Haurren beldurrak normalak, ohikoak eta osasuntsuak dira, neurrian. Gainera, adinarekin aldatzen dira, eta adituek azaltzen dituzte. Hala ere, ez da harritzekoa haurrak antsietatea pairatzea iluntasunarekiko gehiegizko beldurragatik, zaratei edo irudimenezko izakiei beldurra izateagatik. Orduan, zer egin haurrei beldurra gainditzen laguntzeko? Artikulu honetan gakoak eskaintzen dira.
Zergatik du beldurra haurrak?
Haurren beldurrak normalak dira. Hori da, hain zuzen ere, gurasoek haurrei beldurra edo antsietatea eragiten dietela ikusten duten lehen premisa.
“Haurraren beldurrak lotura du jaio den helduen mendekotasun-egoera normalarekin”, amaitu du Haurren Osasun Mentalerako Elkarteak ‘Haurren beldurrak haurren literaturan’, espezialisten esanetan, beldurrek bizitza eta biziraupena zaintzeko beharrarekin lotutako eboluzio funtzioa dute.
Hori dela eta, haurrak hazten eta autonomia handiagoa hartzen duen heinean, beldurrak eboluzionatu egiten dira eta haurren beldurrak desagertzeko joera izaten dute nerabezaroan.
Beldur handiegia duten gurasoek seme-alabekiko gehiegizko beldurra kutsa dezakete
Bonifacio Sandínek, Urrutiko Hezkuntzarako Unibertsitate Nazionaleko (UNED) Pertsonalitatearen Psikologia Saileko zuzendariak, haurren beldurretan eragina duten hainbat faktore pertsonal, kultural eta portaeraraino jotzen du.
Beldurtuagoak izango dira beldur-arazoak dituzten edo antsietate-arazoak dituzten gurasoen seme-alabak. Gainera, haur sentikorrenek beldurra sentitzeko joera handiagoa dute.
Egoera edo estimulu jakin bati buruzko informazio negatiboa ematea haurrari ere gerta dakioke beldurra adingabekoari. Eta, beste batzuetan, zuzeneko ikaskuntzaren ondoriozko baldintzapenen ondorio izan daiteke beldurra (erre, zakur baten hozka egin, galdu…), eta horrek beldurra sortzen du berriro ere esperientzia errepikatzeko.
Haurrek beldurrak dituzte, adinarekin aldatzen direnak
Iluntasunarekiko beldurra sei urtetik beherako haurren ohiko beldurra da
Haurren beldurra, ordea, aldatu egiten da haurrak urteak betetzen dituen heinean. “Adingabeak hainbat beldur ditu bere bizitzan zehar, adinarekin aldatuko direnak”, dio Francisco Xavier Méndez Murtziako Unibertsitateko irakasleak eta ‘Beldurrak eta beldurrak haurtzaroan: lagundu umeei gainditzen’ (Piramidea, 2005).
Haurren adinaren arabera, Méndez seinalatzen du haurren beldur ohikoenak zein diren.
Lehen urtean zaratarekiko beldurrak. Urte arteko beldurrik arruntenak estimulu biziekin edo arrotzekin lotuta daude, hala nola zarata indartsu eta ustekabekoekin edo ezezagunekin.
Sei urte arte, iluntasunari beldurra. Etapa honetan, haurrek beldur espezifikoagoak dituzte. Besteak beste, beldurra animalia batzuei, ekaitzei beldurra, iluntasuna, izaki fantastikoak, hondamendiak eta gurasoengandik banantzea.
Heriotzari beldurra, sei urtetik aurrera. Haurraren garapen kognitiboaren ondorioz aurreko beldurrak desagertu ahala, beste batzuk agertzen dira. Horien artean, heriotzari, kalte fisikoari, gaixotasunei eta istripuei eragiten die,
Aurrerago, gizarte-egoerekin lotutako beldurra edo segurtasunik eza azalduko da, adibidez, barregarriari, porrotari edo gurasoen arteko desadostasun bati beldurra.
Haurren beldurrak, nola lagundu haurrari haiek gainditzen?
Seme-alabei beldurra gainditzen laguntzeko, espezialistek gehiegizko babesa saihestea gomendatzen dute. Gainera, jokamoldeetatik ihes egin behar da, beldurra, barregarria edo barregarria izan baitaiteke, haurra errudun senti baitaiteke.
Beste jarraibide batek ez du funtzionatzen, adituek ohartarazi egiten dute, eta adingabekoak bere beldurrari gogor aurre egin behar dio. Hobe da pixkanaka egitea.
Jarrera lasaia eta elkarrizketarena, beldurraren kausa argi eta zehatz zedarritzeko aukera ematen duena, haurrari lagunduko dio beldurrari aurre egiten. Gainera, adingabeari ingurune eta baldintza hobeak ematea komeni da, haurrari eragiten dion antsietatearen arabera.
Hona hemen haurrak beldurrei aurre egiteko iradokizun garrantzitsuenetako batzuk.
Iluntasunari beldurra haurrengan: giro atsegin eta lasaia sortzea lotara joateko eta jolas kitzikagarriak saihesteko.
Argia pixkanaka kendu behar da, lehenik eta behin, mahaitxoan piztuta dagoen lanpara batekin, eta, gero, pilotu txiki batekin edo korridorearen argiarekin, beldurra gainditzen duenean erabat ezabatu arte.
Animalienganako beldurra: animalia ezezagun batengana hurbiltzeak dituen arriskuen berri ematea, baina beldurra areagotzeko alarmarik ez sortzea. Beldurra duen animaliak protagonista dituen haurrarekin ipuinak irakurtzea komeni da, beldurra arintzeko txakurkumeetara hurbiltzen laguntzea eta, pixkanaka-pixkanaka, animalia helduekiko distantziak murriztea.
Ekaitzei beldurra umeengan: garrantzitsua da haurrari euria ikusten uztea eta fenomeno meteorologikoek nola funtzionatzen duten kontatzea.
Beste jarraibide batzuk dira trumoiak kontatu eta horien eta tximisten arteko denbora kalkulatzea.
Beldurra izaki fantastikoei. Alegiazko pertsonaien beldurra landu daiteke, haurrari bere barne-munduko produktu gisa ezagutzen laguntzen bazaio.
Haurrak ulertu behar du ez duela inolako arriskurik bere bizitzarako. Gainera, telebistako programazioa gainbegiratu behar da, eta ez da ikusi behar irrigarri gisa aitortu ezin diren irudi edo egoera fantastikoak dituzten pelikularik edo serierik.
