Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Familia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Bilobak zaintzea, osasuntsu eta zoriontsu bizitzeko

Aitona-amonak funtsezko laguntza dira haur asko hazteko, baina harreman hori onuragarria izan daiteke eta adinekoen bizitza luzatu egin daiteke, baldin eta maila ona eskatzen badute

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Ostirala, 2019ko uztailaren 26a

Espainiako etxe askotan, familia hedatuaren gaia da haurrak zaintzea. Aiton-amonen erdiak baino gehiagok (% 59, Pfizer Fundazioak egindako ikerketa baten arabera) haurrak zaintzeko modu aktiboan parte hartzen dute: ordu batzuk zaintzen dituzte, jaten ematen diete edo eskolara edo haurtzaindegira eramaten dituzte. Eginkizun aktibo hori gurasoen lan-baldintzek eta lan – eta familia-bizitza bateratzeko oraindik ere jarraitzen duten zailtasunek baldintzatzen dute, eta hein batean azaltzen du zergatik den Espainia jaiotza-tasa txikiena duen Europako herrialdea, Eurostat-en arabera: Batez besteko 1,3 seme-alaba, Europako batezbestekoa 1,6 denean. Baina gure nagusiek hartutako erantzukizun horrek ez du bere osasunean bakarrik eragiten.

Evolution and Human Behavior aldizkariak 2017an argitaratutako ikerketa baten arabera, aitona-amonek haurren zaintzak bizitza luzeagoa izango du. 1990 eta 2009 bitartean, Alemanian 516 urtetik gorako 516 pertsonari buruz egindako inkesta batean oinarrituta, lan horrek ondorioztatu zuen haurren zaintzan maiz parte hartzen zuten adineko pertsonek hurrengo 20 urteetan hiltzeko arriskua zutela, eta hori ez zuten egiten. Arrazoi posibleen artean, ikertzaileek adierazi zuten aitona-amonek beren bilobetan bizimodu aktiboagoa eta osasungarriagoa zutela, eta, aldi berean, beren buruentzat bizimodu hori hartzeko joera handiagoa zutela.

Baina bilobak zaintzea onuragarria da beti adinekoentzat? Eduardo Delgado La Princesako (Madril) Unibertsitate Ospitaleko psikiatraren eta geriatriako espezialista den Eduardo Delgadoren arabera, faktore hauen baitan egongo da: "gozatu egiten dutenen independentzia eta autonomia, erretiroaren aurreko ideia, eta, aldiz, zaintza hori hazkuntzan laguntzea edo ardura hartzen ari diren pentsatzea".

Zaintzaile-rol hori bere gain hartzeko gai izatea zahartze osasuntsuaren adierazle argia da; izan ere, gaitasun kognitibo handiagoa, erreserba funtzional ona eta hauskortasun txikiagoa dakartza, eta horrek eragin positiboa du bizi-itxaropenean. Delgadoren ustez, bilobak zaintzeak zerbait positiboa ekar dezake, pertsonen arteko harreman mota bati baitagokio: beste modu batean ez lirateke mantenduko: beste guraso eta aitona-amona batzuekin, haurren irakasleekin... "Horrek asebetetzea eragiten badie, orduan eragin positiboa izango du ongizatean, baita arazoak konpontzeko gaitasunean ere, edo ustekabekoei aurre egin eta konpondu ahal izateko. Bere bilobak zaintzen baditu, asebetetzen ditu, aitona batek izan dezakeen entrenamendu kognitiborik onena da", dio. Osasuntsu eta zoriontsu zahartzeko, garrantzitsua da dieta mediterraneoa jarraitzea, ariketa fisikoa egitea eta haientzat garrantzitsua den jarduera batean inplikatzea.

Irudia: kolinko_tanya

Gainera, aiton-amonen eta biloben arteko harremanaren ondorio onuragarriak bi norabideetan daude. Gure nagusiek askoz denbora gehiago dute gurasoek baino, eta horrek "pazientzia handiagoa eskatzen du, eta gauzak modu patxadatsuago eta lasaiagoan azaltzen dizkie haurrei", dio Silviak, Hezkuntza Psikologian eta Familia-psikologian espezialistak. "Gainera, erreferentzia-figura dira. Biloba batzuek segurtasun eta atxikimendu lotura dute aitona-amonekin oso indartsu, eta hori oso positiboa da haientzat", adierazi du. Bizitzako esperientzia biziena dela eta, batzuetan, gauzak gurasoena ez bezalako ikuspuntu batetik ikusten dituzte, eta hori oso aberasgarria izan daiteke haurrentzat.

"Hobe da aitona-amonekin jolastea. Haurrak ez dira hor egon behar gurasoak egon ezin direnean baino", esan du Arabak. Komenigarria da jolasaldi bat bilatzea: gosaldu edo haiekin meriendatzea, kartetan edo partxisean jokatzea, arrantzara edo txangora joatea... Besteak erlaxatu eta ikasteko aukera ematen duten aisialdiko ratio horiek sustatu behar dira, eta denbora hori beti ez da ardurekin lotuta egongo".

Azterketa guztiak ez datoz bat

Hori bai: aitona-amonak alde batera utzita, haurrak zaintzeko erantzukizuna gurasoena da, ez aitona-amonen artekoa. "Eskaintza boluntarioa izan behar du; ezin da behartu aitona edo amona bat biloba bat zain dezan eskatu ez dutenean edo egiteko moduan ez daudenean", dio Álava.

Batzuentzat erantzukizun horiek bere gain hartzea eragin negatiboa izan dezake, Delgadok gogorarazten duenez: "Kontsultara gehiegi iritsi gabe iristen dira, baina ez dute jakiten zer edo zer identifikatzen. Izan ere, normalean, hori inposatu egin zaie. Ondoeza adierazten dute, lo egiteko zailtasunak, suminkortasuna... Kultura-determinatzailearen pisua oso garrantzitsua da: nire semea (edo alaba) da, eta ezin ditu seme-alabak zaindu eta nik denbora dut, nik egiten dut". Orduan, zenbat eta ordu gehiago bilobak zaintzen, orduan eta gehiago dira ondoeza egoteko aukerak.

Halaber, adierazi behar da azterketa guztiek ez dutela ondorio positiborik islatzen. Glasgoweko Unibertsitateko Osasun Publikoko Zientzien Unitateak (Eskozia, Erresuma Batua) berriki egindako txosten baten arabera, zaintzaileek, oro har, eragin negatiboa dute haurren osasunean. Ikertzaileek 18 herrialdetako 56 azterketa aztertu zituzten, eta ondorioztatu zuten adin txikikoek ez zutela bizimodu osasungarririk, oro har gozoki eta janari gehiegi daudelako, eta ohitura sedentarioengatik, adibidez, bideo-jokoetan jolastu edo telebista ikusi, kanpoan egin beharrean. Sarritan, helduek erretzen dute haurren aurrean, erretzaile pasibo bihurtuz.

Eskoziarren azterketak agerian uzten du aitona-amonak ez direla gurasoei zuzendutako osasun publikoko mezuen fokua, eta hori aldatu egin beharko litzatekeela, kontuan izanik haietako askok haurren zaintzan duten zeregin aktiboa.

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografias | Argazkiak | Ikerketak