Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurdunaldia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Haurdunaldiko diabetesa, abisurik gabe

Haurdunaldiko diabetesa behar bezala kontrolatuz gero, murriztu egiten da bularreko haurraren eta ama izango denaren konplikazio perinatal larrien arriskua.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Asteazkena, 2012ko urtarrilaren 04a
img_embarazada 3 1

Diabetikoak ez diren emakumeetan haurdunaldian lehen aldiz antzematen diren glukosa-maila handiek haurdunaldiko diabetesa deritzona eragiten dute. Sintomarik ez dutenez, edo hain arinak izanik oharkabean pasatzen direnez, espezialistak agindutako berrikuspen programari jarraitu behar zaio. Gaixotasun hori sistematikoki detektatzen da haurdun dauden emakume guztietan 24 aste inguruan (bost hilabete), edo lehenago, gaixotasuna garatzeko arrisku-faktorerik bada.

Img embarazada 3 01
Irudia: Karin Dalziel

Gorputzak behar adina intsulina (glukosa energia gisa erabiltzeko organismoko zelula guztietan sartzea ahalbidetzen duen hormona) ekoizten ez duenean edo behar bezala erabiltzeko gai ez denean, glukosa odolean metatzen da. Egoera hori haurdunaldian gertatzen bada, diabetesa ez den emakumeetan, haurdunaldiko diabetesa esaten zaio. Sendatzea funtsezkoa da gaitz handiagoak saihestu nahi badira, bai haurdunentzat, bai etorkizuneko haurtxoentzat. Datuen arabera, haurdunaldien %3 eta %6 artean eragiten du haurdunaldiko diabetesak.

Diabetesaren arrisku-faktoreak eta alerta-sintomak

Haurdunaldian diabetesa izateko arrisku handiagoa dago, baldin eta:

  • Amaren adina 35 urtetik gorakoa da.
  • Diabetearen aurrekari familiarrak daude.
  • Gehiegizko pisua edo loditasuna dago haurdunaldiaren aurretik.
  • Haurdunaldiko diabetesaren aurrekariak daude aurreko haurdunaldietan.
  • Amak arteria-hipertentsioa edo glukosuria (gernuan glukosa-maila handia) izaten du.
  • Konplikazio obstetrikoak, berezko abortuak edo umetoki barneko fetuaren heriotza izan dira aurrekari batzuk, arrazoi argigarririk gabe.
  • Aurreko seme-alabak 4 kg-tik gorako pisuarekin jaio dira, sortzetiko anomaliekin edo malformazioekin.

Sintomak, askotan, oharkabean pasatzen dira, bai ez direlako gertatzen, bai hain arinak direlako, non nahastu egiten baitira haurdunaldiarekin berarekin lotutako ondoezekin. Ikusmen lausoa, nekea, ohiko infekzioak (batez ere maskuria, bagina eta azala), egarria areagotzea (polidipsia), mikzioa handitzea (poliuria), goragalea eta oka egitea, eta pisua galtzea, apetitua areagotuta, besteak beste.

Dieta eta ariketa, diabetesaren aurkako aliaturik onenak

Diabetea diagnostikatu ondoren, gluzemia (odoleko glukosa) ongi kontrolatzea da gakoa. Hori lortzeko, bereziki zaindu behar dira dieta eta ariketa. Espezialistak etorkizuneko amari azalduko dio nola egin autokontrolak eta, batzuetan, nola erabili intsulina mailak zuzentzeko. Kontuan hartu behar da haurdunaldiko diabetesa ez kontrolatzeak jaioberria hiltzeko arriskua areagotzen duela.

Haurdunaldiko diabetesak haurdunaldien %3 eta %6 artean eragiten du, baina sintomak ez dira nabaritzen.

Dietak neurrian koipeak eta proteinak izan behar ditu, eta karbohidrato kontrolatuak, fruta, barazki eta karbohidrato konplexuen bidez (ogia, zerealak, arroza eta pasta). Era berean, edari gaseosoak, fruta-zukuak eta pasta gozoak murriztu behar dira, azukre asko baitute. Garrantzitsua da egunean hiru otordu egitea, txiki eta ertainen artean, frigerie batekin edo birekin batera; horiek ez dira saltatu behar gluzemia-maila optimoari eusteko.

Egunero zaindu behar dira elikagaien kantitateak eta zatiak (koipea, proteina eta karbohidratoak), eta ez “birentzat jatea”: haurdun dagoen emakume batek egunean 300 kcal inguru behar dituela kalkulatzen da. Dietaren eta ariketaren bidez helburuak lortzen ez badira, baliteke ahotik hartzeko botikak edo intsulina hartu behar izatea.

Tratamendu intentsiboa?

Cochrane liburutegia, Nisreen Alwan, Derek J. Tuffnellek eta Jane Westek berriki egin dute haurdunaldiko diabetesaren tratamenduari eta haren ondorio klinikoei buruzko azterketa. Azterketa horretan, adituek ikusi zuten aholkularitza dietetiko espezifikoa eta intsulinarekin egindako tratamendua konbinatuta, murriztu egiten zela bularreko haurraren konplikazio perinatal larrien arriskua (heriotza, sorbaldako distozia, nerbio-paralisia eta hezur-haustura). Halaber, 4 kg-tik gorako pisua zuten jaioberri gutxiagorekin lotzen zela zehaztu zuten.

Tratamendu intentsiboa egin zenean, eklanpsia egiteko arriskua murriztu egin zen (konplikazio hori 20 asteko haurdunaldiaren ondoren gertatzen da, hipertentsio arterialarekin, gernuan proteinak gehituta, buruko mina eta eskuak eta aurpegia handituta). Zesareen tasak ere nabarmen murrizten ziren, ahotiko hipogluzemianteen erabilera eta intsulinarena tratamendu gisa konparatzean.

Aitzitik, haurdunen segimendu zorrotza jaioberriaren zainketa berezien unitatean diru-sarrera gehiago izatearekin eta erditzea eragiteko tasak handitzearekin lotuta dago. Zesareen proportzioa ez zen murriztu tratamendu intentsiboa eta arreta estandarra konparatzen zirenean. Autoreek beren ondorioetan adierazten dute tratamendu espezifiko batek aholkularitza dietetikoa eta haurdunaldiko diabetesa arintzeko intsulina barne hartzen baditu, murriztu egiten duela amaren eta jaioberriaren erikortasun-arriskua. Hala ere, zehaztu dute ikerketa gehiago egin behar direla tratamendu intentsibo mota desberdinek (ahotik hartzeko botikak eta intsulina) bularreko haurraren emaitzetan epe laburrean eta luzean duten eragina ebaluatzeko.

Haurdunaldiko diabetesaren ondorioak amarentzat

Haurdunaldiko diabetesa izateak haurdunaldian hipertentsioa izateko eta, ondorioz, preeklanpsia izateko aukerak handitzen ditu. Haurdun horiek, halaber, sarritan izaten dituzte pisu handiagoko haurtxoak jaiotzean, eta horrek areagotu egiten du erditzean arazoak izateko aukera, hala nola, haurtxoaren tamainagatiko lesioak edo zesarea bidez erditze bat izateko aukera. Bestalde, haurrek hipogluzemia izateko arrisku handiagoa dute lehenengo egunetan.

Oro har, gluzemia-mailak normaltasunera itzultzen dira erditzearen ondoren. Hala ere, zorrotz eta erregulartasunez zaindu behar dira bi hilabete igaro arte edo edoskitzaroa amaitu arte, nahiz eta espezialistek urteko kontrolak jarraitzea gomendatzen duten. Haurdunaldiko diabetesa izan duten emakumeen %25ek 2. motako mellitus diabetesa garatzen dute 5-10 urteren buruan. Horregatik, prebentzio neurriak hartzea gomendatzen da: dieta orekatua, ariketa erregularra, pisua jaistea eta mantentzea.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak