Udan haurtxotik larruazala babesteko gomendioak argiak dira. Garrantzitsuena eguzkitan ez jartzea da, batez ere bero handieneko orduetan. Eguzkitarako kremei dagokienez, sei hilabetetik beherakoetan erabiltzen da kontraindikazioa, eta adin handikoetan, berriz, etapa horretarako formula espezifikoak erabili behar dira. Haurtxoentzako eguzki-babesari buruzko xehetasunak, kremak, eguzkitik babesteko arroparik egokiena eta eguzkiak egun lainotsuetan duen eragina azaltzen ditu artikulu honek.
Sei hilabetetik beherako haurtxoentzako eguzki-babesa
Udan haurtxoaren larruazalarentzat babesik onena eguzki-izpiak zuzenean ez azaltzea da, batez ere bero handieneko orduetan. Jaiotzean, haurren melanina-mailak oso txikiak dira, eta erradiazio ultramorearen (UV) ondorio dantxoen aurrean oso ahulak dira.
Sei hilabetetik beherakoen kasuan, gainera, ez zaie inolako kremarik aplikatu behar, babestu beharrean osasunarentzat kaltegarria izango baita. Eguzki-kremetako osagai kimikoek kalte egiten diote horri, eta kaltegarria izan daiteke oraindik haurraren larruazala oso delikatua dutenentzat.
Neurri guztiak hartu arren, haurra eguzkitan egotea saihestezina bada ere, Ameriketako Pediatria Elkarteak gomendatzen du krema kopuru oso txikiak erabiltzea, eskuen aurpegian edo aurpegian, gutxienez 15, babes-faktore batekin.
Larruazalak duen sentikortasun handiena ez da kontu handiz ibili behar eguzkikremekin eta haurtxoekin. Horrez gain, larruazal baten azalaren eta gorputz-pisuaren arteko proportzioa handiagoa da haur helduagoarena edo helduarena baino. Ondorioz, kremak kimikoekiko esposizio-maila ere handiagoa izango da.
Sei hilabetetik gorako haurtxoentzako eguzki-kremak
Bizitzako sei hilabetetik aurrera, adingabekoak itzalean egon daitezen ere saiatu behar da, baina “iragazki fisikoak dituen krema babeslea” erabil daiteke, larruazalarentzat berariaz egina. Horrela azaltzen du ‘Jaioberriaren eta haurraren larruazala zaintzeko gidak’, Espainiako Emaginen Elkarteen Federazioak (FAME) abalatua. Kremak era uniformean aplikatzeko eta kontserbazio segururako sistema izateko aukera ematen duen trinkotasuna izan behar dute. Eta zink oxidodun edo titanio dioxidozko kremak erabiltzea gomendatzen du. Krema horiek UV izpien iragazki ez-organiko gisa funtzionatzen dute eta “larruazaleko narritadura eragiteko aukera gutxi dituzte”.
Kontuan izan behar da, Espainiako Pediatria Elkarteak (AEP) dioenez, “eguzki-kremak denbora batez bakarrik babesten direla, eta, horren ondoren, UV erradiazioaren esposizioa kaltegarria dela”. Horregatik, komeni da krema behin eta berriz ematea, bereziki urarekiko erresistentea ez denean eta haurra hondartzan dagoenean, igerilekuan edo urarekin jolasean.
Haurrak eguzkitik babesteko arropa egokiena
Arropa ere garrantzitsua da haurrak babesteko. Komeni da oihal arinezko jantziak erabiltzea eta gorputzaren zati handi bat estaltzea: praka luzeak edo bermudak, mahuka-elastiko luzeak eta hegal zabaleko kapelak (hau da, burua ez ezik, haurtxoaren lepoa ere bai) edo antzeko arropak.
Larruazal oso zuriko haurren kasuan zaindu behar dira, oro har, ilehoriak eta ilgorriak. Pertsona horiek askoz errazago erretzen dira eta, gainera, ez dira ia inoiz beltzaran jartzen.
Uste da UV erradiazioak ez duela eragiten egun lainotsuetan. Hori gezurra da. Eta arriskutsua da, adin txikiko bat babesteko ardura gal baitezake, baina, egiaz, beharrezkoa da. Hodeiek eguzki-izpien eragina arintzen dute, baina hodeiak baxuak eta oso trinkoak direnean, nahikoa erradiazio lauso pasatzen uzten dute haurtxo batek bere ondorioak ordu-laurden batean sufritzeko moduan.
Eguzki-izpien eragina, gainera, metagarria da. Horrek esan nahi du larruazalak “memoria duela”: haurtzaroan sortutako erredurek larruzko minbizia izateko arriskua areagotu egiten dute helduaroan, baita beste arazo batzuk ere, hala nola larruazaleko zahartze goiztiarra eta begi-lausoak. Gainera, UV izpiek eragindako kalteak babesteko eta konpontzeko giza gorputzaren ahalmena urteak igaro ahala murrizten da.
