Oporrak, hondartza, ur-jolasak, igerilekua… Haurrentzako uda dibertsioarekin lotzen da. Baina beroak arreta handia jartzen duenean, arreta handiz jokatu behar da, udako tenperatura altuek ere arriskua eragiten baitute haurren osasunerako. Beroak haurrei nola eragiten dien azaltzen da artikulu honetan, eta adituek zer gomendatzen duten efektu kaltegarriak saihesteko. Lau plan freskagarri ere zehazten dira, udaz ongi pasa eta gozatu ahal izan dezaten gehiegizko bero baten eraginpean egon beharrik gabe.
Beroa eta haurrak
Uda da haurren urte-sasoi gogokoenetako bat, eguraldiaren eta tenperaturen arabera aisialdirako eta aire zabalean aisialdirako aukera ematen dietenean. Udan, ordea, gero eta maizago izaten dira bero handiak, eta arriskutsua izaten da osasunerako.
Gehiegizko beroak gorputzaren bizi-funtzioak alda ditzake, eta “karranpak, deshidratazioa, intsolazioa edo bero-kolpea eragin”. Halaxe jasotzen du Osasun Ministerioak egindako “Gehiegizko tenperaturen eraginetarako aurreneurriak hartzeko Plan Nazionalak”. Adin txikikoak argiari eta tenperatura altuei agertzen zaizkienean, azalean erupzioak ere ager daitezke, nekea eta nekea beroak; azken horrek hainbat sintoma sortzen ditu: ahulezia, goragalea, buruko mina, antsietatea eta takikardia ere bai.
Beroaren aurkako neurriak
Haurren tenperatura altuek izan ditzaketen osasun-arazoak prebenitzeko hainbat neurri hartzea gomendatzen dute espezialistek:
Lau freskagarri plan
Beroa estutzen du, eta saihestu egin behar da haurrak tenperatura altuetan agertzea. Telebista eta aire girotua aldi berean entxufatzea irtenbiderik errazena eta azkarrena da, baina txikienak entretenitzeko aukera freskagarri eta dibertigarriak ere erabil daitezke. Hona hemen proposamen batzuk:
