Hiru haur espainiarretik batek ez ditu hortzak egunero garbitzen. Hala ere, aho-hortzetako osasuna zaintzea funtsezkoa da, eta haurraren bizitzako lehen hilabetetik hasi behar du. Artikulu honek bost urrats deskribatzen ditu haurrak hortzak zaintzeak duen garrantzia ikas dezan eta bere kabuz egin ahal izan dezan, gai denean. Halaber, deskribatu, bideo batekin, hortzak garbitzeko modu egokia zein den.
1. Haurraren hortzak hasieratik zaintzea
Funtsezkoa da haurraren aho-osasuna zaintzea, lehen hortza agertzen den unetik.
Hasieran, haurraren hortzak zapi batekin edo gaza leun busti batekin garbitu behar dira, edo haurtxoentzako eskuila berezi batekin. Eta bi urtetik aurrera, hortz-haginak osatu egiten direnean, hortzetako pasta erabili behar da.
Haurrak ez du hortzak modu egokian garbitzen zazpi urte bete arte
Baina noiz hasi behar du haurra hortzak eskuilatzen berak bakarrik? Montserrat Catalák, Espainiako Odontografia Elkarteko presidenteak, azaldu du “zazpi edo zortzi urte arte ez duela nahikoa autonomia lortzen laguntzarik gabe eskuilatzeko”. Katalanak azpimarratzen duenez, “txikiak bere kabuz eskuilatzea uzten badu, bere ahoaren osasuna kalte dezake, zeren eta espero izatekoa baita ondo ez egitea”.
Hortzak garbitzeko ohitura har dezan eta horrek duen garrantzia ezagut dezan saia daiteke. Baina, azkenean, heldu batek errepaso orokorra egin beharko du, garbiketa sakona bermatzeko.
2. Haurraren hortzak zaintzeko imitatzea
Imitazioa funtsezkoa da haurrak hortzak garbitzen ikas dezan, eta bere egin osasun-ohitura garrantzitsu hori.
Txikiak nagusien antza izan nahi du beti, “helduen gauzak” egin nahi ditu. “Gurasoak eskuilatzen eta kontziente bihurtzen direnean, eta haurrak ikusten duenean, ikasten ari da”, dio Catalák. Hori izango da pizgarri nagusia bera ere.
3. Garbitzen ikasteko jolasak eta ipuinak
Ipuinak eta jokoak dira haurrak motibatzeko tresnarik onenak, eta, bereziki, hortzak eskuilatu egiten direla sentitzen dutenean, aspergarria da.
Haurrak hortzak garbitu nahi ez baditu eta hasi eta gero aspertu eta utzi nahi badu, irudimena erabili behar da.
Jolas bat eskaini edo ipuin bat kontatu daiteke. Pertsonaiek hortzak ez eskuilatzearen ondorioak jasaten dituzten istorioek balio dute.
4. Haurrentzako eskuila eta hortzetako pasta egokia aukeratzea
Haurrentzako eskuila erabiltzea garrantzitsua da, haurraren ahorako tamaina egokia baitu. Gainera, forma eta kolore dibertigarriak baditu, hortzak garbitzeko interesa areagotu egingo da.
Gauza bera gertatzen da hortzetako pastarekin ere; izan ere, txikientzako bertsioetan ez da hain urragarria eta fruta zaporetsuagoak ditu.
5. Haurrentzako plaka-errebelatzailearen trikimailua
Plaka-errebelatzailea, aplikatzen denean, bakterio-plakari kolorea ematen dion produktua da. Modu horretan, eskuilatzea behar bezala egin ez den eremuak detektatzeko aukera ematen du.
Haurraren erabilerak garbi uzten du garbitasuna kontu handiz egin behar dela. Hortzen eskuilatzea zein eremutan indartu behar den ere egiaztatu ahal izango duzu.
Haurrak egunean bitan eskuilatu behar dira, oheratu aurretik.Montserrat Catalá odontopediatrak azaltzen du haurrek hortzak eskuilatu behar dituztela egunean bitan, gutxienez. Bat gauez, oheratu aurretik. “Txantxarra izateko arriskua dutenek eskuilatuak handitu ere egin behar dituzte, eta otordu bakoitzaren ondoren bat egin”, zehaztu du.
Hala ere, Espainiako adingabeen% 36k ez du hortzak egunero garbitzen, eta haurren aho-hortzetako ohiturak aztertzen ditu, 2012an Murtziako Unibertsitateak eta Vital Fundazioak egina. Beste datu interesgarri batzuk ere ematen ditu ikerketak: haurren erdiak (%49,7) hortzak garbitzen ditu, gurasoek eskatzen dietelako. Gainera, kontsultatutako 8.500 haurretatik% 87k adierazi du hortzak garbitzen dituela, laguntzarik gabe.
Zundaketa berak dioenez, sei eta hamabi urte bitarteko haurren %92 “dentistaren kontsultara joan da inoiz”, baina %53k bakarrik egiten du urtean behin prebentzio-lana.
Zein da hortzak garbitzeko modu zuzena? Azalpen-bideo honetan, Espainiako Odontologo eta Estomatologoen Elkargo Ofizialen Kontseilu Nagusiak nola egin erakusten du. Ahoa lau koadrantetan banatzea aholkatzen du, eskuilatze sakona egiteko eta ez ahazteko.
Eskuila modu bertikalean pasatu behar da, beti hortzetik hortzaren muturreraino (ez alderantziz). Horrela egin behar da, bai kanpoko aldetik bai pieza bakoitzaren barnealdetik. Errotetako aurpegiak eskuilaren mugimendu horizontalekin garbitzen dira, aurrerantz eta atzerantz.
