Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurdunen aurretik

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Haurdunaldiaren aurretik: zenbat eta sexu gehiago, orduan eta hobeto?

Berriki egindako ikerketek diotenez, eguneroko sexu-harremanek semenaren kalitatea eta haurdun geratzeko aukerak areagotzen dituzte

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Osteguna, 2013ko urtarrilaren 10a

Ohiko sexu-harremanek espermatozoide kopurua murrizten badute ere, horiek kalitatea handitzen dute, agente kaltegarrien eraginpean denbora gutxiago egoten delako. Halaxe adierazten du azken ikerketa zientifiko batek, abstinentziak haurdunaldia faboratzen duelako ideiari aurka egiten diona. Artikulu honek azaltzen du eguneroko eiakulazioak nola eragiten dituen semenean, eta zergatik izaten den ohiko sexua haurdunaldirako. Espermatozoideen kalitateari eragiten dioten beste faktore batzuk ere zehazten ditu.

Irudia: Bryan Brenneman

Ohiko sexuak espermatozoideen kalitatea hobetzen du

Nahiko zabalduta dago, eta, horren arabera, gizakiaren abstinentzia sexualak haurdunaldia lortzen laguntzen du, testikuluetan espermatozoide gehiago metatzen delako. Baina mitoa da, zenbait ikerketa zientifiko berriren arabera: egia da espermatozoide kopurua handitu egiten dela, eta kalitatea ere murriztu egiten dela.

Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) gomendatzen du sexu abstinentzia izatea bi eta zazpi egun artean, epe hori nahikoa espermatozoideak izateko aukera ematen baitu, eta horrek ez du eraginik izaten modu erabakigarrian.

Gizon eyakuusa egunero gertatzen bada, espermatozoideak gutxiago egoten dira molekula kaltegarrietan

Hala ere, zenbait espezialistak uste dute espermatozoideen kalitatea areagotu egiten dela sexu-harremanetan. Australian egindako ikerketa baten arabera, astebetez egunero eiakulazioak izateak haziaren kalitatea eta ugalkortasuna areagotzen ditu. Zientzialariek diote beren DNAren kalteak eta mutazioak murrizten direlako gertatzen dela hori.

Eguneroko eiakulazioek semenaren DNA hobetzen dute

Irudia: stars alive

Ikerketaren ondorioak Giza Ugalketako eta Enbriologiako Europako Gizartean aurkeztu ziren 2009an. Ebazpen hori lortzeko, 118 gizonek hartu zuten parte, eta haien ADNan, batez beste, kalteak izan zituzten. Hau da, hasiera batean, ugalkortasuna baxuagoa zen.

Horren ondorioz, egun batez egunero eiakulatu ondoren, DNAren zatikatze-indizea% 26 eta% 34 artean murriztu zen semena kaltetzen duen parametroetako bat. David Greening ikerketaren zuzendariak esan zuenez, “ziur dirudi haur bat eduki nahi duten bikoteek sexu-harremanak izan behar lituzketela egunero, obulazio-egunaren aurreko astean”, esan zuen David Greeningek, Australiako Down IVF ugalkortasun-zentroan.

Baina, zergatik murrizten dituzte eiakulazio arruntek semenaren DNAko kalteak? Espermatozoideak denbora gutxiagoan agertzen dira barrabiletan, oxigeno espezie erreaktiboak deiturikoak (oxigeno ioiak, peroxidoak eta erradikal askeak).

Hala ere, Greeningek ohartarazi du astebetez baino gehiagoz egunero eiakulazioak izateak espermatozoideen kopurua gehiegi murritz dezakeela. Hori dela eta, epeak egokitzea da aholkua, semenaren kalitate hobea eta emakumearen gehieneko emankortasuna bat etor daitezen.

Ohiko sexua haurdunaldirako mesedegarri

Aurreko beste azterketa batek, 2002. urtean hedatuak, esan du oso denbora luzean harreman sexualak izatea onuragarria dela bikote bat izan nahi duen bikotearentzat. Ikuskera hori lortzeko ez ezik, ikerketa honek arrakasta izateko ere balio du.

Ohiko sexuak mesede egiten dio emakumearen sistema immunitarioari semena agertzera

Horrela, emakumearen sistema immunitarioa ohitu egiten da gizakitik datozen proteina arraroak egotera. Ikerketa horretako zuzendariaren arabera, Gustaaf Deker-ek, Adelaideko Unibertsitateko (Australia), sexu askotan “bere sistema immunitarioa” haurdunaldia baino errazago onartzen du, bere bikotekidearen espermatoideak familiakotzat hartzen dituelako.

New Scientist-en aldizkari espezializatuan argitaratutako lanaren ondorioek diotenez, ohiko sexu-harremanek areagotu egiten dute haurdunaldi bat lortzeko eta aborto espontaneo, haurdunaldiko presio altu eta are preklopsia bezalako arazoak saihesteko aukera.

Guztiek ez dute uste haurdunaldirako sexu gehiago denik

Greening estudioak eta bere taldeak ez dute lortu komunitate zientifikoaren adostasuna. Aditu batzuek beren ondorioak erlatibizatu zituzten 118 gizonen lagina baxuegia zela edo semenaren kalitatea hobetzea hutsaren hurrengoa zela uste zutelako.

OMEk abstinentzia egun batzuk mantentzeko emandako gomendioak ere mantentzen dira. Eta Espainian ere badira aditu horiek berresten dituztenak.

Ernenitasuneko Institutu Valentziarreko Andrologiako Laborategiko zuzendariak, Alberto Pacheco jaunak, adierazi du zazpi egunetik gorako gizakiaren abstinentzia sexualak “espermatozoideen mugikortasuna murriztu eta erradikal askeek eragindako arazoak areagotzen dituela”. Baina Pachecok, Greeningek ez bezala, bi eta zazpi egun artean abstinentzia izatea aholkatzen du.

Eta, gainera, funtsezko gertaera bat nabarmendu behar da: espermatozoideen ekoizpena eta kalitatea, batez ere, genetika eta gizabanako bakoitzaren bizi mota dira. Horregatik, sexu-harremanen maiztasuna baino harantzago, beste gomendio batzuk hartu behar dira kontuan haurdunaldia lortzeko: bizitza osasuntsua, elikadura ona, kirola egitea, ez erretzea eta gehiegi edatea, eta estresa kontrolatzen saiatzea, besteak beste.

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak