Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Haurtxoa > Haurra

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Zergatik negar egiten dut nire haurtxoak?

Haurraren gaueko negarrak berez gertatzen dira, eta denborarekin desagertzen dira.

Haurrak plin guztiak lo egiten du, eta bat-batean, itxuraz arrazoirik gabe, negar egiten hasten da, lotan egon arren. Haurraren loaren nahasmendu horrek gurasoen eta haurraren atsedenari eragiten dio, baina ez du kezka handia izan behar, berezkoa izan ohi baita eta adingabea heldu ahala desagertzen eta desagertzen delako. Artikulu honetan, loaren trastornoek haurtxoetan duten eragina eta esnatu gabe negar egiteko arrazoiak azaltzen dira. Halaber, espezialistek gurasoei aholkuak ematen dizkiete gaueko esnatze horiek gertatzen direnean jarduteko eta maizegi errepika ez daitezen gomendioak.

Irudia: flash. pro

Haurraren loaren gorabeherak

Haurraren ametsa da gurasoak gehien kezkatzen dituen arazoetako bat eta pediatria-kontsultarako arrazoirik ohikoenetako bat. Izan ere, haurrak atseden hartzen du edo ez, eta haurraren animoan eta jokabidean aldaketa ugari eragiteaz gain, gurasoen ongizateari kalte egiten dio. Adin txikikoaren lehen urtean “gurasoek 400 eta 750 ordu arteko lo galtzen dute”. Halaxe jasotzen du Osasun Ministerioak argitaratutako ‘Loaren trastornoen gaineko praktika klinikoaren gida haurtzaroan eta nerabezaroan’.

Haurren %53,3 6 eta 11 hilabete bitartean eta haurren %46,6 astean hiru gau esnatzen dira gutxienez

Kasu batzuetan, loaren nahaste hori lotan egoteko zailtasunarekin lotuta dago, baina, beste batzuetan, arazoa txikia izan denean agertzen da arazoa. Gonzalo Pinek Haurren Loaren Valentziako Unitateko (UVSI) zuzendariak egindako inkesta baten arabera, 6 eta 11 hilabete bitarteko haurren %53,3 eta urtebete eta sei urte bitarteko haurren %46,6 astean hiru gau esnatzen dira gutxienez.

Negar loa

Gaueko esnatzeak arinak izan daitezke, negar edo negar txiki bat, eta haurtxoa, itxuraz, lotan egoten da; loaren fase normalak dira, haurraren heltze-prozesuaren parte direnak. Baina beste kasu batzuetan, negarra iraunkorragoa eta larriagoa da, eta aldaketa handiagoa eragiten du haurrarengan. Gaueko ikarak esaten zaio horri, edo fusio-esnatzea, “loaren mozkorrera” ere deitzen zaiona.

Bi kasuetan, patroia errepikatzen da. Gurasoak semeari laguntzera joan direnean konturatu dira negarrez edo aldatuta egon arren haurrak lo jarraitzen duela. Kontua da nahasmendu hori haurraren lo-REM fasean agertzen dela, hau da, sakonagoa denean. Ondorioz, haurra ez da gai erabat esnatzeko eta gertatzen denaren kontzientzia osoa hartzeko.

Txikia asaldatuta, nahastuta edo izututa ager daiteke, eta ez da gai kanpoko estimuluei erantzuteko. Gaueko loreen kasuan, gertakaria laburra da, minutu gutxi batzuk igaro eta gero umea berriz ere lo geratzen da. Hala ere, fusio-esnatzea “ohikoena bost eta hamabost minutu bitartean irauten du”, eta, kontsolatzen saiatzean, “sintomek okerrera egiten dute eta gertaera luzatzen da”, loaren arazoei buruzko gidako lan-taldeko adituek adierazten dute.

Gurasoentzako aholkuak

Espezialistek diotenez, gau-ikarak eta fusioz esnatzen diren esnatzeak, gauez lo egin ohi dutenak, trastorno onberak dira, eta ez dute inolako tratamendurik behar, denborarekin desagertzen baitira. Aholku nagusia hauxe da: gaueko gertaera horietan haurra esnatzen ez saiatzea; hobe da bere ondoan isilik egotea eta lasaitu arte itxarotea.

Aholku nagusia da haurra ez esnatzea

Esnatze horiek berez gertatzen badira ere, batzuetan kanpoko estimulu batzuek eragin ditzakete, adibidez, zaratak edo ohean jarrera aldaketa behartuak. Horregatik, komeni da ahal den neurrian aldaketa horiek saihestea.

Halaber, garrantzitsua da haurraren atsedenari dagokionez ohitura egokiak izatea. Gurasoek kontuan izan behar dituzte, besteak beste, ordutegi erregularra oheratzeko orduan, haurrari bakarrik lo egiten irakastea eta lotara joateko ekintzaren inguruan erritual bat sortzea. Gonzalo Pinek, alde horretatik, eguneko loaren sakontasuna txikiagotzen duten eguneko siesta txiki txikiak faboratzen ditu.

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak