Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurrak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Bost aholku, haurrari frustrazioa onartzen irakasteko

Gurasoek utzi egin behar diete seme-alabei frustrazio-egoerei aurre egin eta beren kabuz konpontzen ikas dezaten

img_ninos berrinches consentido porta mal bebes listg Irudia: Mith Huang

Haurraren nahiei berehala erantzuteak edo aurkezten zaion edozein arazoren etengabeko ebazpenak ondorio negargarriak izan ditzake etorkizunean. Haurrari frustrazioa onartzen eta bere kabuz konpontzen irakastea da, hala ere, helduen bizitzarako prestatzeko modurik onena. Artikulu honetan azaltzen den bezala, gurasoek frustrazioa onartzen irakatsi diezaiekete seme-alabei, funtsezko bost jarrerekin: frustratzen utzi, irtenbideak aurkitzen lagundu, autonomia sustatu, konfiantza sortu eta pazientzia landu.

Img ninos berrinches consentido porta mal bebes art
Irudia: Mith Huang

Zergatik onartu behar da frustrazioa?

Aita ez da triste edo haserre ikusten semea ikustea, horregatik saiatzen dira haiek babesten, mingarria edo frustratzailea izan daitekeen edozein eragozpenetatik. Behar bezala jarduten dute? Batzuetan bai, baina gainbabes hori kaltegarria izan daiteke, ez baitagokio txikitxoei aurre egin behar izatea zoritxarrei eta beren desio eta behar guztiei aurre egitea, ez baitie uzten frustrazioa onartzen.

Haurrari ez zaio frustrazioa eragotzi behar, haurrari eusten erakutsi baizik.

Alfonso López Caballero psikologoak esan du “Denok guraso hobeak izan gaitezke” (CCCS argitaletxea, 2001). Espezialista horren arabera, arrazoia oso erraza da. Gurasoei gustatzen ez bazaie ere, segur aski seme-alabek frustrazio asko jasan beharko dituzte bizitzan, eta “hobeto prestatuta egotea”, esan du Lópezek.

Frustrazioa bost urratsetan tolestea

1. Utzi haurrari frustratzen.

Adingabeek frustrazioa jasaten ikas dezaten, lehen urratsa da hura ezagutzen erakustea, haien jatorria identifikatu eta irtenbiderik egokiena bilatzeko. Horretarako, beharrezkoa da gurasoek egoera horiei aurre egitea, eskakizun guztiei berehala erantzun gabe. Hartara, haurrak onartzen du munduak ez duela beti bere nahien arabera portatzen.

2. Irtenbideak aurkitzen laguntzea.

Haurra frustratuta sentitzen denean gauzak berak nahi bezala ateratzen ez direlako, hurrengo urratsa errabia eta haserrea ez direla arazoa konpontzeko irtenbiderik egokiena irakastea da. Gurasoen zeregina da haurra egoera konponduko duten baliabideen bila orientatzea. Adibide erraz bat: haurra frustratzen bada puzzle baten piezak ahokatzeko gai ez delako, bere haserrea kentzeko piezak jarri ordez, hobe da bere kabuz saiatzen diren piezak aukeratzen eta berriro saia dadin.

Gurasoen zeregina da haurra egoera ebazteko baliabideen bila orientatzea

3. Autonomia eta independentzia sustatzea.

Frustrazioa naturala da, ez da emandako erantzuna. Ikerketa batzuen arabera, sentimendu hori jaio eta lau ordura bakarrik agertzen da haurtxoetan. Haurtzaroko lehen aldi honetan, normala da helduek beren beharrei erantzutea, haurrak ez baitira gai beren kabuz moldatzeko. Baina, beren eginkizunetan autonomia-gaitasun handiagoa lortzen duten heinean, garrantzitsua da haien independentziaren alde egitea. Zenbat eta autonomoagoa izan eguneroko jardueretan, orduan eta erraztasun eta erraztasun handiagoa izango du frustrazio egoerei aurre egiteko eta berriketa edo kasketa gabe toleratzeko.

4. Bere buruarengan konfiantza sortzea.

Norberarengan konfiantza izateak garrantzi handia du prozesuan, haurrak frustrazioa jasaten ikas dezan bere autoestimua kaltetu gabe. Haurrak arazoak konpontzeko eta konponbide egokiak bilatzeko gaitasuna badu, horiei aurre egitea errazagoa izango zaio. Gurasoek zeregin horretan lagundu dezakete beren ezaugarriak zintzo aitortuz eta beren trebetasunen balorazioa eginez. Bere konfiantza sustatzeko, garrantzitsua da bere zereginak eta jarduerak bere adinera egokitzea; beraz, haurra ez da frustratuta sentitzen, ezin baita konpondu gaitasunik ez duen egoerak konpondu ahal izateko.

5. Pazientzia lantzea.

Frustrazioaren inguruko azterketa sakonenetako bat Walter Mischel estatubatuar psikologoak egin zuen ia 30 urtez. Espezialista honen esperimentuaren ondorio nagusia, “Gozokiaren testa” izenekoa, hau da: autokontrol eta pazientzia handiena duten haurrek helduen frustrazioa eta estresa hobeto jasateko gai direla. Gakoa da haurra motibatzea eta erakustea itxaronaldiarekin, nahiz eta frustrantea izan, batzuetan ordainsaria handiagoa dela modu oldarkorrean eta kontrolik gabe jokatzen badu baino.

Etiketak:

frustración-eu

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak