Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Erditzea

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Erotismoa berreskuratzea erditzearen ondoren

Haur bat jaio ondoren, guraso izateak bikotearen intimitateari eragin diezaioke, baina badira sexu-bizitzaren osotasuna berreskuratzeko teknikak.

img_cuerpos 2

Seme-alaba baten jaiotzak bizitza aldatzen duen modu guztien artean, oso garrantzitsua den batek bikotearen osotasun sexualarekin du zerikusia. Normala da erditu ondorengo lehen garaietan sexu-goserik ez izatea, baina tarte hori ez litzateke zabaldu behar puerperioaren aldi normaletik aurrera, hau da, berrogei egun inguru. Epe hori gaindituz gero desirarik eza luzatzen bada, egoerak bikotearen bizitza alda dezake eta arazoak ekar ditzake epe ertain eta luzera. Baina, zergatik ez da sexu-gose hori? Nola berreskuratu erotismoa erditzearen ondoren?

Img cuerpos 2 01
Irudia: Oleksiy Petrenko

Desira faltaren zergatiak

Bikoteko bi kideek, oro har, sexu-desira jaitsi egiten da haur bat jaio eta hurrengo asteetan. Arrazoi desberdinengatik. Emakumearen kasuan, hauek dira arrazoi nagusiak:

  • Nekea: erditze prozesuak berak eragiten duen nekeari haurra egunean 24 orduz zaindu behar izatea gehitu behar zaio. Horri oraindik eragin diezaioketen hormona-aldaketak gehitzen bazaizkio, balizko emaitza fastidio eta umore gaizto bat da, eta, jakina, hurbiltasun intimoa galarazten du.
  • Mina: episiotomiarik eta jostura-punturik egin ez arren, erditze-lanak baginako mina eragin dezake denbora batez.
  • Aldaketa fisikoak: haur bat jaio ondoren, ondorioak geratzen dira amaren gorputzean (sabel konkorra, halabeharra, ildaskak, etab.). ), beren burua sexy gutxiagorekin ikusteko. Okerrena da emakume batek uste duenean bere bikotekideak ere hala ikusten duela: semearen ama bihurtzeak erakargarritasun sexuala kenduko balio bezala.

Gizonezkoetan, arrazoi nagusia emakumeari mina eragingo diola izaten da, eta, beraz, nahiago izaten du “atzeratu”. Baina noiz arte? Ez dago, noski, errespetatu beharreko tarte hertsirik, bikote bakoitzaren araberakoa baizik.

Amaren gorputza errekuperatzen denean, bikoteak bere bizitza sexualari ekin ahal izango dio berriz ere osotasunera eraman arte. Puntu horretan, arazoa fisikoa izateari uzten dio; zerikusi handiagoa du haurraren arreta-eskaerarekin, norberaren gorputzari buruzko pertzepzioarekin, une idealik ez aurkitzearekin… Orduan, desira berreskuratzeko tekniketara jo behar da.

Sexu-gosea berreskuratzeko teknikak

  • Ondo sentitzea. Batez ere emakumeentzat oso ona da autoestimu handia izatea, eta horretarako oso ona da erditu ondoko asteetan zaintzea. Ondo elikatzea, likido asko edatea eta ariketak egitea giharrak suspertzeko eta adorea altxatzeko jarduerak dira. Aipamen berezia merezi dute Kegel ariketak, gorputza berriz ere plazer handiena sentitzeko prestatzen dutenak.
  • Komunikazioa eta elkarrizketa. Funtsezkoa da bikoteko bi kideek hitz egitea, beren sentsazioak eta beharrak adieraztea eta elkar errespetatzea. Bietako inor ez da behartua sentitu behar eta ez du nahi ez duen ezer egin behar.
  • Pixkanaka. Gogoratu behar da sexua ez dela koito hutsa. Lehenengo hurbilketak laztanak, musuak eta masajeak izan daitezke gorputz osoan; masturbazioa eta aho-sexua ere plazer izugarria eragiten dute. Barneratze bidezko sexu-harremanak gero irits daitezke. Bagina oso lehor badago, lubrifikatzaileak erabiltzea gomendatzen da (urarekin eginak), eta gizakia hatz bat sartzen hastea, zona sentikorregia utzi dezaketen minak saihesteko. Nolanahi ere, emakumea eroso sentitu behar da beti, eta gizona, gaixoa eta aintzat hartua.
  • Nekea gainditzea. Ez dago gaua itxaron beharrik sexua izateko. Edozein unetan izan daiteke, eta egokiena haurrak lo egiten duen uneak aprobetxatzea izango da. Aholku bat: haurrak jan eta pixoihal garbiak eduki bezain laster izaten saiatzea. Haurra norbaiten zaintzapean uzten ez bada, lo luze samar hori bikotearen intimitatea bizitzeko aprobetxa daitekeen luzeena izango da.
  • Sedukzioa berrasmatzea. Afariarekin, belatxoen argiarekin, aroma bereziekin eta abarrekin gau erromantikoa antolatzea bikotekidearen bizitza sexualean etapa berri bati ekiteko modu aparta izan daiteke. Batak besteari sorpresa ematen badio, askoz hobeto. Horrelako aukera berezi batetik haratago, intimitate-uneak garrantzitsuak dira, hitz egiteko edo bakarrik egoteko badira ere.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak