Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurdunaldia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Zergatik gaude politago haurdunaldian?

Haurdunaldiaren hormona-aldaketek larruazalaren, ilearen eta azazkalen itxura hobetu dezakete

Img mujer fertil Irudia: Scott Snyder

Haurdunaldian emakumearen aldaketa fisikoak nabariak dira: pisu eta bolumen handiagoa, hantura, orbanak, etab. Baina dena ez da negatiboa. Haurdun dauden emakume asko ere eder eta distiratsu jartzen dira haur baten zain daudenean. Haurdunaldiak emakumearen itxuran eragin ditzakeen hiru aldaketa positibo azaltzen dira artikulu honetan: larruazala leunagoa eta distiratsuagoa, azazkalak akatsik gabe eta ilea indartsuagoa eta handiagokoa.

Img mujer fertil 3
Irudia: Scott Snyder

Haurdun, eta politagoak

Hankak, eskuak eta aurpegia hanpatzea, orbanak aurpegian, bolumena handitzea, etab. Hona hemen berri txarrak. Izan ere, haurdunaldiak ez du beti eragin negatiborik izaten emakumearen alderdi fisikoan.

Badira emakumeen gorputzean eta aurpegian beste alterazio batzuk ere, garai honetan erakargarritasun gutxiago dutela uste dutenak baino, eta inoiz baino politago eta distiratsuago sentiarazten dituzte. Hormonak berriz ere hiru aldaketa positibo horien errudun dira.

1. Haurdunaren azala: argitsuagoa, leuna eta sendoa

Haurdunaldian, odol-irrigazio handienak aurpegiko larruazala osasuntsuagoa ematen du
“Haurdunaldiaren distira” esaten zaio, eta aurpegi arrosa eta argitasun handiagoko aurpegian islatzen da. Emakumearen taka-aldaketa haurdunaldiaren bigarren hiruhilekotik aurrera gertatzen da, eta, neurri batean, emakumearen odolaren bolumena handitu egiten da, haurdunaldian baino %35 eta %45 handiagoa izan baitaiteke. Odol-irrigazio horrek amari ematen dio aurpegiko kutisa, itxura osasuntsuagoa duena.

Baina, gainera, etapa honetan ohikoak diren likidoen atxikitzeak ere badu erantzukizuna ernariaren aurpegi onean. Atxikitako urak ehunek gainezka egiten du, eta emakumeen azalak lodiera eta dentsitate handiagoa hartzen du; beraz, itxuraz, itxura handiagoa eta sendoagoa du, Lübeck-eko Unibertsitateko (Alemania) Dermatologia Saileko espezialisten ikerketak berretsi duenez.

2. Haurdunaldian ile indartsuagoa eta distiratsuagoa

Emakume haurdunak ileak indar handiagoa hartzen duela eta distira handiagoa duela ikusten dute
Emakume batzuek beren adatsak gorputz gehiago hartzen duela ikus dezakete haurdunaldian. Hormonak dira, berriz ere, melenak itxura hobea izatearen errudun. “Haurdunaldian folikuluen kopurua hazten ari da hazkunde-fasean”, adierazi dute Emakume Dermatologoen Espainiako Elkarteko espezialistek (DAME), eta, ondorioz, ilea handiagoa da. Hala ere, “erditzearen ondoren, jaitsiera konpentsatzailea gertatzen da”, hau da, ile berria berriro erortzen da eta melena ohiko itxurara itzultzen da.

Beste haurdunak, berriz, ileak indar handiagoa du garai honetan, eta distira handiagoa du. Lehen kasuan, emakumeak irensten dituen bitaminak eta gehigarriak dira ilearen eragin mesedegarriak. Distirari dagokionez, ile lehorrak dituztenek har dezakete, batez ere, sebo-guruinek -digestioan aktiboagoak direnak- gantz gehiago ematen baitute aldi horretan.

3. Azazkalak falta dituzten ernariak

Img sexo embarazo sangre sangrados peligros consejos art
Irudia: ODHD

Azazkalak, eskuetakoak zein oinetakoak, ere alda daitezke haurdunaldian. Batzuetan, ahulagoak eta hauskorragoak izan daitezke, baina itxura hobetu egiten da. “Haurdunaldian azkar-azkar hazten dira azazkalak”, esan dute DAMEk.

Hormonek, azkarrago hazi daitezen eragiteaz gain, sendoago bihur daitezen ere lagundu dezakete.

Haurdunaldiaren ondorio ez hain erakargarriak

Haurdunaldian, dena ez da ondorio positiboak emakumearen ikuspegitik. Triparen bolumena nabarmen handitzen denez, amak, oro har, beste asaldura batzuk gehitu behar dizkio bere gorputzari, ohikoa baino erakargarriagoa izan dadin. Gehienak emakumeak haurdunaldian jasaten duen hormona-iraultzak eragindakoak dira, eta Emakume Dermatologoen Espainiako Elkarteko (DAME) espezialistek adierazten dituzte.

Progesteronak, estrogenoak eta beste hormona batzuek eragiten dituzte aurpegiko orbanak (melasma) edo hamarretik bederatzik beren gorputzeko alde batzuetan hiperpigmentazioa nozitzea. Sebo-guruinen jarduera handitzeak aknea ere sor dezake.

Hormona horiek ere, eta odolaren bolumena handitzearekin batera, errudunak dira, haurdunaldian izaten diren likidoen atxikipenaren errudun, eta, askotan, hanken, eskuen eta aurpegiaren hantura erakargarria.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak