Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Normala al da haurrek asko izerditzea?

Zure semeak izerdi gehiegi badu, hiperhidrosia izan dezake, baina nahaste hori ez da ohikoa haur txikietan. Izerdiaren atzean dauden beste arrazoiak azalduko dizkizugu
Egilea: María Huidobro González 2022-ko abuztuak 12
sudor frente
Imagen: Hans Reniers

Ez bakarrik udan, izerdia botatzen dugu. Jaiotzen garenetik, transpirazioaren bidez, gure organismoa giro-tenperaturaren aldaketetara egokitzen da, gorputzak 35-37 ºC inguruko tenperatura konstantea izan dezan. Egunean litro bat baino gehixeago izerditzen dugu. Ariketaren bat egiten badugu edo beroa egiten badugu, ordubete ere igo daiteke kantitate hori; emozio-tentsioak, estresak eta antsietateak ere eragina dute. Haurrek, zaharrekin batera, gutxiago jotzen dute. Baina gerta daiteke, halaber, adin txikiko batek asko izerdia botatzea eta, batzuetan, izerdiak usain txarra duela irudituko zaigu. Artikulu honetan ikusten dugu hori normala den, zergatik gertatzen den eta zer egin.

Zergatik egiten dute hainbeste izerdi haurrek?

Haurrek, zaharrek bezala, helduek baino gutxiago jotzen dute. Zergatik? Nerbio-sistema sinpatikoaren zuntzen heldutasun-graduan aurkitu behar da arrazoia —funtzio automatikoak arautzen ditu, hala nola izerdia, pultsua, arnasketa eta listua—, haurtzaroan behar bezala garatu ez direnak eta zahartu ahala galtzen direnak.

Zergatik izerditu zaio burua haur bati? Bost urte arte , haurren gorputzak oraindik ez du ondo erregulatzen izerdiaren ekoizpena; beraz, zure haurrak izerdi asko botatzen badu (batez ere buruan nabaritzen da), normala da. Gehiegi berotzea, jarduera asko egitea (nekea, ibiltzea), sukarrak eta genetikak zerikusi handia dute.

Lo daudela halaber, ohikoa da ume txikiek gauez izerditzea. Berriro ere, logelako giro-tenperatura eta arropa gehiegi izatea dira arrazoi ohikoenak. Halaber, lo egin aurretik jarduera gehiegi egiteak edo afari arina egiteak gehiegizko izerdia eragin dezake haurrengan. Adin hauetan ez da baztertu behar loaldiaren apneatik hasi eta dermatitis atopikora bitartekoa denik.

gehiegizko logura


Irudia: Tatiana Syrikova

Pubertaroa izerdi eta gorputz-usain handiagoa duten nerabeak ere aurkezten dira. Urak, sodioak eta amoniako- eta urea-kantitate aldakorrek osatzen duten likido hori dermisaren azpian dauden guruin ekrinoek sortzen dute, batez ere eskuek, oinek, aurrealdeak eta bizkarrak. Batzuetan, substantzia aromatikoek ere osatzen dute; beraz, baratxuria edo sardinak jan ondoren, izerdiak usain hori har dezake.

Baina, berez, izerdiak ez du usainik . Pubertaroa iristean agertzen da gorputzeko usaina. Etapa horretako hormona-eraginen ondorioz, izerdi-guruin guztien jarduera handitzen da, bai ekrinena, bai apokrinena (besapean eta pubisean seboa sortzen dute), bai apoekrinoena (besapean baino ez); horiek, azaleko bakterioen aurrean, gorputz-usaina areagotzen dute (bromhidrosia).

Gorputzeko usain txarra nola kendu

Al? Nola amaitu izerdiaren usain txarra Medidas de seguridad. Gomendagarria da higienea gorputza, barruko arropa aldatzea, jantziak sakon garbitzea (bakterioak kenduz), gehiegizko pisua saihestea eta dieta landareak dira nagusi. Gainera, kolazko eta kafezko edariak eta guruin apokrinoen seboaren ekoizpena sustatzen duten beste edari batzuk murriztea komeni da.

Jakina, erabili desodoranteak (usaina neutralizatzen dute) edo transpirazio-kontrako (izerdia askatzea eragozten dute). Zein erabili? Merkatuan haur eta nerabeentzako berariazkoak daude, baina gazteek erabiltzen ez dituztenen artean, azal sentikorrerako diseinatuak Irene Suárez farmazialariak azaldu duenez, Farmazia Elkargoen Kontseilu Nagusiko Zerbitzu Teknikoen Zuzendaritzakoak, “narritadurak ahalik eta gehien murrizteko eta, adibidez, alkohola duten sumindurak saihesteko, eremu horretan lehortasun edo narritadura handiagoa eragin baitezake, baita lurrinak dituztenak ere”.

Zer da hiperhidrosia?

Izerditzea gorputzaren tenperaturari eusteko behar fisiologikoekiko gehiegizkoa denean, hiperhidrosia . Zergatik? Oro har, ingurumen-tenperatura igotzean, ariketa egitean, sukarra izatean, antsietate-egoeretan edo espezia askoko elikagaiak jatean sortzen da. Gauez jaitsi egiten da, baina egun osoan irauten du, edozein garaitan, eta bero edo estresarekin larriagotzen da.

Nahaste horrek biztanleriaren %3 ingururi eragiten dio, ez ditu sexuak eta arrazak ulertzen, eta 25 urte inguruan hasten da . Bi motatakoak izan daitezke:

  • Hiperhidrosi primarioa : ez dago ageriko arrazoirik azpian, baina osagai genetikoak pisu handia du.
  • Hiperhidrosi sekundarioa : zenbait arrazoirengatik gerta daiteke, hala nola sendagai jakin batzuk hartzeagatik, menopausia bezalako hormona-nahasteengatik edo zenbait gaixotasun infekzioso, endokrino edo metabolikoren ondorioz.
nerabearen gehiegizko izerdia


Irudia: 1000. jaira

Hau ere izan daiteke: orokorra , aldi berean edo gorputz osoan hainbat eremu ukitzean. Edo, aldiz, izerditzen duten gorputz-atalak esku-ahurrak, oinetako landareak eta besapeak badira, zer da? hiperhidrosi fokala edo lokalizatua .

Haurrengan gehiegizko izerdiaren sintomak eta kausak

Haurren hiperhidrosiak izerdi gehiegi eragiten du esku-ahurretan, oinetan eta besapeetan .

Estres edo bero egoeretan gertatzen da, baina kasu gehienetan ez dakigu zehazki zergatik. . Javier del Boz dermatologoak bere blogean dioenez, hiperhidrosi primario horren arrazoia nerbio-sistema autonomoaren asaldura bat da, organismoaren nahi gabeko ekintzak kontrolatzen dituena, hala nola bihotz-taupadak.

Gehiegizko izerditzea hain gogaikarria izan daiteke harreman pertsonalak eta gizarte-jarduerak baldintzatzea. jasaten duenarena, azterketa : arropa eta oinetakoak (batez ere materiala, kolorea eta diseinua) edo zaletasunak (egunkariak irakurtzea zaila da orriak bustitzean) aukeratzen ditu, eta eguneroko jardueretan eragiten du, hala nola, agurtzean eskua ematea, eskulanak egitea, etxeko lanak egitea edo ukipen-teknologiak erabiltzea, ondorio psikologikoak kontuan hartu gabe (lotsa, fobia soziala…).

Eta hori guztia oso garrantzitsua da haurren kasuan. A autoestimu baxua, lotsa, deserosotasuna ikastetxean eta biktima izan arte eskola-jazarpena adingabeek jasan dezaketena, gehitu hotza kaltetutako eremuan, arropa bustia, ekzemak eta infekzio-arriskua onddoek, bakterioek edo birusek, hala nola giza papilomaren birusak edo atletaren oinak.

Horregatik, hiperhidrosia prebenitu eta sendatu ezin den arren, antitranspiratzaile espezifikoekin kontrola daiteke pediatrak errezetatu dezakeela. Kotoizko eta transpiratzeko arropa erabili eta gorputz-higienerako neurriak zorrotz bete. Eta, funtzionatzen ez badu, dermatologoak emandako diagnostiko egoki batekin eta banakako tratamendu batekin (alergiaren aurkako botikak, injekzioak…), kaltetutako adingabearen bizi-kalitatea hobetu daiteke.

Izerdia oinetan

Udan, adingabeen oinetan izerdia ahal den neurrian saihesteko, gomendagarria da transpirazioa eta hezetasuna metatzen ez duten ehun-galtzerdiak erabiltzea. adibidez, kotoia.


Gainera, garrantzitsua da zuzen jokatzea oinetako eta azazkaletako higienea , kosta arren. Bainatu ondoren, ondo lehortu oinak, onddorik ager ez dadin, eta moztu azazkalak aldizka.


Baina umeek izerdi gehiegi botatzen badute, pediatrarekin edo podologoarekin hitz egin beharko da, arrazoiak baloratu ditzaten eta, adinaren arabera, aukeratu beharreko produktua.