Merkatuan, zapata-modelo asko eta beste zenbait oinetako daude oraindik oinez ez dabiltzanentzat, baina adituek aholkatzen dute, bizitzako lehen urtean, haurrak oinutsik egon daitezela edo hotzetik irekitzen dituzten galtzerdi edo atun batzuekin bakarrik. Artikulu honek gomendio horren zergatia azaltzen du, adimenaren garapenean duen harremana zehazten du, eta bizitzako urtetik aurrera oinetakoek izan behar dituzten ezaugarriak deskribatzen ditu: besteak beste, erosoa izan behar du eta oina askatasunez mugitzea ahalbidetu.
Bizitzako lehen urtean, oinutsik
Haurtxoak oso erakargarriak dira marka eta enpresentzat. Horregatik, denbora batetik hona produktu asko sortu dituzte haientzat. Hala ere, ez dira beharrezkoak. Are gehiago, batzuk ere gerta daitezketxikientzako kaltegarriak. Aurretik ibiltzeko edo gauerako oinetakoakHorren adibide dira.
Egia esan, gomendagarriena da oinez hasi baino lehen -bere bizitzako lehen urtean, are gehixeago ere- haurrak oinutsik egotea edo hotzetik babesten dituzten galtzerdi edo atun batzuk izatea. Horretarako, jaioberriaren oinek kuxin koipetsua dute oinplanoan, itxura goritua eta zapala ematen dien landarea, eta Espainiako Pediatria Elkarteak (AEP) editatutako ‘Gurasoentzako gida praktikoa’ azaltzen du.
Dokumentu berean jasotzen da landare hori, oro har, 12 hilabete inguruan desagertzen dela, eta une horretan “oin-arkua edo oineko zubia eratzen hasten da”. Beraz, gorputzak berak adierazten du ordutik aurrera oinetakoek behar izaten dutela.
Oinek ukimen-sentikortasuna dute, funtsezkoa haurren adimenarentzat
Baina oso garrantzitsua da etapa horretan haurrek oinutsik ibiltzea. “Jaioberriaren oinek ukipen-sentikortasun esterozeptiboa dute eskukoa baino askoz ere finagoa, eta horrela mantentzen da”, Madrilgo Unibertsitate Konplutentseko podologian aditua den Isabel Gentil Garcíak dioenez. “Hori dela eta, erantsi testuak -lehenengo hilabeteetan oinak erabiltzen ditu kanpoko munduaz informatzeko, haiekin esku hartzen duen guztia ukitzen du, eskuekin maneiatzen ditu eta nerbio-amaiera handiak handiagoak diren ahora eramaten ditu”.
Gentil Garcíaren artikuluak, ‘Podologia prebentiboa: haurrak presio sakonaren eta bibratorioaren pertzepzioaren erantzuleak”, eta Paquini-ren korpuskuluak, “Podologia prevencional: niños descalzos: niños desde la presión sakona y vibratorio”, azaltzen du. Eta hau eransten du: “Krau-ren korpuskuluak hotz-sentsazioak eta Ruffini beroenak jasotzen dira”.
Bestalde, haurrek eskuekin oinak hartzeko ohiturak “norberaren gorputzaren mugei, sentsazio berriei eta, ondorioz, garapen kognitiboari buruzko esperientziak” eskaintzen dizkie. “Motrizitatea, sentsibilitatea eta psikismoa”oso lotuta”, haurrari oinutsik mugitzen uztea da “bere adimena garatzen jarraitzea”.
Nola izan behar dute haurrentzako zapatak bizi-urtetik aurrera?
12-15 hilabete igarota, haurrak etapa hori gainditu eta oinez hasten da, eta, beraz, adituek haurren oinetakoak gomendatzen dituzte. Nolakoak izan behar dute haurtxoentzako zapatak edo zapatilak? AEParen ‘Gidak’ funtsezko ezaugarri batzuk aipatzen ditu:
- Oinetakoek oina babestu eta ireki egin behar dute, baina ez dute kanpoko estimuluetatik babestu behar. Beraz, garrantzitsua da haurrak barne-estimuluen kontrola mantentzea (mugimendua, oreka, jarrera) eta oinaren oinak lurra ondo ukitzea, horrek muskulu-garapen normala ahalbidetuko baitu.
- Zapataren zola irristagaitza eta malgua izan behar da, haurrak oinez ibiltzean oina tolestu dezan. Oinetakoen aurrealdea gorantz tolesteko modukoa izan behar da.
- Orkatilaren artikulazioa oinez egin behar da. Horrek esan nahi du atzeko kontrahorma – “zurrunegia izan gabe eustea” behar duena – orpoaren gainetik iritsi behar dela.
- Oinetakoen oin-puntak biribildua izan behar du, eta nahiko zabala hatzak aske mugitzeko, oinetakoen amaiera ukitu gabe. Egiaztatu behar da 5-15 milimetro geratzen direla haurraren hatzaren eta oinetakoen artean. Adituek zehazten dutenez, “ez da inoiz erosi behar kopuru handiagoko oinetako-zapata, ideia hori baino denbora gehiagoz balioko diona”. “Orpoa ateratzen edo irristatzen bada, beste tailu bat probatu behar da”, argitu dute.
- Material naturalekin (adibidez, larrua edo larrua) egindako oinetakoak bilatzea komeni da, oinak behar bezala izerditzea eta alergiarik ez sortzea ahalbidetzen dutenak. Berriz aztertu behar da barruko forroak ez duela josturarik edo zimurtasun larririk.
- Azkenik, oinetako-zapatila edo zapatila bat bilatzea komeni da, oinari, kordoiei edo belkroei, ondo egokitzeko, ibiltzean irteterakoan sentsazioa sortzen duten txankletak, zuekologikoak edo bestelako oinetakoak saihesteko.
“Ez du inoiz behartu behar umea oinetako pare bat erabiltzera eroso edo moldaturik ez daudenekin”, aholkatzen du Santiago García-Tornel, Bartzelonako San Joan de Déu ospitaleko pediatrak. Askotan, haurrek oinetakoak bakarrik kentzen dituzte. Oso txikiak direnean, hau da, ukipen-estimulua oinetan behar duelako. Oinetakoekin ibiltzera behartzea helduheldu bat eskuzorroak erabiltzera behartzea izan daiteke, eskuetako erabilgarritasuna eta sentiberatasuna murrizten baitute.
Haurra oinez ibiltzen denean eta oinetakoak maiz kentzen dituenean, baliteke deserosoa izatea. García-Tornel pediatrak, kasu horietan, umearen oinak aztertzea gomendatzen du, alde gorririk, babarik edo triparik ez dagoela egiaztatzeko eta oinetakoen tamaina oinekoentzat egokia den edo beste bat bilatu behar den ikusteko.
