Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Erditzea

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Nola eta noiz ekin sexu-jarduerari berriro erditzearen ondoren?

Haur baten jaiotza, batez ere lehena bada, aldaketa garrantzitsuak dira, eta bikotea bigarren mailan uzten dute.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Asteartea, 2012ko urtarrilaren 10a
img_sexo 3

Haurra iristen denean eta lehenengo asteetan, bikotea, bereziki ama bularreko haurra, egokitze-aldi batetik igarotzen da. Etxea kaos txiki bihur daiteke. Eta gurasoak lehen mailakoak badira, haurra zaintzea obsesio bihurtzen da, eta beste guztia alde batera uzten du, bien arteko harremana barne. Guraso berriak hainbeste hasiberritan murgildu dira, egoera berriak hainbeste xurgatzen ditu, maitale-funtzioa ahaztuta. Baina, aldi horretan, funtsezkoa da bikoteak intimitatea izatea, maitasun-harremanak gurasoen betebeharrei aurre egitea.

Img sexo 3 01
Irudia: Bryan Brenneman

Haurra iristen denean

Seme-alabak iristen direnean, funtsezkoa da bikoteak konplizitate-harremana ezartzea hazkuntzan, haurrak bion mende daudela eta haien intimitate afektibo eta sexuala aitatasunarekin bateragarria dela ulertzea, inoiz ez gutxiago. Maitasun-jolasa ezin da desagertu haur-oihalen eta biberoien artean. Funtsezkoa da erakargarritasun erotikoa bizirik mantentzea eta, horretarako, galanteoaren fasea aldarrikatu behar da, garai horretan hain urrun zegoena.

Haurra zaintzeko laguntza bilatu behar da. Senitartekoek eta lagunek lagun bat egin dezakete. Sei aste bete baino lehen, beranduegi bezala, gurasoek maitasun-hitzordu bat izan beharko lukete, afaltzera atera, eta, ahal bada, gau bat bakarrik eman, errudun sentitu gabe. Konturatu dira ez dela ezer gertatzen, eta itzultzean gogo biziz berrituta etorri direla, hobeto erantzuteko.’

Kontuz errutinarekin!

Arazoetako bat errutina da, maitasuna lortu ondoren beste ezer egin beharrik ez dagoela pentsatzeari lotua. Hala ere, pixkanaka, horrek desioa murrizten du. Bi mutilak bakarrik paseatzea, zinemara joatea, kontzertu batera joatea edo lagunekin ateratzea, harremanaren hasieran bezala, gomendio errazak dira “txinparta” pixkanaka berreskuratzeko. Eta, batez ere, bikotearen erakargarritasunaz ohartzea, desira-objektu gisa pentsatzea, pertsona hori aurkitu berri bagenu bezala ikustea, harremanaren hasieran zuen erakargarritasun guztiarekin.

Funtzionatzen duen bikote batek positiboa, ona eta alderdi negatiboei garrantzia kentzen die. Saiatu intimitate afektibo eta sexualeko uneak bilatzen, eta aurkitu beti denbora bat sentimenduak adierazteko.

Koarentena sei aste da

Erditzetik lehen aldiz sartu arte igarotako denbora kasu bakoitzaren araberakoa da, baina sei aste edo gehiago igaro daitezkeela kalkulatzen da. Kontuan hartu behar da zesarea egoera berezia dela ebakuntza kirurgikoa delako, eta horrek gaixoaldi luzeagoa ekarriko duela. Baina indarberritze fisikoko denbora igaro ondoren, osasungarria da sexu-harremanei lehenbailehen ekitea.

Erditzearen ondoren, hormona-aldaketak direla eta, beharrezkoa eta komenigarria izan daiteke lubrifikatzaileak eta baginako gelak erabiltzea

Sexu-harremanak ez dira koitoari buruzkoak bakarrik. Sexualitatea komunikatzeko modu pribilegiatua da, adierazpide asko dituena, eta aldi horretan koitoaren alternatibak azter daitezke. Gainera, sexu-harremanak ez du beti kitzikapen-gogoa eta helburu orgasmikoak izan behar. Esku, beso, bizkar, buru edo erogenoak ez diren eremuetako laztanak oso atseginak dira, eta maitasun eta afektu giroa sortzen dute bikotea ahulago egon daitekeen une honetan.

Episiotomia

Episiotomia -emakumearen perineoko ebakidura kirurgikoa- mingarria izan daiteke hasieran, baina maiz azkar sendatzen da. Denborarekin ondoezak jarraitzen badu, ginekologoari galdetu behar zaio. Ehunak sendatu ondoren, sarpena baldintza egokietan egiten bada, tiranteren bat besterik ez da nabarituko, baina inoiz ez da minik sentitu behar. Dena ahalik eta hobekien joan dadin, emakumeak eroso, sexualki kitzikatuta egon behar du, eta nahi ez duen ezer egingo ez duela sentitu. Gaixoa eta aintzat hartua izan behar du, bagina egoera traumatiko batetik igaro dela ulertu behar du, zauri berri bat dagoela eta kontu handiz tratatu behar dela. Baginako lubrifikatzaile bat izatea komeni da, errazago sartzeko.

Baginako lehortasuna

Erditzearen ondoren, hormona-aldaketak eta sartze-beldurra direla eta, beharrezkoa eta komenigarria izan daiteke baginako lubrifikatzaileak eta gelak erabiltzea. Lubrifikatzaileak erabiltzean, alderdi hauek hartu behar dira kontuan:

  • Hobe da oinarri hidrikoko lubrifikatzaileak edo uretan disolbagarriak direnak erabiltzea.
  • Baselina eta uretan disolbatzen ez diren beste olio mineral batzuk (petroliotik datozenak) baginako mukosari itsasten zaizkio, germenak garatzea erraztu dezakete eta infekzioak mozorrotu, aurreratuegi egon arte.
  • Komeni da pH azidoa izatea, 5.0 baino handiagoa ez izatea (baginako ohiko pH-aren antzekoa), baginako bakterio-floran infekzioetatik edo desoreketatik hobeto babesteko.
  • Hobe da gel arina, erraz aplikatzeko modukoa. Labaingarriak zaporea, usaina edo kolorea ematen dioten substantziarik ez duenean, baginan narritadura eragiteko arrisku txikiagoa dago.
  • Bere eragina luzea bada, sexu-harremanetan berezkotasuna errazten du, eta ez da beharrezkoa koitoaren aurretik noiz aplikatuko den jakitea.
  • Oinarri hidrikoko gelak errazago kentzen dira garbitzean.
  • Azkenik, isoflabonazko gelek hidratatzaile eta leungarri gisa jokatzen dute, onagra-oliozko kapsulek eta A eta E bitaminek ere gorputz osoko larruazalaren eta mukosen egoera hobetzen dute, eta, beraz, ehuna berreskuratzen lagun dezakete.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak