Doako obulazio-egutegiak mugikorrerako

Mugikorretan obulazioa ezagutzeko doako aplikazioak

Jende askorentzat, bizitzaren zati handi bat telefono mugikorretik pasatzen da. Izan ere, aplikazio ugariek telefono bat baino askoz ere gehiago bihurtzen dute smartphone bat: erloju, agenda, kalkulagailu, informazio-bide, eguraldiaren iragarpena, banku-sukurtsal gisa funtzionatzen du, eta obulazio- eta hilerokotasun-egutegi gisa balio du, beste hainbat aukeraren artean.

Telefonoa ugalkortasunaren agenda gisa erabiltzeko aplikazioak – haurdunaldia lortzen laguntzen duena edo, aitzitik, prebenitzekoa – asko dira. Eta sistema eragile guztietarako daude: Android, Ios, Windows mobile, etab. Hauek dira ezagun batzuk: Periodo-alerta (PeriodTracker), Epealdiko egutegia (PeriodCalendar), Mydays, Calendario Woman Log, Lady Timer, Ovue View eta Lovecycles.

Nola funtzionatzen dute ugalkortasun-kalkulagailuek?

Aplikazio horien funtzionamendua, ordea, antzekoa da. Ia guztiek kalkulatzen dituzte obulazio eta emankortasun egunak, telefonoaren erabiltzaileak berak sartutako datuetan oinarrituta. Mota horretako aplikazioek mentruazioa noiz hasi eta noiz arte irauten duten eskatzen dute.

Obulazio-egutegien aplikazioek erabiltzaileak sartutako datuekin funtzionatzen dute

Batzuek, Ovuview eta Lovecycles adibidez, baliabide sofistikatuagoak erabiltzen dituzte, metodo sintotermikorik gabeko metodoetan oinarrituak. Metodo antisorgailu horiek (haiek garatu zituzten ikertzaileen izenek ezagutzen dituzte: Döring, Billings, Rötzer) informazio osatuagoa erabiltzen dute. Besteak beste, gorputzeko tenperaturan eta mukosa-mukosetan oinarritzen dira ugalkortasun-aldiak kalkulatzeko. Aplikazio horiek, teorian behintzat, zehatzagoak dira.

Nolanahi ere, ugalkortasunaren aplikazio mugikor guztiek argitzen dute botatzen dituzten emaitzak teorikoak direla eta erabiltzaile bakoitzak sartutako datuetan oinarrituta daudela. Batzuek, gainera, adierazten dute beren informazioa ez dela metodo gisa erabili behar haurdunaldiak saihesteko.

Telefonoa erabiltzea haurdunaldia bilatzeko

Aplikazio horiek erabiltzen hasteko, erabiltzaileak datu batzuk sartu behar ditu. Denboraldiaren eta hilekoaren iraupenarekin lotutakoak dira kalkuluak oinarritzen dituzten oinarrizko informazioa. Emakumeen hileko zikloak zenbat eta irregularragoak izan, orduan eta zailagoa izango da hurrengo aldien datak aurreikustea. Bestalde, hainbat datu sar daitezke, hala nola tenperatura basala, pisua edo aldarteak, sistemak taulak egin ditzan, eta horiekin errazago egiten baita segimendua.

Mugikorrerako emankortasun-programek informazioa grafikoki ordenatzeko aukera ematen dute pantailan. Horrela, egutegi pertsonalizatua egiten dute, eta, bertan, hainbat ikono agertzen dira etorkizuneko obulazioak eta hurrengo hilekoa gutxi gorabehera.

Programa horietako batzuek egutegia medikuarekin eta bikotearekin partekatzeko aukera ere eskaintzen dute. Kasu horretan, emakumeak partekatu nahi dituen datuak hauta ditzake.

Halaber, obulazio-aplikazioek datuak ordenagailu batean edo on line zerbitzarian gordetzeko aukera ematen dute. Telefonoa galdu edo lapurtuz gero, informazioa galtzea eragozten duen aukera.

Haurdunaldirako oharrak eta konfigurazioak

Alarmek hilekoa hasten dela ohartarazten dute eta emanaldiei buruz ohartarazten dute

Interneten baziren ugalkortasun-kalkulagailuak deiturikoak, haurdunaldia lortzeko aukera gehien ematen duten datak eskaintzen dituztenak (azken garaiei buruzko datuak sartu ondoren), baita aldi baterako erditzea ere. Mugikorretarako aplikazioek ematen duten nobedadea da zerbitzua pertsonalizatzeko aukera ematen dutela. Horrela, telefonoak datuak gordetzen ditu eta oharrak igortzen ditu.

Alerta horiek, aplikazio bakoitzaren arabera, obulazio-egunetan aktibatzeko edo hilekoa iristen dela ohartarazteko konfigura daitezke. Era berean, programatuak izateko aukera ematen dute, pilula hartzeko ordutegia egunero gogorarazteko edo tenperatura basala erregistratzeko.

Aplikazio gehienek modu sinplean ematen dute informazio hori. Baina aplikazio osatuenek -adibidez, Ovuview- programa konfiguratzeko aukera ematen dute datuak (modu batera edo bestera) aurkezteko, helburua zein den: haurdun geratzea edo saihestea.