Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Amaren eguna: sei ideia ama berriak harritzeko

Aisia-, atseden-, erlaxazio- eta edertasun-planak aukera ezin hobeak dira amei oparitzeko Amaren lehen egunean
Egilea: Laura Caorsi 2012-ko maiatzak 3
Img dia de la madre listp
Imagen: ECohen

Egunero Amaren Eguna da, baina bat bereziki ez da oharkabean pasatzen: lehena. Ama dotoreek, estreinaldian daudenek, tratu berezia merezi dute. Eta zergatik? Pentsa dezagun horrela: haurdunaldiak irauten duen bitartean, emakumea da arreta-gunea. Mimoak, zainketak, opariak eta bidelapurrak eguneroko bizitzaren zati dira. Haurra jaiotzen denean, hori aldatu egiten da ia begirada guztiak beste norabait doazelako. Gainera, amatasuneko lehen hilabeteetan aldaketa fisikoak, lanekoak, etxekoak eta antolaketakoak izaten dira: denbora pertsonala, bikotekidearena eta aisialdikoa urri dira. Amaren Eguna aukera bikaina da horri buruz zerbait egiteko. Hurrengo erreportajean, sei ideia original eskaintzen ditugu, ama berriak harritzeko.

Erosketak egin, Interneten eskaintzak bilatu edo bonboien eta loreen komodinera jo aurretik, oso baliagarria da hiru galdera erantzutea:

  1. Zer gustatzen zaio amari?
  2. Zein etapatan dago?
  3. Zein da gure aurrekontua?

Izan ere, gustuak oso pertsonalak dira, tamaina desberdineko poltsikoak daude, eta ez da gauza bera haurrak hamar egun izatea edo hamar hilabete izatea. Hori argi baldin badugu zorroa ireki baino lehen, denbora asko aurreztuko dugu eta buruhausteak saihestuko ditugu. Eta, hori baino gehiago, asmatuko dugu.

1. Amaren edertasuna. Ama izateak lehentasunak berrantolatzea dakar. Naturala da. Haur-oihalak aldatzeak look-aldaketak ordezten ditu, haurrentzako kremak pertsonalak baino lehenago daude, eta haurrentzako xanpuak aparra botatzen du “ile-apainketa” kontzeptuaren gainean. Orduan… Zergatik ez oparitu aldaketa bat? Gorputzerako krema hidratatzaileak, azalerako olio perfumatuak, edertasun-aretoko hitzordu bat edo makillaje eta kosmetikako set bat aukera bikainak izan daitezke. Jakina, amak oraindik bularra ematen badu, garrantzitsua izango da hautatutako produktuek bularra ematen ez dutela ziurtatzea.

2. Bizitza berria, armairu berria. Erditu ondoren pisua berreskuratzea denbora da, eta, gainera, kontuz ibili behar da, osasuna ez ahultzeko. Puerperioan eta amatasuneko lehen hilabeteetan, emakume askok haurdunaldian erabiltzen zituzten jantzi berak erabiltzen dituzte, eta gutxi dira larritzen direnak, aurrekotik ia ezer ez zaielako ondo geratzen. Bada, hona beste ideia bat: multzo polit bat oparitu diezaiokegu, ongi sentitzen duten galtza pare bat edo jantzi berri bat. Tamainaz (edo estiloaz) ziur ez bagaude, zure denda gogokoenaren “opari-txartelera” jotzea aukera bat da. Hori bai, opariak funtziona dezan, denborarekin egon beharko du: “erosketa-arratsalde bat” oparitzen dionak umea zaindu beharko du.

3. Amarentzako erlaxazioa. Haurdunaldian eta erditzean gertatzen diren aldaketa fisikoek indarberritze-denbora bat daramate. Horri gehitu behar zaio hasieran zaila dela ondo atseden hartzea, gauez tiraka lo egitea edo erlaxatzeko une bat (eta tarte bat) aurkitzea. Bainuetxeak edo spak lagun onak dira egoera hori hobetzeko. Aukera interesgarria da masaje-saioak, hidroterapia, txokolaterapia edo drainatze linfatikoa oparitzea, gorputzaren ongizatea eta tonua berreskuratzeko.

4. Kultura eta entretenimendua. Amatasunaren hasieran, zaila da film oso bat ikustea (eta, askoz gehiago, liburu bat amaitzea). Horregatik, telesailak alternatiba onak dira… ordutegiak edo iragarkiak haien kontra jarri arte. Amarentzako opari on bat bere telesail gogokoenaren denboraldi osoa izan daiteke, DVDan. Beste aukera batzuk: zinemarako, antzerkirako edo ilusioa egingo dion kontzerturako sarrerak; horiei afari bat gehitu dakieke. Kirol-ekitaldiak ere (amari futbola gustatzen bazaio), umore-bakarrizketak, magia-ikuskizunak… Garrantzitsuena -aurrekontuaz gain, argia- bere lehentasunak kontuan hartzea da.

5. Amarentzako atsedenaldia. Hilabete batzuen buruan, ohikoa da amak nekatuta egotea. “Ez dut astirik niretzat” edo “bi egun jarraian lo egiteagatik edozer emango nuke” bezalako esaldiak aldi horretako klasikoak dira. Betebeharrik gabeko asteburu bat -bai etxea bera bakarrik, bai kanpoan, bai bikotekidearekin– opari bikaina izan daiteke, eta, gainera, lagunek ere eman dezakete izena. Funtsezkoena da konfiantzazko norbait (osaba-izebak, aiton-amonak, esperientzia duten lagunak) haurra bi egunez zaintzeko eskaintzea. Hona hemen asteburua pasatzeko leku polita (landetxe bat, ostatu xarmagarri bat). Eta, jakina, denbora horretan ez duela ezertan pentsatu beharko. Gozatzeko modu bakarra.

6. Teknomamas. Teknologiaren aldeko apustua egitea oso egokia izan daiteke, amari berrikuntza gustatzen bazaio. Argazki- edo bideo-kamera bat, zure haurrarekin une garrantzitsu eta hunkigarrienak erregistratzeko, mugikor adimendun bat edo lagungarri izango zaizkizun aplikazio bereziak dituen tableta bat, harentzat eramangarri bakarra, non lehen programa batzuk instalatu ahal izango baititugu argazki-albumak, argazki-liburuak edo bideo dibertigarriak egiteko. Irudiei dagokienez, oso ideia polita da haurrarekin argazki-saio bat oparitzea estudio profesional batean. Argazkilari askok familia-erretratuak egiten dituzte (edo “ama-seme” konposizioak), sortzaileak eta originalak.