Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Edoskitzea

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Amaren esnea ateratzeko aholkuak

Erabilgarria eta beharrezkoa da eskuz ateratzeko teknikak ezagutzea eta txitxi-zorroa behar bezala erabiltzea.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Osteguna, 2011ko urriaren 20a
img_sacaleche 2

Zenbait egoeratan (eta askotan), amak berak atera behar du esnea, masajeen bidez edo eskuzko gailu elektriko baten bidez. Adibidez, umea hartu aurretik, bularra hain tirabiratsua denean, haurra ezin da hartu. Edo, orobat, hartualdien ondoren, mastitisa eta titietako kongestioa gertatzen direnean. Hori egiteko beste arrazoi batzuk hauek izan daitezke: bere kabuz bularra emateko gai ez den jaioberri bat elikatzea, erreserba izoztu bat izatea, amari berandu itzultzeko beldurrik gabe alde egiteko aukera emango diona, lanean hastean amaren esnea ematen jarraitu nahi duena, edo esnea ekoizten jarraitzea edoskitzaroan.

Irudia: Wikimedia

Beharrezko prestaketak

Garrantzitsua da prozesu guztia giro eroso eta atseginean egitea, haurra gogorarazten duten objektuekin, oxitozina, esnearen eiekzioa estimulatzen duen hormona, sor dadin.

Odola atera aurretik, komeni da masaje leuna ematea bularrean, bi modutan egin daitekeena:

  • Zapaldu ur beroan bustitako eskuoihal batekin, areolarantz mugituz.
  • Bi eskuekin konprimituz, edukia areolarantz bultzatzen saiatuz, lehenik bertikalki eta gero horizontalki.

Nolanahi ere, masajeak leuna izan behar du beti, eta ez du minik eragin behar, ez eta azala gorritu ere. Horregatik, profesional askok gomendatzen dute hatz-puntak soilik erabiltzea, ez eskuak, bularra haiekin sakatzea mugimendu zirkularrekin, espiralean areolara hurbilduz, bularrak beren kabuz aztertzeko erabiltzen den antzera.

Ama batzuk konpresak jartzen hasten dira edo ur beroan bainu bat ematen dute masajea emateko.

Irudia: CONSUMER EROSKI

Eskuz ateratzea

Oro har, sacalecheak bezain eraginkorra da, eta, gainera, ustekabeko erauzketetan erabili ohi den metodoa da; beraz, komeni da teknika ezagutzea.

  • Eroso eserita eta pixka bat aurrerantz okertuta, bularra hatz-mamiarekin hartzen da, erpurua goian eta lehenengo bi hatzak behatzaren azpian jarrita, titiburutik 3 bat zentimetrora, hor baitaude esnea pilatzen den hodien dilatazioak (sinu galaktoforoak). Distantzia hori areolaren ertzarekin bat etorri ohi den arren, haren tamaina oso aldakorra da, eta, beraz, ez da baliozko erreferentzia.
  • Orduan, atzera bultzatzen da (toraxerantz) eta, ondoren, bularra konprimitu egiten da hatzen artean, eta askatu gabe, eskua aurrerantz mugitzen da, esnea titibururantz “jetziz”, hatzak azalaren gainean irristatu gabe.
  • Irudia: CONSUMER EROSKI
  • Mugimendu hori erritmikoki errepikatuz doa (hatzak jarri, atzerantz bultzatu, aurrerantz estutu), haurrak egingo lukeen bezala, bularra luzatu edo freskatu gabe, baizik eta mugimendu ondulatzaile batekin estutuz.
  • Lehenengo posiziotik, hatzak gora (erlojuaren 12:00etan) eta behera (6:00etan) jartzen zirenetik, biratu egin behar da, eta koadrante guztien sinu galaktoforoak zanpatu.
  • Esperientziarekin, ama batzuk denbora irabazteko gai dira, bi bularrak batera hustuz.
Irudia: CONSUMER EROSKI

Zakatz-etxeak erabiltzea

Eskuzko sakaletxeak eta ate elektrikoak daude, eta horien artean eramangarriak daude, bateria eta guzti.

  • Esnea maiz eta luzaroan lortu nahi denean, energia elektrikoak dira egokienak, aldizka xurgatuz funtzionatzen baitute. Ekipo batzuek bi bularrak aldi berean ateratzeko aukera ematen dute.
  • Tamaina egokiko konoak ere behar dira, bular bakoitzera egokitzeko.
  • Ondo garbitu behar dira eskuak ekipoa muntatu aurretik, eta ez ukitu esnea ukituko duten zatiak.
  • Kopen ertzak ur epelez busti ondoren, egokitzapen hermetikoagoa lortzeko, bularrean emateko eta aparatua funtzionarazteko.
  • Elektrikoetan, lehenik eta behin, xurgatze-intentsitate txikienetik hasi behar da, eta pixkanaka handitu, ondoeza sentitu gabe.
  • Esneak minutu bat edo bi behar izaten ditu irteten hasteko.
  • Komeni da aldian behin koparen egokitzapena egiaztatzea, titiburuak egin behar dituen mugimendu erritmikoak behatuz.
  • Saio batean ez dira 20 minutu baino gehiago egin behar bular bakoitzeko.
  • Bularraren eta bularretakoaren artean katilutxo batzuk jartzen dira, alde batetik ateratzen den esnea ez galtzeko, bestearengandik lortzen ari denean.
  • Amaitutakoan, garrantzitsua da desmuntatzea eta berehala garbitzea, fabrikatzailearen jarraibideei jarraituz. Irakin beharreko zatiak lapiko berean estali behar dira, hurrengo erabilerarako.
Irudia: CONSUMER EROSKI

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak