Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurrak > 4 urte baino gehiago

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

"Haurren erregresio gehienak laster konpontzen dira pazientzia, irmotasun, irmotasun eta maitasunez".

Amaya Prado, hezkuntza-psikologoa, Madrilgo Psikologiako Elkargo Ofizialeko Gobernu Batzordeko kidea.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Asteazkena, 2020ko ekainaren 10a

Irudia: COP

Koronabirusaren hedapena saihesteko konfinamenduak bereziki eragin die haurrei. Kalera irten daitezke, baina oraindik ezin dute lagunekin jolastu haur-parke batean. Dagoeneko bisita ditzakete aitona-amonak eta gainerako pertsona maiteak, baina besarkada sendoak eta soinu biziak ez zaizkie lehen bezala ematen. Eta oraindik ez dakigu eskolara nola itzuliko den. Egoera horretan, haur asko are txikiagoak bihurtu dira: haur txikiak zirenean bezala hitz egiten dute, negar egiten dute eta kasketak egiten dituzte edozer gauzarengatik; badirudi ez dakitela bakarrik janzten eta lo egiten, ohea bustitzen dute gauez… Ikasitakoa gainditu dute eta errutinak ziren haientzat. Baina normala da. Amaya Prado psikologo hezitzaileak, Madrilgo Psikologiaren Elkargo Ofizialeko Gobernu Batzordeko kideak, elkarrizketa honetan gure haurrak egun hauetan jasaten ari diren haur-erregresioei buruz eta egoera horiek nola erabili azaltzen du.

Konfinamenduarekin, guraso batzuek sumatu dute beren seme-alabak “txikiago” egin direla, beren garapenean atzera egin dutela: ohea bustitzen dute, txupetea eskatzen dute, okerrago jaten dute… Garrantzia kentzen diogu? Normala da?

Normala da, bai bere eguneroko lanean eta ohikerian aparteko eta bestelako egoera baten aurrean gaudenean. Haurrak gertatzen ari zaiona adierazteko edo identifikatzeko modu egokirik ez duenean, erregresio horiek agertzen dira. Une honetan izaten ari diren sentimenduak adierazteko modu bat dira, hala nola, ziurgabetasuna, beldurra eta tristura.

Zerk eragin die gehiago?

Gauetik goizera ustekabeko egoerara egokitu behar izan dugu, haurrak prestatu ahal izan gabe. Egun batetik bestera, ezin dira eskolara joan, ezin dituzte ikusi lagunak, aiton-amonak eta, kasu batzuetan, banantzeak, ezta gurasoak ere, eta etxean geratu behar dute itxita, ezerk ez irteteko moduan, bakoitzak duen etxearekin eta familia-egoerarekin. Maite dituzten pertsonekiko harreman-galera horrek eta ohiko errutina galtzea eragin die. Eta adinekoek kezka, estresa, tristura eta ziurgabetasuna dutela ere hautematen dute.

Zein dira haurren erregresio ohikoenak?

Ohiko portaerek atzerakada txiki batzuk izaten dituzte, lehendik bereganatuak edo baztertuak, eta horietan harremanetan jarri beharra dago. Loarekin, janariarekin, txupetearekin edo afektuarekin zerikusia dute. Are gehiago negar egin dezakete, larritu, kasketak… txikienak zireneko jokabide horiek. Eta, era berean, gurasoak beren ondoan egoteko beharra ere hor dago.

Batzuek pentsa dezakete erregresio horiekin arreta erakarri besterik ez dutela egin nahi.

Arreta deitzearen kontzeptua ez da ikuspegi negatibotik ikusi behar, zerbait aldatu dela adierazteko modua baizik, ez dago haiek ezagutzen eta ulertzen duten bezala. Zaila egiten zaie adieraztea edo ez dutela egin behar uste dute; ez dakite beste modu batera egiten. Horregatik, batez ere, pazientzia handia izan behar da. Aurre egiteak lasaia izan behar du, eta gertatzen ari denari garrantzi handirik ez ematea. Une honetan, garrantzi handiagoa eman behar zaie behar emozionalei. Beraz, ohiko egoerara itzultzeko atzera egin behar badugu, garrantzitsua da horrela egitea; batzuetan, pixka bat atzera joan behar da bulkada hartzeko. Salbuespenezko egoeretan aparteko neurriak har daitezke, baina ez da ahaztu behar pixkanaka portaera horiek normaltasunera itzuli behar direla. Orain ez dago zurruntasunik eta beste une batzuen euspena; malgutasuna behar da.

Zein adinetan gertatzen dira? Haurrei gehiago eragiten diete? Badu eraginik anaiak izateak?

Adina baino gehiago, haurraren, haren heldutasun emozionalaren, behar emozionalei eman dakiekeen denboraren eta behar duen harreman-beharraren araberakoa da. Baina 3 eta 5 urte bitartean aurkezten dira gehien. Adin horretan ohartzen dira zerbait aldatu egin dela eta hitzez ere adierazten dutela, baina batzuetan ez dute sentitzen dutena adierazteko beste gaitasun emozionalik, eta horrela egiten dute. Etapa horretan, oraindik asko kostatzen zaie emozio horiek identifikatzea, adieraztea eta arautzea. Anai-arreben jaiotzarekin ere bat dator, adibidez.

Berriro gerta al liteke eskolara itzultzean?

Eskolara itzultzeak emozio eta portaera desberdinak ekarriko dizkie txikienei; izan ere, ziur asko, ez da espero, nahi eta ezagutzen duten bezalakoa izango, baizik eta, ustez, birusa heda ez dadin osasun-gomendioetan oinarrituta, gizarte-urruntasuneko egoera asko gertatuko dira haien eta irakasleen artean. Teknologia berriak “gehiegi” erabili dituzten eta errealitatea asko zaindu ez duten mutilak topatuko ditugu, berdinkideekin harreman handirik izan gabe, eta denbora gehiena helduekin pasatuko dugu. Txikienetan, berriz, banantze-antsietatea ikusiko dugu, ohiko gurasoekin eta zaintzaileekin igaro duten denbora, edo eskolara joan nahi ez duten denbora. Beste erregresio-mota batzuk izango dira.

Eta gurasoak konfinatu ondoren banantzen badira ere gertatuko al dira?

Erregresioak berezkoak eta normalizatuak dira edozein bereizketa-prozesutan. Egoera horiek gertatu egingo dira, eta, beraz, txikienek aurreikusi behar dituzte.

Beste zer egoeratan agertzen dira portaera horiek?

Lehen adingabeen ohiko ingurunekoak ziren pertsonekin harreman sozialak hasten direnean, edo, are gehiago, pertsona ezezagunekin harremanak izaten hasten garenean. Etxetik irtetean edo gurasoengandik aldentzean gerta daitezke.

Nola lagun diezaiekegu gure seme-alabei erregresio horiek gainditzen?

Lasaitasuna, afektua eta euspena uneoro mantendu behar ditugu, eta atzerakada horiek ez zigortu edo zapaldu. Portaera “zaharragoa” lortzeko eta lortzen diren portaerak baloratu eta indartzeko jarraitu zen jarraibidera itzuli beharko litzateke. Erregresio bat positiboa izan daiteke, zerbait gertatzen ari zaiola transmititzen ari baita haurra. Horregatik egin behar zaio kasu arreta-dei horri, behar emozional horri.

Nola?

Garrantzitsua da sentitzen dutena identifikatzen laguntzea eta haien emozioak baliozkotzea, gertatzen ari dena azaltzea, haien eboluzio-adinaren eta sentitzeko moduaren barruan, eta haien emozioak erregulatzen laguntzea. Sentipen desatsegin edo beldurgarriei hitzak jartzen saiatuko gara. Sentimenduez hitz egingo dugu haiekin, zer gertatzen den… eta esango diegu normala dela horrela sentitzea, aiton-amonak ikusi nahi dituztela… baina mamitxoa maskara jantzita akabatuko dugula, eskuak garbituta… Ohikeria eta ohitura batzuk sortzen saiatu beharko dugu, egonkortasun emozional hori emateko. Funtsezkoa da, halaber, haien eredu izatea: zenbat eta kezka gutxiago izan gurasook, orduan eta hobeto, azkenean transmititzen dugulako, eta haiek zerbait kezkagarritzat hartzen dutelako.

Noiz kezkatu eta psikologo batengana jo beharko genuke?

Erregresioak deserosoak edo zailak badira haurraren edo familiaren bizitzako hainbat arlotan, eta modu lasaian eta luzean ezin bada birbideratu, komeni da profesionalekin hitz egitea. Baina pazientzia, irmotasuna, irmotasuna eta maitasuna duten erregresio gehienak laster konponduko dira.

Zertan jarri behar dugu arreta? Adibideren bat?

Haur batzuentzat, gerta daiteke beldurra dela eta kalera ez ateratzea. Noiz hartuko litzateke arazoa? Egunero etxetik irteteari uko egiten badio, kasketa bat dauka ateratzen saiatzen garenean, eta kalean dagoenean, asko sufritzen du eta oso urduri edo urduri dago. Intentsitateari, iraupenari eta maiztasunari dagokienez, portaera ohikoa baino handiagoa denean, haurrak sufritu egiten du, eta portaera horrek eragina du bere familiaren eguneroko bizitzako arlo askotan (lan egin eta norbaiten etxera eraman behar duzu, ukatu, negar egin eta deitu egiten dizu, goiz osoa negarrez ari dela esanez), kontsultatu egin behar da. Eta, halaber, gurasoek ez badakite nola eutsi, larritu egiten dira eta ez dakite zer egin, eta egiten duten gauza bakarra da haurrari segurtasunik eza transmititzea eta erregresioa okerragotzea.


Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak