Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurdunaldia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Haurdunaldiko estrogenoak: gainditzeko arriskua

Haurdunaldian estrogeno gehiegi egoteak nesketan bularreko minbizia izateko arriskua areagotzen du

Img embarazada verduras Irudia: futurestreet

Haurdunaldiak benetako iraultza hormonala eragiten du, batez ere ugalketarako funtsezko hormonen ondorioz: estrogenoak. Azken ikerketen arabera, ordea, haurdunaldian hormona hori gehiegi izateak minbizia sortzeko arriskua areagotu dezake haurtxoan. Artikulu honetan azaltzen da nola funtzionatzen duten estrogenoek haurdunaldian, hormona hori areagotzen duten elikagaiak eta zergatik ez den gehiegi erori behar.

Img estrogenos embarazada alimentos cancer peligros frutas verduras art
Irudia: futurestreet

Haurdunaldiko estrogenoak

Estrogenoak funtsezko obulutegi-hormonak dira, sexualitatea eta emakumearen organoak eta ugalketa-sistema behar bezala garatzeko. Nesketan pubertarora iristen direnean gertatzen diren aldaketak laguntzen ditu, hala nola bularraren garapena, gorputzaren moldaketa eta gorputzeko biloa haztea.
Estrogenoak funtsezkoak dira emakumearen sexualitaterako eta ugalketa-sistemarako.

Emakumezkoen hormona estrogeniko nagusiak estrona dira, obulaziorako prestatze-funtzio bat du eta estradiola, hilekoaren zikloa erregulatzeaz arduratzen dena. Beste estrogeno mota bat ere badago, estrola, haurdun dauden emakumeek jariatzen dutena eta haurdunaldiaren azken hiruhilekoan ohiko bolumena 1.000 aldiz igotzen duena.

Haurdunaldian, estrogenoek hainbat funtzio betetzen dituzte. Besteak beste, hormona horiek umetokiaren hazkuntza estimulatzen dute, haurra jaso dezan. Era berean, erditze-unea iristen denean, baginako paretak eta muskulu abdominalak bigundu egiten dira haurrari bidea errazteko.

Elikagaietako estrogenoak

Estrogeno maila altuak normaltzat hartzen dira haurdunaldian. Hala ere, denbora horretan are gehiago igo daitezke hormona horren produkzioa modu naturalean faboratzen duten elikagai jakin batzuen kontsumoagatik.

Img
Irudia: aitor

Hainbat ikerketak zehazten dute zer osagai dituen dietaren osagaiak: soja eta haren eratorriak; almendrak; fruta batzuk, gereziak, aranak, sagarrak edo granadak; barazkiak, adibidez, apioa, berenjenak, piperrak, tomatea eta erremolatxa; arroza integrala, garia, garagarra edo oloa.

Beste azterketa batzuek ere zehazten dute zer elikagaik eragiten duten, emakumeetan estrogenoen inhibitzaile gisa. Zitrikoak, meloiak, brokolia, lekak, kalabaza, arroz zuria eta irin zuria dira produktu natural horietako batzuk.

Haurdunaldia: kontuz estrogenoen soberakinekin

Haurdunaldian elikagai horiek emandako estrogeno-maila gehiegi igotzeak ez du eragin zuzena eta berehalakoa izaten erditzean edo amaren osasunean. Hala ere, haurra jarrera konprometituan jar dezake, Georgetowneko Minbizia Ikertzeko Zentroko (Estatu Batuak) ikertzaile talde batek dioenez.

Haurdunaldian estrogeno gehiegi izateak bularreko minbizia izateko arriskua areagotzen du

Adituek azaldu dutenez, estrogeno maila handitzeak bularreko minbizia izateko arriskua areagotzen du amaren hiru belaunalditan jarraian: alabak, bilobak eta bisnietak. Gainera, haurdunaldian estrogeno gehiegi egoteak, jaio eta urtebete geroago, emakumeen gene boteretsu bat (BRCA1) ere desaktiba dezake, bularreko tumoreen presorea baita.

Titietako minbizia garaiz detektatzeko argia

Azterketa horien emaitzek etorkizunean bularreko minbizia izateko arriskua duten emakumeak identifikatzen eta tratatzen lagun dezaketen ikerketa berriei ateak irekitzen dizkiete.

Minbiziaren Aurkako Ikerketa Elkarte Amerikarraren urteko bileran egindako aurkezpenean, Onkologia Leena Hilakivi-Clarkek adierazi zuen haurdunaldian estrogeno gehiegi egoteak eragin dezakeen anormaltasun genetikoaren bilaketak aukera eman dezakeela gaixotasuna garatzeko arrisku handiena duten emakumeak identifikatzeko.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak