Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Bularreko haurraren kolikoa gainditzeko zortzi aholku

Amaren dieta aldatu, paseatzera atera, kontaktu fisikoa areagotu eta, batez ere, lasai egon, arazoari aurre egiten lagunduko dute.
Egilea: Laura Caorsi 2011-ko urriak 20
Img lactancia
Imagen: ben klocek

Bularreko haurraren kolikoa kausa ezezaguneko arazoa da. Beraz, ez dago modu bortitzean konponduko duen sendagairik edo erremediorik. Hala ere, badira gomendio batzuk arinago eta errazago mugitzeko. Garrantzitsuena pediatraren jarraibideei jarraitzea da, agian behi-esnearen alergia baztertzen hastea komeni dela uste baitu.

  1. Bularrean hazten bada, kendu amaren dietatik kitzikagarri guztiak. Nahiz eta kafeina kopuru txikiek ez dioten haurrari eragiten, kasu horietan komeni da kafea, tea eta kafeina duten edariak erabat kentzea, proba gisa bederen.
  2. Gasei aurre egitea. Saiatu biberoiarekin ahalik eta aire gutxien irensten (tetina beti esnez betea eta tamaina egokiko zuloa) eta hartualdien ondoren ondo erukatzen; halaber, apar-kontrako sendagai bat eman, pediatrak hala gomendatzen badu, gasek izan dezaketen eragina murriztuko du.
  3. Arazoari aurrea hartzea. Kasu askotan, negarra ia matematikoki ordu berean hasten da; beraz, autoan denbora bat lehenago paseatzera ateratzen bada, baliteke lo dagoen une kritikoa pasatzea.
  4. Lasaitasunez baztertzea bestelako negar arrazoiak. Esperientziagatik jakiten bada ere goseak, beroak, zikinkeriak eta lagun faltak ez diotela negar eginarazten, merezi du errutinaz ohartzea jarrera bare batekin, leuntasunez hitz eginez, segurtasuna eta konfiantza helarazten saiatuz.
  5. Lasaitzeko teknikak metodoz aplikatzea. Txupeteak, mugimenduak, kontaktu fisikoak, masajeek, musikak edo soinuek gehiago edo gutxiago baretu dezakete. Haurrarekin motxilan ibiltzea, kulunkatzea edo sabelean etzanda atseden hartzea izaten da eraginkorrena.
  6. Haurra osasuntsu dagoela uste izatea beti. Haurtxoaren negar kontsolaezinak eragiten duen frustrazio eta nekeari bere osasunari buruzko zalantzak gehitzen bazaizkio, ia ezinezkoa izango da transmititzea komeni den lasaitasuna mantentzea. Horretarako, pediatrak baieztatu behar du kolikoa dela eta haurraren bilakaera kontrolatu behar duela.
  7. Haurtxoaren negarra onartu eta lagundu. Kale batek sufritzen ari dena urduriago jartzeko balio duela pentsatzea. Aitzitik, jarrera ulerkorra eta gaixoa oso lagungarria izan daiteke.
  8. Atseden hartzea eta laguntza izatea. Funtsezkoa da ordu zailetara energiarik handienarekin iristea eta txandatzeko laguntza izatea.