Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurdunaldia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Haurtxoa bidean? Etorkizuneko amaren oparirik onenak

Haurdunei opariak egiteko ideiak, hala nola liburuak eta filmak, eta norberaren zaintzarako aukerak, hala nola kremak, masajeak eta yoga klaseak

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Osteguna, 2015eko abenduaren 31

Zer oparitu emakume haurdun bati? Beste edozein pertsonari opariak ematen dizkion beste erantzun batzuk onartzen ditu, baina kasu honetan zenbait alternatiba daude haurdunaldiarekin lotuta, eta aukera ona dira beti. Masaje-saioa edo argazki profesionala, yoga motak, haurdunaldian higiene eta norbere zaintzarako produktu-sorta, gai honekin lotutako liburu eta filmak, edo amatasun-burko bat, Errege Magoei beren aukera egiten laguntzeko.

Irudia: Serge eta Nivens

Bakoitzak bere gustuak eta opariak ditu, baina bizitzako etapa batzuetan joerak bat datoz. Haurdunaldia da horietako bat. Hori dela eta, gaur egun, itxaronaldi berezi horretan dauden emakumeek ongi etorri ohi dira. Errege Magoek oraindik zalantzak badituzte horietako bati zer opari eman, zerrenda hau kontsulta dezakete.

1. Masaje-saioa

Haurdunaldiaren sintoma tipikoenetako bat neke-sentsazioa da, ez bakarrik hirugarren hiruhilekoan, abdomenaren tamainak eta pisuak bizkarreko mina eta deserosotasuna eragiten dutenean, hasieratik baizik. Horregatik, masaje-saio bat oso lasaigarria eta atsegina da.

Saioa bere bikotekidearen ardurapean egon daiteke, eta haren baitan egongo da une horretarako giro berezia sortzea, kandela usaintsuak, musika suabea, kremak, olioak eta bestelako gehigarriak.

Beste aukera bat masajista profesional baten zerbitzuak kontratatzea da. Kasu honetan, intimitate-mailan galtzen dena espezialistaren berariazko ezagutzek irabazten dute.

2. Yoga motak

Yoga haurdunaldirako gehien gomendatzen den jardueretako bat da. Erlaxazioa, kontzentrazioa, oreka, malgutasuna eta lasaitasuna ematen dituzte ariketek, eta erditzeko prestatzen laguntzen dute. Horregatik, yoga klase sorta bat oparitzea aukera bikaina da, batez ere gestoreentzat, beren kabuz ariketak egiteko nagikeria handia ematen baitie.

3. Kremak eta norberaren zaintzarako beste produktu batzuk

Irudia: piotr_marcinski

Haurdunaldian, emakumearen azalak aldaketak izaten ditu. Batzuk positiboak dira. Ehunak elastikoagoak dira, sabel tamaina handitzean tentsio hori jasan beharko baitute. Horretarako, “larruazalaren baskularizazioa eta kolagenoaren sorrera areagotu egiten da”, halaxe azaltzen du Miguel Sánchez Vierak, Dermatologia eta Benereologia Akademiako kide denak. Horrek itxura argiagoa eta osasungarriagoa du.

Hala ere, beste aldaketa batzuk ez dira hain atseginak. Bereziki, abdomenaren azalean ildaskak eratzea. Ildaskaren aurkako kremak eraginkorrak dira (baina ez akatsik gabeak), haien agerpenari aurre egiteko. Hori dela eta, oso ondo etortzen da sasi-kontrako kremarekin, etapa honetarako gomendatutako higienerako eta norbera zaintzeko beste produktu batzuekin batera (krema hidratatzaileak, xaboi neutroak eta krematsuak, azala esfoliatzeko produktu naturalak, etab.). ).

4. Haurdunaldiari buruzko filmak

Zinemak eskaintzen duen plazeretako bat filmetako pertsonaiekin identifikatuta sentitzea da. Hori dela eta, haurdun dauden askok haurdunaldiari buruzko filmetako beste edozein pertsonak baino gehiago gozatzen dute. Azken urteotako izenburu ezagunenetako batzuk hauek dira: ‘Qué espera cuando estás esperando’, ‘Bebés’, ‘Un lugar en querar’, ‘Un felicidad evento’ eta ‘Prignant in America’. Bideoan ikusteko, etxean ikusteko eta pakete polit bat prestatzeko, opari ona ematen du.

5. Haurdunaldiari buruzko liburuak

Luzemetraia asko daude, baita haurdunaldiarekin zerikusia duten liburu asko ere. ‘Qué puede puede puede puesta en estás esperando’ (Médici argitaletxeak Espainian argitaratu zuen izenburu horrekin, 2009an, 35 milioi kopia saldu zituen mundu osoan). Halaber, erreferentzia-lanak ere egin daitezke, hala nola ‘Bederatzi hilabeteko itxaronaldia: haurdunaldiaren behin betiko gida, erditzea eta erditze ondokoa’ (Gaurko gaiak, 2004) edo ‘Haurdunaldiaz gozatzeko errezetak’ (Alba Editorial, 2006) edo ‘Haurdunentzako gimnasia’ (Hispano Europarra, 2011). Baita haurdunaldia eta erditze naturala: amatasuna modu naturalean gozatzeko gida ere (Anbar, 2003).‘Jaiotzak. Comadrona baten memoriak’(RBA Liburuak, 2012) etapa honetarako irakurketa bikainak dira.

6. Amatasun-burkoa

Iradokizuna ez da falta. Amatasun-burkoak, batez ere haurdunaldiaren hirugarren hiruhilekoan, atseden hartzeko modu bereziak dituzten kuxinak dira, tripak tamaina handia duenean eta lo egiteko jarrera erosoa aurkitzen duenean. Hainbat forma, tamaina eta preziotan daude. Haurdunaldian ez ezik, erditu eta edoskitzaroan atseden hartzeko ere balio dute.

7. Argazki-saioa

Azken garaiotan, teknologiaren garapenari esker, norberak izan dezakeen argazki-kopurua izugarri aldatu da. Orain dela gutxi arte, emakume gehienek haurdunaldiaren une batzuk mantentzen zituzten, baina gaur egun oso erraza da haurdunaldiaren ia egunero berrtratatua izatea. Baina, hortik harago, kalitatezko irudiek balio guztia gordetzen dute. Hori dela eta, opari bikaina da argazkilari profesional baten zerbitzuak kontratatzea, une hori ahalik eta modurik politenean berrantolatzeko album bat sortzeko.

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak