Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurra

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Garai modernoak: zergatik da zailagoa gaur egun ume bat haztea?

Haurrek lehen hiru urteetan betiko arreta eskatzen dute, baina gurasoak eta ingurua aldatu egin dira.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Astelehena, 2019ko abenduaren 16a

Haurtxoek ez dute jarraibideen eskuliburu bat besoaren azpian, baina behar lukete. Gaur egun, duela hamarkada batzuk baino zailagoa da ume bat heztea. Bizitzako lehen hiru urteetan haurrek betiko arreta bera behar dute, haiek ez dira aldatu, baina bai haien gurasoak eta hazten diren inguruneak. Gainera, pediatriako ebidentziek aldatu egiten dituzte orain arte aldaezinak ziruditen ohiturak, hala nola lau hilabeteren buruan fruta-pureak sartzea. Horregatik zalantza ugari dago nola egin aurre hazkuntzari, gure amek ez bezala. Ondoren, hainbat alderditan ikusten dugu: lo egitea, jatea, zaintzea eta pantailak.

Hazkuntza, gurasoen eta profesionalen kezka

Amatasunarekin lotutako arrazoiengatik terapia psikologikoaren eskaera esponentzialki handitu da Espainian azken urtean. Zehazki, ‘ifeel’ online psikologoen plataformak 50.000 kontsultako lagin batetik abiatuta egindako ‘Psikologia eta amatasuna’ txostenaren arabera, tratatutako kasuak zazpi aldiz biderkatu dira. Eta pazienteak —gehienak emakumeak direlako (kontsulten % 7 bakarrik dira gizonak)— terapiara joateko arrazoi nagusiak dira haurrak haztea, erditu ondoko depresioa eta lagundutako ugalketa-prozesu batetik igaro direnak. Hain ohikoak ez diren beste arrazoi batzuk hauek dira: haurdunaldiarekin, erditzearekin eta familia bateratzearekin lotutako estresa, galera perinatalen ondoriozko krisia, behar bereziak dituen haur baten amatasuna edo nahi ez den haurdunaldia.

Datu horiek errealitate bat islatzen dute: ume bat izatea, hazi eta heztea ez da erraza. Edo, behintzat, zerbait desberdina da garai hauetan. “Ekonomiari dagokionez, gero eta familia gehiago bizi dira hirigunetik kanpo, eta haurrak haurtzaindegietan uzten dituzte goizeko 7etan, eta gaueko 8etan jasotzen dituzte. Hori ez da ona ez familientzat ez haurrentzat”, dio Núria Rajadellek, Bartzelonako Unibertsitateko (UB) pedagogia-irakasleak eta ‘0-3 Hazkuntzako eta sareko familiei laguntzeko masterreko’ zuzendariak. Espainiako lehena da, eta lehen urteetako hazkuntzako profesionalak prestatzen ditu. Graduondoko bi ikastaro independente ditu: ‘0-3 familiei laguntzea sarean’ eta ‘0-3 urteko hazkuntza eta familiaren ongizatea’. “Etapa honetan, alderdi neuronala garatzen da, afektiboa. Eta ekialdeko herrialdeetan adoptatu ziren haurrak ditugu, eta orain, nerabezaroan, jokabide-arazoak dituzte. Izan ere, 0-3 urteko haur horiek tratu txarrak jasan zituzten nolabait: janari falta, amaren alkoholismoa…”, dio.

Niña durmiendo

Irudia: mhaqnawaz

Aditu askoren interesak bultzatuta, UBko graduatu ondoko bat sortu zen 2011n. Urtarrilean hasiko da prestakuntza integral eta espezializatu horren hirugarren edizioa, non psikologoek, fisioterapeuta pediatrikoek, pedagogoek, soziologoek, medikuek, irakasleek, erizainek, antropologoek eta gizarte-hezitzaileek parte hartzen baitute.

Ikastaro presentziala, oharrak ospitaleetan eta erakundeetara bisitak eginez, baita atzerrian ere —beste errealitate batzuk ezagutzeko—, hauei zuzenduta dago: 0-3 urteko haurrekin edozein esparrutan lan egiten duten profesionalei, hirugarren sektoreko familientzako hazkuntza- eta laguntza-proiektuak egiten dituzten erakundeetako kideei, unibertsitateko edo heziketa-zikloetako tituludunei, jardunean dauden irakasleei eta etapa honetan interesa duten gurasoei. 20 lagun baino gutxiagoko taldeetan, honako gai hauei buruzko ezagutzak lortzen dira: bikotekidearen prestakuntza, adopzioa, haurdunaldia, erditzea, erditze ondokoa, dolua, edoskitzea, amatasuna, aitatasuna, hazkuntza eta hezkuntza gaur egungo familia-testuinguruan. “Garrantzitsuena aukera guztien alde onak eta txarrak ikustea da, haiek ezagutzea, familiei helarazteko eta haiek aukeratzeko”, dio pedagogoak.

Haur baten moduan lo egin?

Lehen, “tribuaren” babespean (aiton-amonak, osaba-izebak, bizilagunak…), ez zegoen horrenbesteko beldurrik, larritasunik eta kezkarik hazkuntzaren aurrean, baina orain familiek, informazio eta prestakuntza handiagoa dutenek, okerrago pasatzen dute. Eta, batzuetan, adituak ez dira ados jartzen. Orduan, kontua are gehiago korapilatzen da gurasoentzat.

Kasurik berriena azaroan ikusi genuen, Niño Jesús Haur Ospitaleak gurasoentzako ‘Haur eta nerabeen portaeraren nahasteak’ gida praktikoa argitaratu zuenean. Bertan, 30 urtetik gorako esperientzia duten pediatriako eta psikiatriako adituek txikienen ohiko arazoak lantzen dituzte, hala nola kasketak, anaiaren jaiotzagatiko jelosia, gaueko enuresia, nerbio-tikak, loaren edo elikaduraren nahasteak.

Gurasoen kezka handienetako baten aurrean (haurrak lo egiten du) azaldu ziren adierazpenen ondorioz, halako zalaparta sortu zen gizarte-sareetan, eta argitalpen-batzordeak, oraingoz, gidaren bertsio digitala kentzea erabaki zuen, “hainbat alderdi zehazteko”. Izan ere, txikienen insomnioaren aurrean, bakarrik lo egiteko zailtasunak dituenean, lagun egin behar izaten du, eta erraz esnatzen da; berriro hezteko aholkuak oso argiak ziren:

  • Ez zaitez lotara joan zure haurrarekin.
  • Ez egin lo besoetan.
  • Ez pentsatu haurtxoa esnatzea gosea, egarria edo beldurra denik.
  • Esnatzen bada, ez hartu eta ez jan, ohitu egingo da.
  • Haur askorentzat lo egitea denbora galtzea da, beharrak ukatu edo asmatzen dira eta deitu egiten dizu, ez egin lo, egiten baduzu ohitura txarrak erakusten ari zara.
  • Haur batzuek hitz egiten dute, negar egiten dute edo zarata egiten dute lo daudenean. Ez esnatu, ez sartu zure gelan.
  • Ohera eramatean gauero negar egiten badu, utzi sehaskan edo ohean, eta atera gelatik. Ez sartu gelan, antzerkia da, itxaron gutxienez bost minutu. Sartzean isiltzen bada, ez hartu eta ez hitz egin, irten “orain lotara” esanez.
  • Gauero esnatu eta lokartzeko eskatzen badizu, utzi 30 minutuz negar egiten. Gero sartu da ondo dagoela egiaztatzeko, batzuk haserretu egin dira.’ Ez hitz egin, ez hartu, atera gelatik eta esan “orain lotara”. Horrela, ordu erdiko hiru alditan. Hirugarren eguna baino lehen, zure semeak ez dizu eskatuko, zure laguntzarik gabe lo egiten ikasiko du.
  • Ez erabili inoiz sendagairik, lasaigarririk edo lasaigarririk lotarako.

Bebé durmiendo

Irudia: adiretoriagertakariak

Gomendio horietako batzuk ez ziren ondo hartu, batez ere, “ez egin lo eta ez nahastu zure haurra lotara joateko”, “ez egin lo besoetan” edo “utzi negar egiten esnatzen bada”. Álvaro Bilbao neuropsikologoak Twitter kontuan adierazi zuen ez zegoela ados haietako askorekin. “Gomendio horiek ez dute oinarri zientifikorik, eta oso praktika gaindituetan oinarritzen dira. Haur batek lo egiteko gurasoak behar izatea ez da loaren nahastea. Haur bat 30 minutuz negarrez uztea ez da loa heztea” esan zuen, eta, aldi berean, aholkuak berriz planteatzeko eskatu zuen.

Haurren Loaren Ikasketa Zentroa (CESI) harago joan da, eta eskaera bat egin du Change.org plataforma ezagunean, haurren loari buruzko gida berrikusteko eskatzeko. “Ez dituzte egungo ebidentzia zientifikoak islatzen; izan ere, badirudi XX. mendearen hasierako loaren pediatria zaharrean oinarritzen direla, eta ez dakite egungo loaren zientziaren ikuspegi berri diziplinartekoa eta integratzaileagoa”, diote arduradunek.

Artikulu hau argitaratzean, eskaera horrek 18.000 sinadura baino gehiago zituen, eta oraindik ez da web-orrian jarri ñabardurak dituen gida berria. Baina aditzera eman da Espainiako Pediatria Elkarteko (AEP) Loaren eta Kronobiologiaren Taldea lanean ari dela profesionalentzat eta familientzat erabilgarriak diren adin pediatrikoko loaren nahasteei buruzko adostasun-agiria prestatzen. Horretarako, orain arte argitaratutako gai horri buruzko ebidentzia zientifiko guztia aztertuko du aditu-taldeak. Ordura arte, AEPk gomendatzen du ‘Loaren Nahasteei buruzko Praktika Klinikoaren Gida Lehen Mailako Arretan’ eta ‘Haurren insomnioari buruzko Adostasun Agiria’, ‘Anales de Pediatría’-n argitaratua, jarraitzea.

Elikadura osagarria, zainketak eta pantailak

Baina lo egitean ez da gauza asko aldatu. Duela zenbait urtetik, ACS sistema (Aprendo a Comer Solo) elikadura osagarria, amaren esnea edo haurren formula eskaintzeko modu bat da. Baby-led Weaning (BLW) edo “Haurtxoak gidatutako elikadura osagarria” izenez ere ezagutzen da. Metodo horri esker, haurrak aukera dezake bere elikagai gogokoenak pertsona heldu batekin batera hautatzeko. Eta duela urtebete eskas arte ez du Espainiako Pediatria Elkarteak (AEP) elikadura osagarriari buruzko gomendioen gidan sartu.

Niño comiendo

Irudia: Tafalla-Snap

Hala ere, familiek asko erabiltzen duten beste formula bat ere badago, José Manuel Moreno Villares AEPko Nutrizio Batzordeko koordinatzaileak aitortu zuenez: “Guraso askok BLW misto baten alde egiten dute. Horren bidez, haurtxoari bere kabuz esperimentatzen uzten zaio janariarekin, baina, aldi berean, jakiren batean purea edo ahia ematen zaio”. Aldaera misto horri BLISS (Baby Led Introduction to SolidS) deitzen zaio, eta haren abantailetako bat da bularra emateko denbora luzatzea edo pertzepziozko elikadura sustatzea, haurraren gose- eta asetasun-seinaleetan oinarrituta.

Haurtzaindegia? “Egokiena —onartzen du Núria Rajadellek— da lehenengo urteetan haurrak gurasoen zaintzapean egotea”, baina ez beti gobernu eta enpresen familia-politikengatik. Beste erremediorik ez badago, merkeena senitartekoengana jotzea da, adibidez, aiton-amonak zaintzaile gisa, batzuentzat zein besteentzat onuragarriak. Baina badira beste aukera batzuk, haur bat zaintzeko ohiko haur batek eskaintzen dituenak ez bezalakoak. Umezaina etxean edo etxean, Nafarroan bezala, atxikimenduzko hazkuntzatik hurbilago dauden beste formula batzuk ere badira.

Ez dago gaizki telebista edo bideo bat jartzea mugikorrean, jan dezan! Guztiok —guztiok— egin dugu noizbait, onar dezagun. Eta mugikorra begiratu behar dela zure kimura bularra ematen duzun bitartean? Bada, adituek ez dute ezer esaten. Pantailak XXI. mendeko txupetea dira, “haurrak lasai eta isilik edukitzeko tresna emozional oso eraginkorra”, dio Ameriketako Pediatria Akademiak. Baina horietatik gutxienez bi urte arte urrundu behar ditugu. Artikulu honetan María Angustias Salmerón pediatraren laguntzarekin kontatuko dugu.

Etiketak:

onketa

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak