsuak daude. Artikulu honek azaltzen du zergatik den ohikoa haurdunaldian hortzetako mina, nola saihestu eta garai horretan ahoa osasuntsu edukitzeko aholkuak.

Img dolores bocas embarazos art
Irudia: Labate

Zergatik du mina haurdunaldian?

Ahoko mina ohikoa da haurdunetan, baita gingibitisa ere.

Hortzetako mina ohikoa da haurdunaldian. Espainiako Dentisten Kontseiluak eta Espainiako Hortz Fundazioak “Aho-osasuna eta haurdunaldia” kanpaina abiarazi dute, haurdunaldian hortz-arazoak prebenitzeko. Gainera, erakunde horiek ‘Ahozko osasuna eta haurdunaldia’ izeneko gida praktikoa argitaratu dute, eta aldi horretan sortzen diren zalantzak argitu eta erantzunak eman nahi dituzte.

Haurdunaldiko ahoko arazo arruntenetako bat gingibitisa da, emakumeen %60 eta %75 artean agertzen dena. Oro har, hirugarren eta zortzigarren hilabeteen artean sortzen da, eta erditu ondoren desagertu egiten da. Hortzoietan gorritzea, hantura eta odoljarioa dira sintoma nagusiak.

Ahoko higienea oso eskasa bada, gingibitisaren eremuan granuloma edo haurdunaldiko tumorea sor daiteke, eta horrek, onberak izan arren, molestiak sortzen ditu. Erditu ondoren ere desagertu egiten da.

Txantxarra haurdunaldian

Txantxarra izan daiteke denbora horretan, listuaren osaera aldatu egin delako, batez ere haurdunaldiko azken hiruhilekoan eta edoskitzaroan. Adituen esanean, “hala ere, ez dago datu sinesgarririk haurdunaldian edo berehalako erditze-aldian txantxarra areagotu dela erakusten duenik”.

Nolanahi ere, odontologoarekin egindako kontsulta haurdunaldiko zainketa integralaren parte da. Lehen hiruhilekoan tartektomia batek (hortzei itsatsitako hortzetako edo mineralizatutako masa, ultrasoinuekin eta beste tresna berezi batzuekin itsatsitako masa mineralizatua kentzea) arazo horiek saihestu ditzake.

Haurdunaldiko hortzetako mina: zalantza komunak

Img embarazo dolor boca art
Irudia: marya

Egoera horietan agertzen den zalantza batek X izpiekin du zerikusia. Haurdunaldian, saihestu egin behar dira ohiko kontroleko erradiografiak, baina ez dago kontraindikazio zorrotzik hortz-erradiografien aurka; beraz, larrialdi-egoera bat tratatzeko beharrezkoak izan daitezke. Kasu horretan, kontuan hartu behar dira abdomena eta lepoa behar bezala babesteko neurriak, eta erradiazioak eta arriskuak minimoak dira.

Haurdunaren gorakoak kaltegarriak al dira hortzetarako? Hori ohiko kontua da. Egia da goraka doazenek, baita azido gastrikoek ere, hortzetako mineralen galera eragin dezakete eta txantxarra bultzatu.

Garrantzitsuena aho-higiene egokia mantentzea da, egunean bitan gutxienez eskuilatzea eta hortzen arteko mokadutxo bakoitza eta hortzetako zeta erabiltzea.

Aho osasuntsua haurdunaldian

Haurdunaldian ahoa zaintzeko aholku praktikoak ematen dituzte adituek.

  • Dentistarengana gutxienez behin joatea. Kontsulta haurdunaldiko edozein unetan egin daiteke, baina erosoena bigarren hiruhilekoa da. Espezialistak arazoren bat dagoen aztertuko du, eta horri aurre egiteko jarraibide egokiak emango ditu.
  • Ahoa behar bezala zaindu. Horretarako, funtsezkoa da hortzak eta hortzoiak gutxienez egunean bitan eskuilatzea, hortzetako pasta fluoratuarekin, eta hortzetako zeta egunean behin gutxienez garbitzea. Eskuila leun eta txikiak erabiltzea gomendatzen da goragaleak saihesteko.
  • Dieta osasungarria izan. Elikadura-ohitura batzuek asko laguntzen dute hortzetako osasunarekin, hala nola elikagai azukretsuak otorduetara mugatzea eta ordu artean ez irenstea, fruta freskoei lehentasuna ematea zuku industrialei eta edari karbonatatuei, eta, aldiz, azukrerik gabeko eta xilitolazko produktuak aukeratzea.
  • Ahoka ezazu ahoa oka bakoitzaren ondoren. Batez ere goragaleak eta gonbitoak maiz izaten badira, egunean zehar fruta, landare, jogurt edo gazta kantitate txikiak hartzea gomendatzen da eta egunero kolutorio fluoratua erabiltzea.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak