Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurdunen aurretik > Ernalitatea

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Begetariano izateak murriztu egiten ditu espermatozoideak?

Azterketa batek espermatozoide gutxiago eta mugikortasun gutxiago du gizon begetarianoen eta begen semenean, haragia jaten duten beste batzuen aldean.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Astelehena, 2015eko apirilaren 20a
img_sandwich vegetal gr

Orain dela gutxi egindako azterlan baten arabera, gizonezkoen dieta begetarianoak kalitate apalagoko semena eragin dezake, espermatozoide gutxiago dituena eta, gainera, ez hain aktiboa, haragia sartzen den elikadurarekin alderatzen bada. Nolanahi ere, kopuru txikiagoak izan arren, ugalkortasun espezialistek normaltzat jotzen dituzten mailetan mantentzen ziren guztiak. Hala ere, emaitza horiek berresten dituzten lan zientifiko berriak behar dira. Hona hemen ikerketa horri buruzko datu gehiago: zenbait elikagaik eta elikagaietan kontsumitzen diren pestizidek gizonezkoen ugalkortasuna murritz dezakete.

Irudia: Nikki L.

Dieta begetarianoa, kalitate eskasekoa?

Duela gutxi egindako azterketa baten ondorioek diotenez, dieta begetarianoak bere espermatozoideen kopurua eta mugikortasuna murriztu ditzake gizonengan. Dena den, ikerketaz arduratzen diren zientzialariek argitu dute haragirik jaten ez duten gizonetan identifikatutako mailak ez direla antzutasun-mailara iritsi. Eta oso zuhurrak dira, gainera, emaitza horiek egiaztatzeko lan berriak behar direla adieraztean.

Loma Linda Unibertsitateko Unibertsitate Eskolako adituek egin zuten azterketa. AEB ). Azterketa horren arabera, batez beste 70 milioi espermatozoide daude haragia jaten duten gizonetan hazi-mililitroko, eta haragia beren dietan sartzen ez dutenetan, berriz, 50 milioi inguru. Halaber, mugikortasuna ere nabarmena izan zen. Begetarianoen taldean, espermatozoideen% 58 baino gehiago aktibo agertu ziren, hau da, ernaltzeko egokiak. Beste taldean, kopurua% 33raino jaitsi zen.

Zenbakiak desberdinak izan arren, ugalkortasun-espezialistek normaltzat jotzen duten eremuaren barruan daude denak, eta balio txikienak hauek dira: 15 milioi espermatozoide semen-mililitro bakoitzeko, eta% 32 espermatozoide mugikor progresiboek, horiek baitira gai ingurune naturalez obuluari emateko.

Irudia: Laura Padugt

Konparazioan, 474 gizoneko esperma sartu zen; horietatik 443 haragia jaten zuten; gainerakoak, berriz, 26 edo volaktobetarianoak eta bost vedanorgano. Azpitalde horietako txikiena da aurkikuntza horiek berresteko edo zuzentzeko proba berriak behar dituzten faktore garrantzitsuenetako bat.

Sojaren eta pestiziden papera gizonezkoen ugalkortasunean

Adituek hipotesi batzuk formulatu dituzte haragia jaten duten gizonen eta ez direnen artean desberdintasun horiek azaltzeko.

Horietako batek dioenez, begetarianoen eta begen dietan bitamina eta bestelako mantenugaiak gutxiago agertzea litzateke arrazoia.

Beste teoria batek, berriz, sojan jartzen du fokua: 2008ko azterketa batek, jada, gizonen espermatozoideen kontzentrazio txikiagoarekin lotzen zuen soja kontsumoa. Arrazoia isoflabonak dira, fitoestrogeno mota bat, modu negatiboan espermatozoideen ekoizpenean eragina izango lukeena.

Beste aukera bat da espermatozoideen murrizketaren jatorria frutetan eta barazkietan pestizida-hondarrak izatea izatea. Beste ikerketa berriago batek ere dio pestizida-hondakinak asko hartzeak semenaren kalitatea kaltetzen duela. Emaitza horiek berresten badira, konponbidea sinplea izango litzateke, teorian behintzat: ekologikoki landutako landareak aukeratzea.

Elikagai egokiak eta kaltegarriak gizonezkoen ugalkortasunerako

Hainbat ikerketaren bidez frogatu da dietaren eragina espermatozoideen kalitatean. Haragi gorrien, gantz saturatuen eta trans gantzen kontsumo handia (eguneko anoa) kaltegarria da bai gizonezkoarentzat, bai emakumeentzat, haurdunaldi bat bilatu nahi bada.

Bestalde, espermatozoideen kalitatea eta, beraz, gizonezkoen ugalkortasuna lagun dezaketen elikagaien artean, zientzialariek karbohidrato integralak, zitrikoak, lekaleak, arrain urdina eta omega 3 eta fruitu lehorreko espezie aberatsak gomendatzen dituzte.

Irakurri gehiago haurdunaldiaren aurretik.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak