Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Etxeko ekonomia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Erosketak egitean aurrezteko aholkuak

Erosketa aurretik, erosketa egin bitartean eta ondoren jarraibide erraz eta ezagun batzuk jarraitzeak familiako aurrekontua deskoadratu gabe betetzea ahalbidetzen du

Img guia celiacos list Irudia: Yuya Tamai

Familiek 4.241 euro ematen dituzte urtero janarietara eta edarietara, Estatistikako Institutu Nazionalak (INE) argitaratutako Familia Aurrekontuen Inkestaren arabera. Jatetxeko gastuak familia-aurrekontuaren% 14,4 dira, eta bigarren partida handiena dira, etxebizitzaren ondoren. Presak, denbora falta edo erosotasunaren ondorioz, batzuetan erosketa oso garestia izaten da. Eskaintzak, bezero-txartelak eta deskontu-kupoiak gorabehera, ehunka artikulu eta produktutan beherapenak badaude ere, behar baino gehiago gastatuko da. Hori dela eta, hurrengo artikuluan zenbait jarraibide eta aholku adierazten dira, familiaren aurrekontua gehiegi alboratu gabe hilabetearen amaierara iristeko. Hori bai, kontuan izan behar da emaitzak ikusi eta aurrezte iraunkorra lortzeko, saiatu egin behar dela eta ohitura horiek errutina bihurtu.

Etxetik irten aurretik

  1. Erosketaren zerrenda egin

    Img guia celiacos art
    Irudia: Yuya Tamai

    Erosketak egitera joan aurretik, jakia, hozkailua eta, batez ere, izozkailua ordenatzea komeni da, behar dena errepasatzeko. Horri esker, produktuak non eta non jarriko diren jakin ahal izango da, ezer hondatu gabe.

    Zerrenda, ahalik eta zehatzena, etxean bizi direnen benetako beharretan pentsatuz egin behar da, apetatsuak sartu gabe. Oso garrantzitsua da hutsune bat bilatzea eta denbora bat ematea. Erosketa egiteko oinarrizko urratsetako bat da, diru asko gastatzea edo, gutxienez, beharrezkoa ez izatea.

  2. Muga bat jartzea

    Erosketa bat planifikatzean, zer aurrekontu duen jakin behar da. Txartelarekin ordaintzen den arren, gastatzen den guztia lehenago edo geroago ordaindu behar da. Behar baino gehiago ez gastatzeko, muga bat jarri behar da eurotan erosketa bakoitzerako.

    “Erosteagatik erosteaz” gain, kaxara iristean, hasieran estimatutakoa gainditzen dela ikusten badugu, beti atera daitezke orgatik gailetak edo freskagarri-edariak, beste elikagai batzuk bezain beharrezkoak ez direnak. Gehiago izango dira horiek erosteko.

  3. Otorduak, askariak eta afariak astean behin pentsatuak izatea

    Familia batzuek egunero jaten dute elkarrekin; beste etxe batzuetan, haurrek eskolan jaten dute eta gurasoak kanpoan; edo pertsona bat bakarrik bizi da, etab. Etxe bakoitzaren arabera, asteko menu bat egin behar da, egunean zehar beharrezkoak izango diren otorduak barne.

    Estrategia horrekin dezente aurreztu daiteke, menu bakoitzaren osagaien arabera egiten baita erosketa. Eta, gainera, ez dago zaborrik zaborrontzian amaitzen den elikagairik, iraungita dagoelako edo hondatu egin delako.

Supermerkatuan

  1. Oldarkorrak ez izatea

    Supermerkatura hurbiltzean, haurrekin joatea saihestu behar da. Akats handia da, inpultsiboak baitira eta garestiak eta beti osasungarriak izaten diren artikulu asko erosi nahi baitituzte. Askotan, ondo portatzea lortzen bada, bere asmoetako bati ematen zaio, eta saskiaren kostua behar ez den moduan igotzen duten produktuak erosten dira.

    Baina helduak ere apetatsuak dira. Merkatura iritsi berriak diren geltokiko produktuekin (marrubiak, gereziak…) pazientzia izatea komeni da. Aste bat edo bi itxaroten badira, merkeagoak izango dira, eta heltze-puntu hoberenera iritsiko dira.

    Aholku bat gehiago goserik gabe, erosketa bat egitera. Bestela, orgak edo saskiak otordu hiperkalorikoa eta ez beharrezkoa izango dute.

  2. Prezioari erreparatzea, kalitatea sakrifikatu gabe

    Prezio oparoetan, prezioak batzuetan ez dira begiratzen, baina hilabete bukaerara iristea kostatzen denean, ia erosketa guztien gakoa bihurtzen da. Baina ez da inoiz kalitatea sakrifikatu behar.

    Badira marka zuri edo ekonomiko oso onak, aurrezpen handia ekar dezaketenak. Marka horietako bi edo hiru proba daitezke astero. Eta iragazkia pasatzen badute eta familia atsegin badute, ohiko saskira sartzen dira, eta horrek gastua murrizten du.

    Gainera, prezioari dagokionez, garrantzitsuenari erreparatzea komeni da, etiketan beti agertzen dena: unitateko, kiloko, litroko, etab. ).

  3. Eskaintzak aprobetxatzea

    “Hiru bider bi”, “bigarren unitatea erdi-prezioan”, “familia-packak”, etab. Etxe bakoitzean behar bereziak daude, eta ia segurua da merkatuan eskaintza bat egongo dela horietako bakoitzarentzat. Batzuetan, erosketaren azken zenbatekoa asko merkatzen dutenez, arretaz aztertu eta aprobetxatu egin behar dira.

  4. Dendariari galdetu

    Establezimendu berera maiz joaten bada, saltzailea konfiantzazko norbait izango da, eta produktuei buruzko aholkularitza onena eta merezi gehien merezi duten eskaintzak hobekien ezagutzen dituena izango da.

    Bera da aditua, eta bere aholkuak oso baliagarriak dira “freskoekin”, haragia, arraina eta frutak eta barazkiak erostean.

Ordaintzerakoan

  1. Aprobetxatu txartelak, bonuak, kupoiak

    Erosketa bat egiten denean, ez da arraroa txarteletarako txartelak edo puntuak metatzea. Erabiltzen badira, gutxiago gastatzea lor daiteke.

  2. Bezero-txartela izatea

    Leialtasun-txartela egitea establezimenduetandoakoa da eta ez du ezer konpromisorik hartzen. Baina, aldiz, onurak ematen ditu. Erosketa bakoitzean kutxatik pasatzean, puntuak pilatzen dira, deskontuak egiten dira edo doako zerbitzuak ematen dira, hala nola etxera eskaria kosturik gabe eramateko. Komeni da, beraz, beti eskuz edukitzea.

  3. Etxeko poltsak eramatea

    Establezimendu guztiek saltzen dituzten poltsa berrerabilgarriekin joatea eta bisita bakoitzean super zentimoak aurreztea aurreztea ere aurreztea da, txikia bada ere. Eta, gainera, politika horrekin, ingurumena hondakin toxikorik gabe mantentzen laguntzen da.

  4. Erosketa guztien tiketa berrikustea

    Kutxan, establezimendutik irten aurretik, tiketa berrikustea komeni da. Frogatuta dago horietan agertzen diren akatsek hilean 10 euro balio dutela.

Erosketa egin ondoren

  1. Etxean erosteko tiketa aztertzea

    Etorkizuneko erosketak egiteko, eta gastua kontrolatu ahal izateko, komeni da aztertzea zer artikulu erosi diren gehien. Hortik aurrera, hainbat plan sor daitezke, datozen aldietan gastuak murrizteko.

    Zurean produktu garestienak agertuko dira. Prezioa gehiegizkoa denean, erosketa hauek merkeagoak izan daitezke.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak