Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurra > Astebetea

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Udan haur jaioberrientzako aholkuak

Udako hilabeteetan funtsezkoa da haurtxoak ondo hidratatuta egotea, gehiegi ez irekitzea eta eguzkitan egotea

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Astelehena, 2014ko abuztuaren 25a
img_mamando camping 1

Jaioberriak oso delikatuak dira eta haur zainketa bereziak behar dituzte. Udan are gehiago indartu behar dira, beroak urteko beste une batzuetan ez dauden arriskuak sortzen dituenean, hala nola deshidratazioa, bero-kolpea, erredurak, intsektuen erasoak eta lo egiteko arazoak. Hona hemen udan jaioberriak babesteko aholku batzuk: hidratazioa zaintzea, arropa egokia aukeratzea, azala babestea, lo egiten laguntzea eta intsektuetatik urruntzea.

Irudia: Tim&Selena Middleton

1. Haur jaioberriak udan: hidratazioa

Haur jaioberriek hidratazio handiagoa behar izaten dute udan, betiere amaren esnearen edo formularen bidez.

Haur jaioberriek ez dute urik hartu behar. Bizitzako lehen sei hilabeteetan, elikatzeko eta hidratatzeko modu esklusiboa amagandiko edoskitzea izan behar da. Halaxe gomendatzen dute Osasunaren Mundu Erakundeak (OME), Espainiako Pediatria Elkarteak (AEP) eta beste erakunde ofizial batzuek. Amagandiko AEPko Edoskitze Batzordeak nabarmentzen du eskaera egiten duen haurrak (hau da, eskatzen duen bakoitzean) ez duela bestelako likidorik, urik edo infusiorik behar, ezta udako hilabeteetan ere.

Bularra hartzen ez duten jaioberrietan, hidratazioa formula-esnearen bidez ere egiten da. Pediatren gomendioen arabera, egunean 50 mililitro inguru izaten dira haurtxoaren pisu-kilogramo bakoitzeko, eta gero eta 10 eta 20 mililitro gehiago. Udan, hilaren zortzirantz, gutxienez 170 ml/kg/egun lortu behar da, eta, ondoren, medikuaren gomendioak jarraitu behar dira, eskualdeko klimaren arabera.

Bero-egunetan haurrak maizago eskatzen du esnea, eta komeni da amak bularra edo biberoia behin eta berriz ematea, egun epel edo hotzetan baino gehiago. Nolanahi ere, haurtxoak bere formak garatzen ditu, gose (edo egarri) duela adierazteko: bularra bilatzen du, eskua ahoan eramaten du, ahoari eskua eramaten dio, eta gurasoak ezagutu ahala, gurasoek onartzen joango dira.

2. Arropa eta jaioberriaren tenperatura

Irudia: Barbara Ann Spengler

Jaioberria hauskorra denez, guraso askok gehiegizko babesa dute, eta gehien ikusten den ezaugarrietako bat da gehiago irekitzea. Umea, ordeaez du pertsona heldu batek baino askoz arropa gehiago behar. Ez da gehiegi ireki behar“Eusko Jaurlaritzak editatutako jaioberria zaintzeko gida azaltzen du.

Horretaz gain, funtsezkoa da kontuan hartzea “haurtxoek giro termiko egokia behar dutela, 22 eta 25 ºc artean”, gehitu du Madrilgo Erkidegoak argitaratutako ‘Jaioberriaren zaintza amatasunean’.

Udan, arrisku nagusia da haurrak hipertermia edo bero-kolpea izatea, eta horrek gorputzeko tenperatura 38 ºc-tik gora igotzen duenean gertatzen da. Kasu horietan, ur epelezko bainu batekin freskatu behar da, hidratatu eta lehenbailehen medikuarengana joan behar da, eta zainketa gida azaldu behar zaio jaioberriari, Reina Sofía Unibertsitate Ospitaleari, Kordoban.

3. Haurtxoak udan: azala zaindu

Udan haur jaioberri batekin egindako paseoak eguzkitan egon behar dira, itzalki baten azpian eta txanoarekin eta elastikoarekin babestuta
Haurraren azala oso sentikorra da. NolaEzin zaio kremarik aplikatuIzan ere, eguzkiaren argitan ez azaltzea da kontu nagusia, batez ere udan eta bero handieneko orduetan. Ez da inoiz utzi behar sei hilabete baino gutxiagoko haurtxoa eguzkitan, nahiz eta jantzita egon. Haur jaioberri batekin bidaiatuz gero edo paseatzeko haurtxoa hondartzara edo mendira joaten bada, denbora gutxian izan behar du, eta inoiz ez bero handieneko orduetan.

Gainera, haurtxoa babestu behar da eguzkitan, txanoa eta elastikoa erabiliz. Handiagoa denean, prebentzio egokiak eguzkitarako betaurrekoak eta pediatrak gomendatzen duen babes-krema jasoko ditu.

4. Udan lo egiten lagundu haurrari

Bero handia egiten duenean, jaioberriei -helduak bezala- lo pixka bat gehiago kosta dakieke. Negar egiteko eta lo egiten duen gela epeltzeko pazientzia eduki behar da, baina zainketak ahaztu gabe: inoiz ez da aire-korronteen eraginpean utzi behar, eta beti estali behar da, arropa arinarekin bada ere.

5. Haurra intsektuetatik babestea

Eltxoak eta beste intsektu batzuk ugariak dira bero-garaietan, batez ere landa-eremuetan edo parke handietatik hurbil. Oso gogaikarriak eta arriskutsuak izan daitezke haurtxoentzat.

Horregatik, sehaska tul edo eltxo berezi batez babestea komeni da. Badira eltxo-kontrako lanparak ere, eta intsektuak uxatzen dituzten eta haientzat gogaikarriak ez diren soinuak igortzen dituzten mugikorretarako eta tabletentzako aplikazioak ere badaude.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak