Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurra

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Zenbat denbora lo egiten du haur batek?

Haurtxoak heldu batek baino ia hiru aldiz gehiago lo egiteko gai dira, baina loaren ordu-kopurua murriztu egiten da asteak igaro ahala.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Osteguna, 2011ko urriaren 20a
img_bebe durmiendo Irudia: bfhoyt

Img bebe durmiendo
Irudia: bfhoyt

Asko da? Gutxi da? Normala da? Haurtxoek lo egiten duten denbora ia beti zalantzak sortzen dizkie gurasoei. Ez da kasualitatea. Egoera normaletan, heldu batek egunean 8 orduz lo egiten badu, zentzuzkoa da harridura sentitzea haurra nola pasa daitekeen lotan egunaren 3:00ak arte. Horregatik, kontuan hartu behar da:

  • Lehen hiruhilekoan, batez beste, 15:00etatik 18:00etara egiten dute lo haurrek. Lo-denbora murriztu egiten da asteak igaro ahala: lehenengo egunetan 20 ordu igarotzen dira gehienez eta hiru hilabetetan 13 ordu gutxienez.
  • Jaiotzean, bazkaltzeko baino ez dira esnatzen, baina denbora igaro ahala, erne egoten dira, eta inguruan interesa izaten dute. Hori dela eta, gaueko atsedena gehiago behar izaten dute.
  • Aldi berean, urdailaren edukiera handitzean, berehala saltatzen dute gauez; beraz, bitxia da bi hilabeteren buruan 6 ordu jarraian lo ez egitea.
  • Hiru hilabeteren buruan, normalean, 7 edo 8 orduren buruan egiten dute lo, eta gutxi dira goizeko lehen orduan 10 edo 12 ordura iristen direnak, atsedenaldi labur horrekin bakarrik. Egunez esna egoten dira, nahiz eta bizpahiru siesta luze egiten dituzten.
  • Ez da arriskutsua hiru hilabeteko haur batek 10 ordu pasatzea jan gabe. Hasieran ere, jaiotza-pisua berreskuratu dutenean eta beren elikagaiak erreklamatzeko energia dutela ziur dakigunean, esnatzea komeni da, baldin eta egunean 4 ordu baino gehiago daramate lotan, lo “ez aldatzeko” eta gauez maizago esnatzeko.
  • Logura zenbait gaixotasunen sintoma izan daitekeen arren, ez dago arrazoirik ume batek lo egiten duen arren kezkatzeko. Hori ohikoa bada, normalean aurrera egiten du, eta esna dagoenean aktibo eta garbi ikusten da.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak