Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurra

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Nola babestu haurtxoak hotzetik neguan

Urte-sasoi hotzenean gaixotzeko arriskua gutxitzeko, gurasoek ez diete haurrei tenperatura-aldaketa bortitzik erakutsi behar

Hotza, haizea, euria… Laster iritsi da negua, eta eguraldi txarra hasi da. Horregatik, urte-sasoi honetan gurasoek arreta handiz jokatu behar dute haurrek ere aire libreaz goza dezaten, baina gaixotu gabe. Artikulu honetan, haurrek neguan gehiago gaixotzeko arrazoiak azaltzen dira, hozte bat saihesteko nola ireki behar diren zehazten da, eta sei aholku ematen dira haurrak neguan babesteko.

Irudia: Abigail Batchelder

Zergatik gaixotzen dira gehiago neguan

Refrriados, gripes, bronkitis, pneumonia..., haurren gaixotasun ohikoenetako batzuek tenperaturak jaisten direnean agertzen dira. Hotza ote da erruduna? Hipotesi batzuen arabera, horrelako infekzioak neguan hedatu egiten dira, estazio horretan beste pertsona batzuekin leku itxietan bizi direlako eta, horrela, hazten eta kutsatzen direlako birusak. Hala ere, orain dela gutxi Yaleko Unibertsitatean (AEB) egindako ikerketa bat da. frogatu du neguko hotzak ahuldu egiten duela immunitate-sistema, eta, beraz, birus batzuen erantzuna urteko beste garai batzuetan baino txikiagoa dela.

Gune itxiek neguan birusak hazteko eta kutsatzeko aukera ematen dute

Bartzelonako San Joan de Déu ospitaleko haurren osasuna eta ongizatea sustatzeko plataforma digitalak, FAROSeko adituek adierazi dutenez, haur txikienei arreta berezia jarri behar zaie, "beren sistema immunologikoa ez baita behar bezain heldua, eta ez dute helduen defentsarako gaitasun bera". Espezialista horiek, gainera, azaltzen dute, neguan, gaixotasun horiek ugaritzeko arrazoi direla, batetik, tenperatura-aldaketa bortitzak, sudurra babesteko hesien hotzak eragindako eraginkortasuna galtzea, eta, bestetik, euria eragiten duen arnas birusen zirkulazioa areagotzea.

Nola ireki haurtxoa modu egokian

Haurrak neguan jantzi behar direnez, gorputzaren tenperatura konstante mantentzen saiatu behar da, behar baino bero gehiago ez emateko. Horregatik, espezialistek uste dute aukerarik onena "tipula modua" dela, hau da, geruzaka. Ameriketako Pediatria Akademiak (AAP) dioenez, "hainbat geruza mehek oso lodiak baino babes gehiago babesten dute", eta aireak, beren artean, hobeto isolatzen du kanpotik. Era berean, hainbat geruza eramateak janzkera txikiaren jarduera-mailara egokitzea errazten du, eta tenperatura-aldaketa bortitzak saihesten dira.

Haurrei hipotermia edo izozketa muturreko kasurik ez gertatzeko, ezinbestekoa da arropa lehor mantentzea

Tenperatura oso baxuen kasuan, AAP erakundeak gogorarazten du garrantzitsua dela hotzari gehien hurbiltzen zaizkion gorputz-atalak babestea. Txano on batek eta bufanda batek adin txikikoen inguruak (burua, belarriak eta ahoa) zaintzen laguntzen dute; eskularru eta bota lodi batzuek, berriz, eskuak eta oinak hezetasunetik isolatzeko aukera ematen dute, normalean hotzagoak baitira gorputzeko zatirik distalenak direlako. Bestalde, AAP erakundeak azpimarratu du, hipotermiaren edo izoztearen muturreko kasurik ez gertatzeko, ezinbestekoa dela arropa lehor mantentzea.

Haurra neguan babesteko sei aholku

1. Etxeko gelak ongi aireztatuaire estankatua saihesteko. Hala, birusak hedatzea eta kutsatzea eragozten da.

2. Txikia geruzaka janzteaeta gehiegi ez irekitzea: izerdia urruntzeko lehen geruza, bigarrena gorputzeko beroa atxikitzeko eta hirugarrena hezetasuna eta haizea babesteko.

3. Burua, belarriak, ahoa, sudurra, oinak eta eskuak ondo babestea, tenperaturen aurrean sentikorrenak direlako eta gorputzeko beste atal batzuk baino azkarrago hozten direlako.

4. Jaioberriekin kontu berezia izatea.Izan ere, gorputzeko beroa galtzeko arrisku handiagoa dute, larruazala meheagoa eta% 60 handiagoa baita, eta larruazalpeko gantz gutxi baitu.

5. Kontrolatu tenperatura-aldaketa bortitzak eta arreta jarri berokuntza-sistemadun giroei. Komeni da 22º C-tan tenperatura mantentzea eta hezetzeko sistemak erabiltzea, ingurumena lehor ez dadin.

6. Eguzkitarako babesa neguan ere erabili. Urte-sasoi honetan, eguzki-izpiak kaltegarriak dira haurtxoentzat, batez ere altitude handieneko eremuetan.

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak