Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurrak > 4 urte baino gehiago

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Binge-watching: zer da, zer arrisku ditu eta nola saihestu zure seme-alabak erortzea

Pertsona batzuek orduak ematen dituzte telebistari itsatsita serieak ikusten, kapitulu bat bestearen atzetik kateatuz. Haurrek eta nerabeek ere egiten dute, eta horrek ondorio kaltegarriak izan ditzake.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Osteguna, 2021eko maiatzaren 13a
binge watching peligros niños enganchados series Irudia: Teresalunt

Serieek mendekotasuna sortzen dute. Hau ez da berria. Egia esan, ikusleagan tentsioa mantentzea eta, batez ere, audientziak sortzea da telebistako genero honen helburua. Baina, azken urteotan, entretenimendu-produktu hori kontsumitzeko modua aldatu egin da, streaming-plataformak sartu baitira, hala nola Netflix, HBO, Amazon Prime edo Movistar. Pertsona batzuek, haurrak eta nerabeak barne, orduak eta orduak ematen dituzte telebistari itsatsita, kapitulu bat bestearen atzetik kateatuz. Mendekotasun-portaera horri binge-watching deritzo, eta ondorio negatiboak izan ditzake adingabeen nortasunean.

Zer da binge-watching-a?

Eskaripeko bideo-plataformak (Netflix, adibidez) agertu arte, telebistan ohikoena da serie baten denboraldi bakoitzak bi hilabetetik lau hilabetera irautea, astean kapitulu bat emanez. Gaur hori aldatu egin da. Plataformek denboraldiko atal guztiak iraultzen dituzte, eta ohikoa da ikusleak bata bestearen atzetik ikustea, atsedenik hartu gabe, atsedenik hartu gabe. Hala, gero eta ohikoagoa da serieen maratoiak aisialdirako aukera bihurtzea. Are gehiago covid-19 pandemia agertu zenetik. Konfinamenduak areagotu egin du eduki horien kontsumo konpultsiboa.

Arazoa da, batzuetan, gehiegizko esposizio horrek jokabide-nahastea eragiten duela, eta horrek mendekotasun psikologikoa eragin dezakeela. Fenomeno horri binge-watching deritzo. Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) ez du telebistarekiko mendekotasuna onartzen gaixotasun gisa. Ez da gauza bera gertatzen bideojokoekin, Nazio Batuek jatorri mentaleko nahasmendutzat hartzen baitute.

Zientzialarien artean ez dago adostasunik, baina ikerketa batzuek ohartarazi dute serieak harrapatzeak eragin dezakeen kalte kognitibo eta psikologikoa. Elena Neira Universitat Oberta de Catalunyako (UOC) Informazioaren eta Komunikazioaren Zientzien Ikasketetan irakasle laguntzaileak esan duenez, “horrek eguneroko esperientzia pertsonalak bakartzea eta debaluatzea ekar dezake”.

Nola saihestu zure seme-alabak binge-watching-ean erortzea

Kontu hori bereziki delikatua da haur eta nerabeen kasuan, oso talde ahula baita ia amaigabeko film- eta, batez ere, serie-maratoi horien aurrean. Ez da kasualitatea iaz gehien ikusitako streaming-edukien %36 haurrentzako edukiak izatea, Nielsen aholkularitza-enpresaren txosten baten arabera. “Publiko horrek ordu asko kontsumitzen ditu edukietan (gurasoen kontrola nahikoa ez bada), eta plataformak txikienen gustuetatik ikasten ari dira; izan ere, azkenean, haien etorkizuneko audientziak dira; funtsean, inbertsioa da”, dio Neirak.

Gainera, adingabeek beren autokontrolerako gaitasuna mugatuagoa dute, beren kontrol kognitiboaren hainbat esparru oraindik heldutasun prozesuan baitaude. Neirak dioenez, Netflix-ek, esaterako, “pertsona katigatuta edukitzea da, eta are gehiago haur baten kasuan, haren kontsumoa berez konpultsiboa baita”.

Horregatik, garrantzitsua da gurasoek mugak jartzea seme-alaben pantailen aurreko erakusketari, eskaripeko bideo-plataformak barne. Espainiako Pediatria Elkarteak (AEP) hau gomendatzen du:

  • haurrak telebistaren aurrean egoten diren denbora kontrolatzea eta eguneko kapitulu-muga jartzea.
  • ez erabili telebista otorduetan eta afarietan.
  • aparatu horiek adingabeen logelan ez jartzea.
  • adibidea eman. “Helduek eredu izan behar dute, eta teknologien erabilera egoki eta arduratsua egin. Arreta berezia jarri behar dute haurrekin denbora partekatzean”, erantsi du AEPk.

Kapituluen tripakadak, zein dira haien eragin negatiboak?

Portaera konpultsiboak maizago agertzen dira nerabezaroan. Adibidez, binge-drinking-arekin gertatzen da gazteen artean, hau da, atrakatzeagatik kontsumitzen den alkoholarekin.

Telesailen maratoiaren kasuan, Diego Redolar UOCeko Psikologia eta Hezkuntza Zientzien Ikasketetako irakasleak dio nerbio-sistemak dopamina sor dezakeela, plazerarekin lotutako seinale kimikoa. “Gure nerbio-sistema indartzeaz gain, harreman indartsuagoa eta enpatikoagoa sortzen da ikuslearen eta pertsonaien artean”, adierazi du neurozientifikoak.

Are gehiago, pos binge-watching delakoa ere identifikatu da, hau da, seriea ikustean ikuslea harrapatzen duen depresio moduko bat, eta adin txikikoek ere jasan dezaketena. “Aldea da haurrek ez dutela hainbeste mekanismo kognitibo egoera horri aurre egiteko, eta ondorioak kaltegarriagoak izan litezke”, esan du Redolarrek.

Telesailen atzerakada horiek adingabeengan izan ditzaketen ondorio negatiboak askotarikoak eta arriskutsuak dira, eta Adikzioen Zientzia Klinika Terapeutikoko adituek ohartarazi dute. Hona hemen horietako batzuk:

  • denboraren nozioa galtzea.
  • abstinentzia-sindromea, antsietate-egoera, suminkortasuna, huts-sentsazioa eta umore-aldaketak dituena.
  • tolerantziaren jaitsiera.
  • erabakiak hartzeko zailtasuna.
  • gizartearen kontrola eta isolamendua galtzea.
  • asaldu eratorriak, hala nola narrazio-bilbeekin lotutako ametsak eta gaitasun kognitiboen narriadura, hala nola oroimena eta kontzentrazioa.

Mendekotasun horrekin zerikusia duten beste ondorio kaltegarri batzuk ere ager daitezke: jateko ohitura txarrak, gizentasun eta gehiegizko pisu arazoak, baita min fisikoak ere.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak