Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Edoskitzea

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Esnea edan dezaket edoskitzaroan?

Adituek gomendatzen dute amaren dietatik esnekiak kentzea, soilik haurtxoak behi-esnearen proteinarekiko intolerantzia-sintomak baditu

Edoskitzaroan, gomendio batzuk ematen dizkiete amari esnea eta esnekiak gehiago kontsumitzeko, eta beste batzuek, berriz, haurtxoarentzat arriskutsua izan daitekeela esaten dute, bularra ematen duten bitartean, esnekiak hartzen baitituzte. Ez hainbeste, ezta hain gutxi ere. Espezialistek diotenez, esnea jatean ohikoa izaten da bularra hartzea, baina, haurrak behi-esnearen proteinarekiko alergia-sintomak hautematen baditu, hori ezabatzea komeni da. Ondoren azaltzen da zergatik?bularra hartzeko garaian esnea har daitekebaina ez gehiegi, noiz kendu esnea dietatik eta zein diren ordezko elikagaiak.

Irudia: Tetra Pak

Esnea edoskitzaroan? Bai, baina gehiegikeriarik gabe

Amagandiko edoskitzea herri-mitoz eta gomendioz inguratuta dago, eta, azken amen lana erraztu beharrean, nahastu egiten dituzte, eta okerreko erabakiak hartzera bultzatzen dituzte. Aholku faltsu horietako bat da esnearen eta haren deribatuen kontsumoa handitzea, "amagandik esneago eta osoagoa izateko" bularra ematen ari den bitartean.

Irudia: hugabub

Gomendio horrek, Espainiako Pediatria Elkarteko Amagandiko Edoskitze Batzordeak dioenez, ez du inolako oinarri zientifikorik. Jesús Martín-Calamak, edoskitzaroan aditua den pediatrak, azaldu du aholku hau "esnea ekoiztean amak galtzen dituen mantenugaiak ordezkatzeko modurik onena esnea ere hartzea dela dioen ustea dela". Aditu horiek gogoratzen dutenez, ugaztun bakar batek ere ez du hartzen amek esnea edoskitzen duten bitartean, eta, beraz, "ez du arrazoirik bularra hartzera bularra ematen ez badu".

Edoskitzea, noiz kendu esnea?

Zenbait ikerketak iradoki dutenez, edoskitzaroan behi-esnearen kontsumoa bularreko haurraren kolikoa deritzonari lotuta dago. Hala ere, ez dago beti korrelaziorik bi faktoreen artean eta egindako ikerketak kontraesankorrak dira: amaren dietatik bularreko haurraren kolikoa ez da arrazoi justifikatua.

Hala ere, amak jaten dituen elikagaien artean esnekiak kentzea justifikatzen da, haurtxoak behi-esnearen proteinarekiko alergia-sintomak dituenean. Hala ere, Pediatriako Kolonbiako Elkartearen txosten batek dioenez, alergia hori amaren esnez elikatutako bularreko edoskitzaileetan duen eragina hutsaren hurrengoa da: %0,5. Izan ere, amaren esnean proteina horren kantitatea "behi esneak baino 100.000 aldiz txikiagoa" da.

Esne-alergia haurtxoetan

Hauek izaten dira alergiaren sintoma ohikoenak, amaren esnea soilik kontsumitzen duten txikiengan: gastrointestinalak (beherakoa, gorakoak edo maiz birrintzea), baina baita dermatologikoak ere (ekzemak edo ezpainen eta betazalen hantura).

Irudia: Tetra Pak

Haurrak sintoma hauek dituenean, adituen gomendioa da bularra ematen jarraitzea, babes-efektuagatik, eta amak esnea kentzen saiatzea.

Amaren esnea ordezko elikagaiak

Esneak dietari ematen dion mantenugai nagusia kaltzioa da. Beraz, elikagai hori eguneroko menutik kendu behar izan duen amak beste kaltzio iturri batzuk bilatu beharko ditu. Hauek dira nagusiak:

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak