Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurrak > 4 urte baino gehiago

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Freskagarrien beste ondorio negatibo batzuk haurrentzat

Jokabide eta arreta arazoak gehitu litezke edari azukretsu gehiegi kontsumitzeak adin txikikoetan dituen arriskuen zerrendara, ikerketa batek erakusten duenez

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Asteazkena, 2014ko ekainaren 11
img_alimentacion infantil refrescos

Gehiegizko pisua, hortz-arazoak edo loaren trastornoak dira haurrek gehien kontsumitzen dituzten freskagarriak. Baina, dirudienez, ez dira bakarrak. Berriki egindako ikerketa batek lotura estua aurkitu du edari azukretsuak hartu izanaren eta haurren jokabide faltaren eta ez errespetatzearen artean. Ondoren, aurkikuntza horien xehetasunak ematen dira, baita Espainiako adingabeek “energia” izeneko freskagarri eta edariak kontsumitzeari buruzko datuak ere, beste produktu problematiko bat.

Irudia: Kim Strømstad

Freskagarriak eta haurrak: gehiegizko kontsumoaren arriskuak

Edari azukretsuak gehiegi edaten dituzten haurrek portaera arazo handiagoak izan ditzakete, azterketa baten arabera

Freskagarrien eragin negatibo nagusiak, haurren aldean, aski ezagunak dira: haurren gizentasuna, txantxarra eta bestelako arazo larriak, loaren arazoak, etab. Baina, dirudienez, ez dira bakarrak.

EEko zientzialariak AEB edari azukretsuak gehiegi kontsumitzea jokabide-arazo batzuekin lotuta egon daitekeela aurkitu dute, baita arreta jartzeko zailtasunak ere.

Zehazki, egunean lau errazio freskagarri edo gehiago edaten zituzten analizatutako adingabeek bi aldiz arazo gehiago izan zituzten; horien artean, borroketan parte hartzeko aukera handiagoa. Haur horiek ere zailtasunak agertu zituzten atentzioa eman eta mantentzeko eta atzerapen handiagoa izateko.

‘Familia hauskorrak eta haurraren ongizatea’ ikerketa bost urteko 3.000 txikitako lagin baten gainean egin da. Ikertzaileek beren gurasoek emandako datuetan oinarritu ziren: txosten bat, edari karbonatatuen kontsumoa eta aurreko bi hilabeteetan haurren portaera zehazten zituena.
Espainiako haurren% 90ek freskagarriak ohi bezala kontsumitzen ditu

Carmen Ribes-Conckx Espainiako Gastroenterologia Hepatologia eta Nutrizio Pediatrikoaren Elkarteko presidentea da, baina “lanak benetako populazio garrantzitsua badu ere, zenbait metodologia-muga ditu, eta horiek ez dute uzten kausa-kontsumoaren eta txikien portaeraren artean behin betiko kausalitatea ezartzen”. Horrela, aditu hori, gurasoen kontsumo-datuek ez dute bereizten azukredun edo azukrerik gabeko edariak, edo kafeinarik gabeak edo ez, edo kola duten ala ez.

Badira beste aldagai batzuk, Ribes-Conckkx-en iritziz, oso garrantzitsuak izan daitezkeenak: “jarduera fisikoa, dietetika-faktoreak eta bideojokoen kontsumoa, besteak beste”. Hala ere, espezialista horrek onartzen du ikerketa “arreta eta elkarrizketa” gisa har daitekeela, metodologia metodologiko egokiarekin.

Freskagarriak, ohikoak Espainiako haurren artean

Irudia: Monika Leon

Elikadura eta Edarien Sektoreko Sektore Anitzeko Elkarteak egindako Kid ikerketaren arabera, Espainiako haur eta gazte gehienek (%92,6) freskagarriak hartzen dituzte. Edari horiek hartzeak eragin ditzakeen ondorio negatiboak asko dira, azukre asko dutelako: latako zortzi eta bederatzi koilarakadatxo. Horregatik, “edari azukretsuak” izena hartu dute.

Haurren nutrizio arloko adituek diote ura dela adin txikikoak hidratatzeko aukerarik onena, eta, nolanahi ere, zuku naturalak aukeratzea komeni dela, edariari zaporea eman nahi bazaio. Nolanahi ere, freskagarriek (gasarekin edo gasik gabe) eta zuku naturalek (neurri txikiagoan, baina neurri txikiagoan) uraren ordezko gisa funtzionatu beharko lukete, udan bereziki, likido gehiago irentsi behar denean.

Edari azukretsuak ordu artean hartzea ere ohitura osasungarria da. Arrazoi nagusietako bat da, azterketen arabera, azukreek eragin asetzailea izaten dutela, likido moduan hartzen direnean. Ondorioz, ordu artean kaloria gehiago hartzeak ez du konpentsatzen bazkaltzeko edo afaltzeko unean, eta horrek gehiegizko pisua eta gizentasuna bultzatzen ditu.

Haur eta edari energetikoak, beste arazo larri bat

Azken urteetan, halaber, haur eta gazteek edari energetikoen kontsumoa nabarmen handitu dutela egiaztatu da. Elikagaien Segurtasunerako Europako Agintaritzaren (EFSA) txosten batek 2013an adierazi zuen hamar urtetik beherakoen% 18k ohiko edariak hartzen dituztela, hilean bi litro batez beste.

Adituen ondorio negatiboen artean, honako hauek aipa daitezke: eskola-errendimendu txikiagoa, tentsio arterialaren igoera, aurretik zeuden bihotzeko arazoen larriagotzea eta gogo-aldartearen trastornoak, baita depresioa ere, eta, gainera, freskagarriei ere lotutako arriskuak, loaren kalitate txarra, obesitatea eta hortz-arazoak.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak