Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Zein da erditze baterako giro egokiena?

Erditze baterako ingurune egokiak lasaitasuna, segurtasuna eta erosotasuna eman behar dizkio amari.
Egilea: Laura Caorsi 2012-ko martxoak 15
Img parto ambiente ideal lp

Emakumearen inguruko giroa funtsezkoa da erditzeko unean. Prozesu horretan —hain berezia eta hain gogorra—, inguruneak funtsezko zeregina du. Hori dela eta, egokia denean, esperientzia atseginagoa egin dezake, oinaze-sentsazioak gutxitu, erditze-lana azkartu, fetuaren sufrimendua gutxitu eta zesarea eta erditze instrumentalen beharra saihestu. Osasunaren Mundu Erakundeak (OME), Osasun Ministerioak edo Espainiako Emagin Elkarteen Federazioak (FAME) azpimarratu dute beharrezkoa dela ospitaleko giroa zaintzea erditze natural eta gizatiarragoak bultzatzeko. Baina, nolakoa izan behar du lekuak? Zer behar dute etorkizuneko amek? Erreportaje honetan, alderdirik garrantzitsuenak biltzen ditugu.

Erditzeko unea, zer nahi dute emakumeek?

Haurdunaldia normaltasunez eta arriskurik gabe gertatzen denean, emakumeek non eta nola gelditu erabaki dezakete. Intimitatea eta berotasuna areagotzeko, batzuek etxean erditzea aukeratzen dute. Hala ere, aukera horrek mesfidantzak eragiten dizkie haurdun gehienei, eta horrek lehentasuna ematen dio ospitale bateko segurtasunari, etxeko lasaitasunari baino. “Nahiago dut deseroso egon zerbait gaizki ateratzea baino”. Horrela laburbil liteke emakume askoren arrazoibidea, baina… zer gertatuko litzateke ez balitzaio uko egin behar ez ongizateari ez segurtasunari? Azken urteotan, Espainiako osasun etxeek oso urrats garrantzitsuak egin dituzte. Aurrerapen mediko eta zientifikoez gain, gaur egun ahalik eta giro onena eskaintzen du.

Baina, nolakoa izan behar du giro horrek? Hori jakiteko modurik zehatzena emakumeei beraiei galdetzea da; izan ere, azken batean, emakumeek nahi dute eta, ondorioz, emakumeek sentitu behar dute gustura. Espainiako Emagin Elkarteen Federazioak (FAME) egin du lan hori, eta, inkesta baten bidez, etorkizuneko amek zer behar duten eta nolako arreta eskatzen duten jakin du.

Natividad Astrain FAMEko lehendakariak inkesta horren alderdi nagusiak aipatu ditu. “Gehienek erantzun zuten erditze naturala, lasaia, barnekoa, azkarra, erraza, min gutxikoa eta konplikaziorik gabea nahi zuela”, esan du. Era berean, emakumeek laguntza behar dute -bikotekidearekin, familiakoren batekin edo ingurukoekin-, laguntza behar dute, informatuta egon behar dute, lasaitasuna eta konfiantza ematen dien emagina izan behar dute eta, batez ere, entzun egin behar zaie. Leku fisikoari dagokionez, Astrainek adierazi du inkestan gehien errepikatu ziren nahiak garbi egotea, teknologia egokia izatea eta lasaia, familiarra, atsegina eta, ahal den neurrian, pribatua izatea izan zirela.

Erditze-giro ezin hobearen gakoak

Erditzea gertatzen den inguruneak hiru alderdi nagusi ditu:

  • Espazio fisikoa: gela, argiztapena, giro-soinua, mugitzeko aukera…
  • Laguntza-elementuak: gomazko pilota puzgarriak, zintak, dilatatzeko eta kanporatzeko hainbat jarrera hartzea ahalbidetzen duten oheak, erlaxazio-bainuontziak, analgesia izatea…
  • Giza faktorea: bikotekidearen edo maite dugun pertsonaren presentzia, pertsonal sanitarioaren kualifikazioa, arretaren berotasuna, ulermena, etengabeko laguntza, emakumearen beharrekiko errespetua…
  • “Emakumea zenbat eta lasaiago egon, orduan eta hobeto erditzea”

    Hiru alderdi horien konbinazio egokiak giro ezin hobea eta erditze errazagoa sortzen ditu; izan ere, Astrainek dioenez, “zientifikoki frogatuta dago emakumea zenbat eta lasaiago egon, orduan eta hobeto erditzen dela”. Hori dela eta, FAMEko lehendakariak azpimarratu du garrantzitsua dela etorkizuneko amek argi adieraztea nola nahi duten gelditu, zer nahiago duten, nola sentituko diren erosoago eta zer espero duten emaginengandik.

    Erditze egokia, desiragarriaren eta posiblearen artean

    2008an, Osasun Ministerioak estrategia bat diseinatu zuen Osasun Sistema Nazionalean erditze arruntaren arretarako. Osasun-arloko eskumenak autonomia-erkidegoei eskualdatu bazaizkie ere, plan horren helburua zen —eta— erditze naturalak, gizatiarragoak eta ez hain instrumentalak bultzatzea. Esparru horretan, oso garrantzitsua da emakumearen inguruko giroa, haren ongizatea eta konfiantza bultzatzea.

    Erditzeko prestakuntza-ikastaroak gero eta jarraitzaile gehiago dituzte, eta laguntza handia dira alderdi horretan. Alde batetik, emakumeari eta bikotekideari erlaxatzeko, nahasteko eta laguntzeko hainbat teknika erakusten dizkiete. Bestetik, lehen eskuko informazioa eskaintzen dute, erditze-prozesuari buruz batez ere. Eta, azkenik —baina ez garrantzi gutxiagokoa—, garaiz erabakitzen dute nola jaio nahi duten haurra, hori gertatuko den ospitaleko benetako aukeren arabera.

    Gaur egun, osasun-zentroek eta laguntzako langileek interesa eta kontzientzia dute giro lasaia, beroa eta gizatiarra sortzea garrantzitsua dela. Eta ospitale gehienek asko aurreratu dute bide horretan. Hala ere, ospitale guztiak ez daude maila berean. “Zentro batzuen egiturak edo jasaten duten laguntza-presioak modu homogeneoan ezin egokitzea eragiten du; batzuek beste batzuek baino zailtasun gehiago dituzte”, azaldu du FAMEko lehendakariak.

    Horrek esan nahi du ospitale guztiek ezin dutela ingurune erosoa eskaini? Ez. Erditze-girorik onena faktore-konbinazio bat denez, horietako batean dauden gabeziak besteen bikaintasunarekin konpentsa daitezke. Erditzeko geletan -gehiengoan- erlaxazio-bainuontzirik ez duten ikastetxeek langile adeitsu eta ulergarriak izan ditzakete, etorkizuneko amari informazioa, segurtasuna eta konfiantza emango diotenak. Era berean, erditzen laguntzen duten elementuak -gomazko pilotak bezala-, eskuragarriagoak direnez, ia ospitale guztietan egoten dira.

    Gaur egungo erditzeko gela gehienek intimitatea eskaintzen diete emakumeari eta bikotekideari; elementu horiek dituzte, eta erditzeko ohe berriak sartzen dira pixkanaka. Ohe horiei esker, edozein lekutan eta dilatazio-lana egin den gela berean erditzen dira, ebakuntza-gelara edo beste leku batera joan beharrik gabe. Era berean, ospitaleetan erraz ezar daitezkeen faktoreak ere badaude, ingurunea eta unea atseginagoak izan daitezen: gela isilik edukitzea edo musika pixka bat jartzea, logela gehiago edo gutxiago argiztatzea, ama mugitzea eta paseatzea, min-sentsazioa gutxitzeko, analgesia eskaintzea anestesia epiduralaren alternatiba gisa…

    Erditzea: ingurunea eta esperientzia nola hobetu

    Azken urteotan, Espainiako ospitale askok nabarmendu dute “erditze gizatiartuaren” kontzeptua. Halaber, ahaleginak egin dituzte hori sustatzeko eta jaiotzak naturaltasun handiagoz lortzeko. Bartzelonako Hospital Clinic edo Madrilgo Jiménez Díaz (FJD) zentroek ingurua hobetzen laguntzen duten alderdi batzuk eta, ondorioz, erditzearen esperientzia aipatzen dituzte:

    • Gela berean dilatazio- eta kanporatze-prozesua egitea. Hala, ez da erosoa erditzea amaitu aurretik lekualdatzea.
    • Aukeratu analgesia edo anestesia, zer eratakoa nahi den eta noiz behar den. Epiduralaz gain, ur destilatuzko anpuluak, erlaxazio-teknikak, homeopatia eta abar erabil daitezke.
    • Dilatazioan eta kanporatzean mugitzeko askatasuna izatea. Ohe berriei esker, ama hainbat posiziotan jar daiteke (eserita, kokorikatzean, etzanda, albo batean, lau hankan), bultza eta gelditzeko erosoena zein den aurkitu arte.
    • Bikotekidearekin egotea prozesu osoan eta ahalik eta ebakuntza mediko txikiena egitea, ustekaberik ez bada.
    • Bikoteak zeregin aktiboa izan dezan sustatzea, ama izango dena, gogorrena, laguntzeko, animoak emateko eta suspertzeko. Aldi berean, langile kualifikatuek emakumearen behar fisiko eta emozionalen zain egon behar dute. Informatzea, galderei erantzutea eta zalantzak argitzea funtsezkoa da.
    • Gai oso zehatzei buruzko erabakiak hartzeko aukera ematea, hala nola harraskatzeari eta etsaiari buruzkoak, ez baitira nahitaezkoak.
    • Gutxieneko esku-hartze politika gauzatzea: erditze instrumentatuak ahalik eta gehien murriztea eta episiotomiak erabiltzea.
    • Erditze-gelak garai batean baino ingurune fisiko beroagoa izan dadin zaintzea, ama beldurtzeko moduko ospitale- eta kirurgia-itxura ezabatzea.

    Nafarroako Foru Aldundian adierazi dutenez, esku-hartze txikiko erditze bat da egokiena, eta, aldi horretan, osasun-profesionalek eta haien bikotekideek laguntzen diete emakumeei.