Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Urari beldurra dioten haurrak: ura gainditzeko bost aholku

Haurrek urarekiko beldurra gal dezaten, pixkanaka egokitzen lagundu behar zaie, inoiz ez behartu eta bainua esperientzia dibertigarri bihurtu.
Egilea: Marta Vázquez-Reina 2012-ko apirilak 18
Img miedo al agua listadop
Imagen: Simon_music

Igerilekua eta hondartza dira haurrek udan gehien atsegin dituzten tokiak. Lehentasun horren arrazoi nagusia elementu komuna da: ura. Hala ere, haur batzuek erabat arbuiatu dute ingurune urtarra, eta kosta ahala kosta ekiditen saiatu dira, beldur baitira.’ Beldur hori gal dezaten lortzeko, baina itsasoak edo igerilekuak merezi duten errespetuari eusteko, besteak beste, pixkanaka uretara egokitzen lagundu behar zaie, inoiz behartu gabe, eta bainua esperientzia dibertigarri bihurtu.

Urari beldurra gainditzeko bost aholku

  1. Segurtasuna eman: beldurra gainditzeko, haurra seguru sentitu behar da ur-ingurunean. Hori dela eta, bere lehen harremanak helduren batekin egin behar ditu beti, eta hark babestuko du, eta haurrak ez du ezustekorik izango, eta horrek beldurra areagotuko dio.
  2. Pixkanakako egokitzapena: urarekiko kontaktua, bai itsasokoa bai igerilekukoa, urrats txikietan egin behar da. Haurra bat-batean uretan sartu beharrean, hobe da urertzean jolastea, edo zintarrian eserita, lehenengo sentsazioak senti ditzan.
  3. Ez behartu: bainatzera edo zigorraraztera behartu, eta egin nahi ez izateagatik errefendatu, haurraren etsaitasuna ur-ingurunerantz handitzeko bakarrik balioko du. Pazientzia izan behar da, urperatzea ez azkartu eta bere erritmoa ezartzen utzi.
  4. Laguntza instrumentala ematea: flotagailuak, zorroak, burbuilak edo txurroak dira umeari uretako segurtasuna areagotzeko eman dakizkiokeen tresnetako batzuk. Pixkanaka erakutsi behar zaie, inoiz ez kolpetik, objektu horiei esker flotatzen jarrai dezaketela. Beti egiaztatu behar da seguruak direla eta haurraren adinera egokituta daudela.
  5. Ura jolas gisa: jolasaren bidez, haurrek urarekiko beldurra galtzea lor daiteke eta, elementu arriskutsutzat hartu beharrean, ingurune dibertigarritzat hartzea. Hondartzan jolas ugari egin daitezke urertzean, pixkanaka egokitzen laguntzeko, eta, igerilekuan, gauza batzuekin jolas egin daiteke eskaileretan, haurren igerilekuan edo zintarrian, aukera hori ez badago.

Urarekiko beldurraren kausak

Haur gehienak ur-inguruneak erakartzen ditu, eta jolas eta jarduera ugariz gozatzen dute. Baina kasu batzuetan, erakarpenetik urrun, urak beldurra eta arbuioa eragiten die haurrei. Egoera hori arazo bat izan daiteke epe ertainera, ez baitie igeri egiten ikasiko, eta, hartara, areagotu egingo ditu uretan egoki moldatzen ez jakiteak dakartzan arriskuak eta arriskuak.

Zergatik dute beldurra haur horiek? Leongo Unibertsitateko Kirolaren Psikologia Laborategiko taldeak egindako “Uraren beldurra: ura gainditzeko estrategia eta baliabide metodologikoak” txostenaren arabera, ura baztertzea edozein trebezia ikastearen aurreko beldur motei dagokie. Kasu batzuetan, segurtasun fisikorik ezagatik da beldurra, haurrak mentalki aurrea hartzen diolako jasan dezakeen kalteari; beste batzuetan, helduek haurrengan proiektatzen dituzten beldurretatik, uretan esperientzia negatiboren batetik edo igeriketa ikasten hasten denean praktika pedagogiko desegoki batetik etor daitezkeen mehatxu psikologikoetatik sortzen da beldurra.

Haurtxoak direnetik ura izatea

Haurra haurtxoa denetik ura eta bainu unea hartzen baditu, askoz errazagoa da uda iristen denean ur ingurunera erraz ohitzea. Bainua une bakar eta atsegina izan dadin, zenbait jarraibide bete behar dira:

  • Uretan oso tenperatura altuak edo oso baxuak saihestea, izutu eta negarra eragin baitiezaiekete.
  • Bainuontzia adin bakoitzerako egokia den ur mailan betetzen saiatu, haurra uneoro seguru senti dadin.
  • Haurra izutu edo urduri dezakeen ur-zorrotadarik ez izatea. Hobe da belaki batekin edo balde edo kubo txiki batekin leun garbitzea.
  • Bainua une dibertigarri bihurtzea. Txikiak direnean, kantatzen edo musika jartzen eta haiekin jolasten laguntzen die. Bainuontzian bakarrik egoteko gai direnean, uretako jostailu txikiekin jolasten uztea komeni da.
  • Beti helduak bertan daudela, ur gutxirekin baineran “urpean” igeri egitera bultzatu. Burua botatzea onartzen bada, ura aurpegian ukitzera ohitzen dira eta uretako arnasketan hasten dira.