Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurrak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Normala al da haurrek asko izerditzea?

Zure semeak izerdi gehiegi badu, hiperhidrosia izan dezake, baina nahaste hori ez da ohikoa haur txikietan. Izerdiaren atzean dauden beste arrazoiak azalduko dizkizugu

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Astelehena, 2021eko uztailaren 19a
sudor frente Irudia: Hans Reniers

Ez bakarrik udan, izerdia botatzen dugu. Jaiotzen garenetik, transpirazioaren bidez, gure organismoa giro-tenperaturaren aldaketetara egokitzen da, gorputzak 35-37 ºC inguruko tenperatura konstantea izan dezan. Egunean litro bat baino gehixeago izerditzen dugu. Ariketaren bat egiten badugu edo beroa egiten badugu, ordubete ere igo daiteke kantitate hori; emozio-tentsioak, estresak eta antsietateak ere eragina dute. Haurrek, zaharrekin batera, gutxiago jotzen dute. Baina gerta daiteke, halaber, adin txikiko batek asko izerdia botatzea eta, batzuetan, izerdiak usain txarra duela irudituko zaigu. Artikulu honetan ikusten dugu hori normala den, zergatik gertatzen den eta zer egin.

Zergatik egiten dute hainbeste izerdi haurrek?

Haurrek, zaharrek bezala, helduek baino gutxiago jotzen dute. Zergatik? Nerbio-sistema sinpatikoaren zuntzen heldutasun-graduan aurkitu behar da arrazoia —funtzio automatikoak arautzen ditu, hala nola izerdia, pultsua, arnasketa eta listua—, haurtzaroan behar bezala garatu ez direnak eta zahartu ahala galtzen direnak.

Bost urte arte, haurren gorputzak ez du ondo erregulatzen izerdiaren ekoizpena, eta, beraz, normala da haurrek izerdi handia izatea (batez ere buruan nabaritzen da). Gehiegi berotzea, jarduera asko egitea (nekea, ibiltzea), sukarrak eta genetikak zerikusi handia dute.

Lo egiten duten bitartean, ohikoa da haur txikiek gauez izerditzea. Berriro ere, logelako giro-tenperatura eta arropa gehiegi izatea dira arrazoi ohikoenak. Era berean, lo egin aurretik jarduera gehiegi egiteak edo afari arina egiteak gehiegizko izerditzea eragin dezake. Adin hauetan ez da baztertu behar loaldiaren apneatik hasi eta dermatitis atopikora bitartekoa denik.

Irudia: Tatiana Syrikova

Pubertaroa izerdi eta gorputz-usain handiagoa duten nerabeei ere aurkezten zaie. Urak, sodioak eta amoniako- eta urea-kantitate aldakorrek osatzen duten likido hori dermisaren azpian dauden guruin ekrinoek sortzen dute, batez ere eskuek, oinek, aurrealdeak eta bizkarrak. Batzuetan, substantzia aromatikoek ere osatzen dute, eta, beraz, baratxuria edo sardinak jan ondoren, izerdiak usain hori har dezake.

Baina izerdiak ez du usainik. Pubertaroa iristean agertzen da gorputzeko usaina. Etapa horretako hormona-eraginen ondorioz, izerdi-guruin guztien jarduera handitzen da, bai ekrinena, bai apokrinena (besapean eta pubisean seboa sortzen dute), bai apoekrinoena (besapean baino ez); horiek, azaleko bakterioen aurrean, gorputz-usaina areagotzen dute (bromhidrosia).

Nola amaitu izerdiaren usain txarra? Gomendagarria da gorputzaren higienea zaintzea, barruko arropa aldatzea, arropak sakon garbitzea (bakterioak kenduz), gehiegizko pisua saihestea eta barazkiak nagusi diren dieta bat eramatea, eta kolazko eta kafezko edariak eta guruin apokrinoen gantzaren ekoizpena sustatzen duten beste batzuk murriztea. Jakina, desodoranteak (usaina neutralizatzen dute) edo antitranspiranteak (izerdia askatzea saihesten dute) erabiltzea beste aukera bat da. Zein erabili? Merkatuan badira haur eta nerabeentzako berariazkoak, baina, horien artean, mutikoek ezin dituzte erabili azal sentikorretarako diseinatutakoak, Irene Suárez botikariak azaltzen duenez, Farmazia Elkargoen Kontseilu Nagusiko Zerbitzu Teknikoen zuzendaritzakoak, “narritadurak gutxitzeko eta, adibidez, formulazioan alkohola dutenak saihesteko, lehortea edo narritadura eragin baitezake”.

Zer da hiperhidrosia?

Baina izerditzea gorputzaren tenperatura mantentzeko behar fisiologikoekiko gehiegizkoa denean, hiperhidrosi baten aurrean gaude. Oro har, ingurumen-tenperatura igotzean, ariketa egitean, sukarra izatean, antsietate-egoeretan edo espezia askoko elikagaiak jatean sortzen da. Gauez jaitsi egiten da, baina egun osoan irauten du, edozein garaitan, eta bero edo estresarekin larriagotzen da.

Nahaste horrek biztanleriaren %3 ingururi eragiten dio, ez ditu sexuak eta arrazak ulertzen, eta 14 eta 25 urte inguruan hasten da. Bi motatakoak izan daitezke:

  • Hiperhidrosi primarioa: ez dago ageriko kausarik azpian, baina osagai genetikoak pisu handia du.
  • Bigarren mailako hiperhidrosia: zenbait arrazoirengatik gerta daiteke, hala nola sendagai jakin batzuk hartzeagatik, menopausia bezalako hormona-nahasteengatik edo zenbait gaixotasun infekzioso, endokrino edo metabolikoengatik.

Irudia: ja1000

Orokorra ere izan daiteke, aldi berean edo gorputz osoan zenbait eremu ukitzen baititu. Edo, aldiz, izerdi gehien duten gorputz-eremuak esku-ahurrak, oinetako landareak eta besapeak badira, hiperhidrosi fokala edo lokalizatua da.

Haurrengan gehiegizko izerdiaren sintomak eta kausak

Haurren hiperhidrosiak izerdi gehiegi eragiten du esku-ahurretan, oinetako landareetan eta besapeetan. Estresa edo beroa dagoenean gertatzen da, baina gehienetan ez dakigu zehazki zergatik. Javier del Boz dermatologoak bere blogean dioenez, hiperhidrosi primario horren arrazoia nerbio-sistema autonomoaren asaldura bat da, organismoaren nahi gabeko ekintzak kontrolatzen dituena, hala nola bihotz-taupadak.

Gehiegizko izerdi hori hain gogaikarria izan daiteke izerditzea jasaten duenaren harreman pertsonalak eta gizarte-jarduerak baldintzatzera irits dadin, azterlan honetan nabarmentzen den bezala: arropa eta oinetakoen hautaketan eragiten du (batez ere materiala, kolorea eta diseinua) edo zaletasunetan (egunkariak irakurtzea zaila da orriak bustitzean), eta eguneroko jardueretan eragiten du, hala nola, agurtu, eskulanak egin, etxeko lanak egin edo lotsarik gabe egin (lotsa).

Eta hori guztia oso garrantzitsua da haurren kasuan. Autoestimu baxua, lotsa, eskolako deserosotasunak eta adingabeko horiek jasan dezaketen eskola-jazarpenaren biktima, hotza, arropa bustia, ekzemak eta onddoek, bakterioek edo birusek (giza papilomaren birusak edo atleta-oinak, esaterako) eragindako infekzioak.

Horregatik, hiperhidrosia prebenitu edo sendatu ezin den arren, antitranspiratzaile espezifikoekin kontrola daiteke, eta pediatrak errezetatu egin dezake. Kotoizko eta transpiratzeko arropa erabili eta gorputz-higienerako neurriak zorrotz bete. Eta, funtzionatzen ez badu, dermatologoak emandako diagnostiko egoki batekin eta banakako tratamendu batekin (alergiaren aurkako botikak, injekzioak…), kaltetutako adingabearen bizi-kalitatea hobetu daiteke.

Izerdia oinetan

Udan, adin txikikoen oinetan izerdia ahal den neurrian saihesteko, gomendagarria da transpirazioa ahalbidetzen duten zapatak eta hezetasuna metatzen ez duten ehun-galtzerdiak erabiltzea, adibidez kotoia. Gainera, garrantzitsua da oinak eta azazkalak behar bezala garbitzea, kosta arren. Bainatu ondoren, ondo lehortu behar dira oinak, onddoak eta azazkalak aldizka ez agertzeko.

Baina umeek izerdi gehiegi botatzen badute, pediatrarekin edo podologoarekin hitz egin beharko da, arrazoiak baloratu ditzaten eta, adinaren arabera, aukeratu beharreko produktua.

Etiketak:

bero izerdi

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak