Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Edoskitzea

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Edoskitze naturalerako ohitura kaltegarriak

Erretzea eta alkohola edatea dira haurraren etsai nagusiak amagandiko edoskitzaroan

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Osteguna, 2012ko apirilaren 05a

Edoskitzaroan, amaren ohitura batzuk oso kaltegarriak izan daitezke, ez emakumearentzat, haurraren osasunarentzat baizik. Tabakoaren kea, alkohola -kopuru ertainetan bada ere- edo beste substantzia toxiko batzuen kontsumoa ez dira egoera hoberenak txikientzat. Kasu batzuetan, haurtxoak duen arriskuak edoskitze naturalaren onurak gainditzen ditu, eta espezialistek gomendatzen dute edoskitze artifiziala aukeratzea.

Tabakoa edoskitzaroan

Irudia: Krisztina Konczos

Gaur egun, esan gabe doa tabakoa kontsumitzea kaltegarria dela herritarren osasunerako, are gehiago erretzaileak haur bat esnez elikatzen badu. Nikotina amaren esnera igarotzen da, eta, bularreko haurrarentzat toxikoak ez diren arren, arazoak sor dakizkioke, adibidez, loa hartzeko. Hala ere, espezialistak ados daude arriskutsuena haurrak inguruko kea arnastea dela.

Ikerketa askok lotzen dute haurra tabakoaren kearen eraginpean egotea bularreko haurraren bat-bateko heriotzaren sindromearekin (SMSL). Dirudienez, SMSLk hildako haurrek nikotina- eta konitina-kontzentrazio handiagoa dute, tabako-kearen eraginpean egotearen bi markatzaile biologiko, beste arrazoi batzuengatik hiltzen direnak baino. Kearen eraginpean dauden haurrek aukera gehiago dituzte arnas infekzioak, asma eta otitisa izateko. Eta haurrak asma duenean, tabako-kea arnasteak okerrera egiteko aukera gehiago ematen dio.

Ohitura kaltegarriak: alkohola, haurdunaldia eta edoskitzea

Jakina da alkoholak zer eragin duen haurdunaldian: egunean bi alkohol edo gehiago edateak abortu espontaneoa izateko arriskua areagotzen du eta jaioberriaren garapen fisiko eta mentaleko arazoak sortzen ditu. SAFen Fetuaren Sindrome Alkoholikoa adimen-atzerapen larriaren hirugarren arrazoia da. Eta, hala ere, saihesteko errazena da: nahikoa da ernaldian alkoholik ez kontsumitzea.

Baina dena ez da hor geratzen. Haurra jaio ondoren, jakin behar da amak bularra ematen badu, kontsumitzen den alkohola amaren esnera pasatzen dela, eta haren usaina hain da handia, ezen neonatoak baztertu egin dezakeela. Zenbait ikerketaren arabera, prolaktina jariatzea inhibitzen du, esneekoizpenean parte hartzen duen hormona, hartu eta ia bi ordura.

Alkoholak bularreko haurrarengan duen eragina amak kontsumitzen duen kopuruaren araberakoa da: kopuru ertainetan ez da frogatu minik eragiten duenik, baina 0,5 gr/kg-ko dosia, 200 ml ardo, 500 ml garagardo edo 60 ml likore hartuta, sedazioa eragin dezake. Adituek lehenengo hiru hilabeteetan zero kontsumoa gomendatzen dute, eta gero, hartzen bada, kantitate txikitan hartzea, hartuneetatik urrun, eta graduazio handiko edariak saihestea.

Substantzia toxikoak eta amagandiko edoskitzea

Heroina, kokaina, anfetaminak edo marihuana bezalako beste substantzia toxiko batzuk -hauek bai, legez kanpokoak- kontsumitzeak ondorio kaltegarriak ditu bularreko haurraren osasunean. Marihuana amaren esnera pasatzen da, eta ikerketa batzuen arabera, haurraren organismoan hiru aste geroago ere irauten du. Bularreko amak hartzen duenean, haurrak neonatoaren sedazio-egoera ager dezake, eta, gainera, pisu motela handitu, bat-bateko heriotza gertatzeko arrisku handiagoa, garapen fisiko eta mentalaren alterazioak, eta arreta-defizitak eta hiperaktibitateak eragindako asaldura izateko aukera handiagoa.

Kokaina, estasia eta heroina, jakina, kontraindikatuta daude amarengan. Haurtxoak amarengan izan ditzakeen ondorio berak eragiten dituzte, eta, gainera, garapen-arazoak eta, are, mendekotasuna eragiten dituzte (ondorioz, abstinentzia-sindromea). Aitzitik, metadona -heroinaren hartzaile beretan jarduten duen opiazeoa- ez da arriskutsua; izan ere, esnera kopuru txiki-txikian igaro arren, erretzeari uzten dioten amen haurrei jaioberritako abstinentzia-sindromearen sintomak hobetzen laguntzen die, eta ospitaleratze-egunen kopurua asaldatzen du.

Ameriketako Pediatria Akademiak gomendatzen du edoskitze artifiziala ematea egunean 1 gr/kg baino alkohol gehiago kontsumitzen duten emakumeei edo aipatutako drogei, metadona izan ezik (20 mg baino dosi txikiagoetan segurua dela uste dute). Horri guztiari gehitu behar zaio egoera horien aurrean amak murriztu egiten duela semea segurtasunez zaintzeko gaitasuna.

Kirol bizia eta amagandiko edoskitzea

Amagandiko edoskitzea eta ariketa fisikoa ez daude amestuta. Onura asko dakarzkio ama-organismoari: funtzio kardiobaskularra hobetzen du, haurdunaldiaren soberako pisua galtzen laguntzen du, sistema muskulu-eskeletikoa hobetzen du, estresa eta antsietatea murrizten ditu eta autoestimua handitzen du, besteak beste. Eta horrek guztiak ongizate-sentsazioa eragiten dio amari, eta horrek eragina du, noski, haurrarengan. Hala ere, zenbait neurri hartu behar dira.

Espainiako Pediatria Elkarteko amagandiko edoskitze batzordeak adierazi duenez, ama entrenatuta ez badago, ariketa moderatu eta bizia egiteak esne bolumena murriztea eta osaera aldatzea eragin dezake. Adibidez, defentsa-faktore batzuen (hala nola A immunoglobulinaren) eta esnearen azukre naturalaren (laktosaren) kontzentrazioak behera egin du, eta azido laktikoa handitu egin da muskuluak erabiltzean odolari jariatzen zaion substantzia, eta esneari zapore mingotsa ematen dio.

Hala ere, bularra eman ondoren kirola egitea gomendatzen dute, bularra lesionatzeko arriskua duten jarduerak saihestea eta bularretakoa egokia erabiltzea. Garrantzitsua da likido gehiago edatea eta gantz gutxiko eta karbohidrato konplexuko dieta egitea, jarduera fisikorako energia-iturri nagusia den glukogeno-metaketa mantentzeko.

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak