Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurdunaldia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Haurdunaldiaren hamar sintoma nagusiak

Emakumearen gorputzak seinaleak eskaintzen ditu haurdunaldia sumatzeko eta test baten bidez berresteko unea dela jakiteko

Img test embarazo Irudia: Bart Everson

Sintomak asko izan daitezke eta ez dira beti denak garatzen. Bakoitzak bere aldetik beste zerbait adieraz dezake, baina bat baino gehiago aldi berean gertatzen direnean, probabilitateek norabide bakar batean adierazten dute: haurdunaldian. Ondorio horretara iritsiz gero, etxean test bat egiteko unea izango da, edo, bestela, medikuarengana joan beharko da azterketa batek berretsi dezan (edo ez).

Img test embarazo 2 01
Irudia: Art Everson

Haurdunaldiaren hamar sintoma

Hurrengo dekalogoan emakume bat haurdun dagoen edo haurdun egon daitekeen jakiteko kontuan hartu behar diren hamar sintomak biltzen dira.

  1. Amenorrea edo hilekoa ez izatea. Seinalerik nabarmenenetako bat da, batez ere garai erregularrak dituzten emakumeetan. Kontuan hartu behar da emakume batzuek “arau faltsua” dutela obulua umetokian dagoenean, eta hori ernaldu eta astebetera gertatzen da. Baginako odoljarioa da, indolora, arrosa eta marroiaren arteko kolorekoa. Ziklo irregularrak dituzten emakumeek, berriz, atzerapen hutsa dela pentsa dezakete, eta, beraz, beste sintoma batzuei adi egon beharko dute.

  2. Hantura eta hipersentikortasuna bularretan. Lehen sintometako bat da, erregela jaitsi baino lehentxeago sentitzen denaren antzekoa, baina larritu egiten da. Bularrak handitu egiten dira, sentikorragoak dira, min ematen dute eta titiburuak ere aldatu egiten dira. Egoera hori lehenengo hiruhilekoan luzatzen da eta gero desagertu egiten da.

  3. Nekea eta ametsa. Nahiz eta emakume guztiek ez duten esperimentatzen, ohikoa da haurdunaldiaren lehen etapan nekatuta, ia osorik eta lo egiteko premia handia dutela sentitzea. Neke horren arrazoiak ez daude zehatz-mehatz argituta, baina adituek diotenez, “haurdunaldiko” hormonen maila igo egin da, hala nola progesterona eta gonadotrofina, eta energia-gastua handiagoa da. Sintoma hori lehenengo hiruhilekoaren ondoren ere gainditzen da, nahiz eta azken hiruhilekoan berriro garatzen den, batez ere, triparen tamaina eta horrek oinez eta lotan ibiltzeko sor ditzakeen zailtasunak direla eta.

  4. Goragalea eta oka egitea. Sintoma ezagunenetako bat dira. “Goizekoak” dira, nahiz eta emakume askok eguneko edozein unetan sentitzen dituzten. Kasu honetan ere, ohikoena da lehenengo hiruhilekoan soilik garatzea. Horiek murrizteko gomendioa: ur ugari edan eta egunero gehiago jan. Bakoitzean gutxiago jatea komeni da, urdaila gehiegi bete ez dadin.

  5. Tentsio arteriala, zorabioak, bertigoa eta zorabioak gutxitzea. Haurdunaldiko hormonak handitzeak dilatazioa eragiten du odol-hodietan, eta, horren ondorioz, tentsioa jaitsi egiten da. Horrek, aldi berean, eragina duen intentsitatearen arabera, zorabioak, bertigo-sentsazioa eta zorabioak eragin ditzake. Komeni da beti gozoki bat edo gozoki bat eramatea, tentsioa areagotzen laguntzeko.

  6. Pixa egiteko gogo handiagoa. Bi arrazoik esku hartzen dute horretan. Lehena, haurdunaldiaren hasierako asteetan: emakumearen gorputzean likido-maila igotzea. Bigarrenak, berriz, denbora pixka bat aurreraxeago batean: umetokiaren tamaina handitzea, maskuriari presioa egiten diona. Presio hori murriztu egiten da lehen hiruhilekoaren ondoren, umetokiak barrunbe pelbikoa okupatzen duelako, baina geroago berragertzen da, umetokiaren tamaina handitu egiten delako.
  7. Hantura eta sabeleko mina. Gorputzak izaten dituen hormona-aldaketen ondorio ere bada. Senoetako hipersentikortasunaren kasuan bezala, hilekoaren aurretik hautematen denaren antzeko sintoma da, baina balio handiagoekin. Hesteetako gasak (haurdunaldiak eragindakoak) gehitzen ere laguntzen du.

  8. Zenbait usain eta zapore desio edo dastatzea. Hormona-mailen aldaketek eragindako aldaketa sentsorialak dira. Usaimenaren pertzepzioa zabalagoa da, eta, beraz, lehen oharkabean pasatzen ziren lurrinak nabaritzen dira. Otorduei dagokienez, normala da haurdun dagoen emakumeak jateko gogoa edo arbuioa izatea zenbait elikagairen aurrean: elikagai horrek organismoak behar duen elikagairen bat duelako izaten da hori, edo, bestela, saihestu beharreko osagairen bat duelako. Hori “antojos” direlakoen azalpen zientifikoa da, eta horiei kasu egitea komeni da, betiere dietaren oreka errespetatzen bada: ez da ahaztu behar haurdunaldiko elikadurak garrantzi handia duela bai amarentzat, bai haurrarentzat.
  9. Idorreria eta flatulentziak. Haurdunaldiko hormona bat, progesterona, kantitate handitan banatzearen ondorio ere badira. Heste-igarotzea moteldu egiten da, eta gas gehiago sortzen dira, sabelaldea handitzen dutenak.

  10. Tenperatura basal handia. Batez bestekoarekiko tenperatura basalean (hau da, egunsentian, jaiki aurretik) Celsius gradu erdia igotzeak adierazten du emakumea bere garai emankorrean dagoela, parametro hori 18 egunez jarraian altu egoteak askotan adierazten du ernalketa egon zela. Ez da erraz hautematen den datua, baina arazorik gabe eraman daiteke, batez ere haurdun geratu nahi denean.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak