Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Etxeko ekonomia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Gabonetan energia aurrezteko 12 trikimailu

Latekin prestatu, soberan egin eta labearen ordez mikrouhin-labea erabili, Gabonetan energia eta euro asko aurrezteko

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Osteguna, 2016ko abenduaren 22a

Gabonetan, nola ezin da argia aurreztu sukaldean! Kontserbak erabiltzen badira edo beste egun batzuetako hondarrak alferrik galtzen badira, gutxiago piztu daitezke gehien gastatzen duten etxetresna elektrikoak, hala nola labea. Jarraian zehazten diren bestelako aurrezki-formulakbuztinezko edo kristalezko tresnak erabiltzen dira, beroa atxikitzen dutenak, edo burruntzali eta zartaginen estalkiak erabiltzen dituztenak. Baina labe konbentzionala behar bada ere, askoz elektrizitate gutxiago gasta daitekeela gogorarazten da, beroa hainbat plater egiteko edo sukaldea berotzeko aprobetxatzen bada.

Irudia: Batez besteko berriak

Eguberrietan, etxeko bihotza da sukaldaritza, eta hainbat bilera egiten dira mahaiaren inguruan. Sukaldean etxetresna elektriko asko daude eta jai hauetan atsedenik gabe egiten dute lan… Nola lortu energia elektrikoa aurreztea, Gabonetako menu goxoak prestatzen direnean? Hamabi trikimailu hauek oso lagungarriak izan daitezke, Gabonetan sukaldean aurrezteko beste modu hauek bezala.

1. Eguberrietako platerak latekin prestatzea

Zein da energia aurrezteko modurik onena? Noski, ez erabili. Eta, ahal dela, elektrizitaterik edo gasik gastatu gabe prestatu eta Gabonetako menu bat egin daiteke. Kontserba-latekin plater bikainak egin daitezke, eta ez hegalabur-tipikoak, maionesa duten piperrekin, baizik eta muskuilu-patea, olagarro-entsalada eta abar. Eta bere saldak cebichea egiteko, maionesa aromatizatzeko eta beste hainbat ideia egiteko aprobetxa daitezke. Merkatuan dauden kontserbek energiarik, denborarik eta dirurik gastatu gabe platerak egiteko adinako kalitatea dute.

2. Soberan dagoen menua egin

Energia-kontsumoa asko murrizten da otordu eta gabonetako afarien soberakinak biltzen dituen menua eginez gero. Sukaldariaren sormenetik sandwichak, aperitiboak, zopak, gisatuak… egitea. Kasu batzuetan, platerak berotu egin beharko dira, baina, horretarako, askoz ere gutxiago erabiltzen da energia, sukaldaritza berriz egiten bada baino.

3. Jaten dena baino gehiago prestatzea

Sukaldean energia aurrezteko beste modu bat egun horretan bazkalduko dena baino janari gehiago prestatzea da. Pixka bat gehiago egiteko prestatzen ari bazara, hurrengo egunetako menua konponduko dugu, oso garrantzitsua Eguberrietan, bazkari eta afari ugari daudenean. Plater prestatua hartu nahi denean, berotu besterik ez da egin behar, energia asko aurrezteko… eta denbora!

4. Elikagaiak frijitutik atera, egosi aurretik

Egosketa-denbora murriztu nahi bada – eta prestatzeko energia erabili nahi bada -, oso erabilgarria da aholku hau: hozkailutik atera behar dira jakiak prestatu aurretik. 20 minuturekin nahikoa da, elikagaiak bere tenperatura naturalean egongo baitira, eta denbora gutxiago beharko da -eta energia- prestatzeko.

Irudia: Einladung _ zum_Essen

5. Barazkiak eta lekaleak egosteko denbora murriztea

Neguan, lekale asko prestatzen dira. Energia aurrezteko, komeni da dilistak edo garbantzuak egosten denbora murriztea. Nola? Jakina, presio-eltzea erabiliz. Baina ez bakarrik horrela. Beratzen denbora gehiago eman daiteke (gau baten ordez 24 ordu), eta denbora gutxiago behar da elkar hartzeko. Lekaleak eta barazkiak egosteko denbora ere laburtu daiteke, lapikoan alga kombu zati bat eransten bazaio, eta horrek ere propietate nutrizional ugari baditu.

6. Eguberrietako menuak su motelean prestatu

Plater bat poliki-poliki egiten uztea, oso su baxuan, energia aurrezteko aukerarik onena da. Astirik ez badago, presio-eltzea erabil daiteke, janaria prestatzeko behar diren elikagaiak prestatzeko; izan ere, denbora erdira jaisten da janaria prestatzeko, eta energia gutxiago erabiltzen da.

7. Mikrouhin-labea erabiltzea aurrezteko

Gabonetako errezeta guztiek ez dute mikrouhin-labea erabiltzen, baina gero eta errezeta-liburu gehiago eta hobeak daude. Gabon hauetako menurako mikrouhin-labea erabil daitekeen bakoitzean, ez da aholku txikiagoa, ohiko labea baino askoz gutxiago kontsumitzen baitu… % 70 energia gutxiago!

8. Tapak erabiltzea argia eta gasa aurrezteko

Tapak ez dira beti behar bezala baloratzen. Janaria prestatzeko unean aurrezkiaren aliatu garrantzitsua dira, egosketa-denbora asko murrizten baitute eta gasa edo elektrizitatea aurrezten laguntzen baitute.

9. Labea aprobetxatu hainbat plater prestatzeko

Labe batek asko gastatzen duenez, beroa piztutakoan ahalik eta etekin handiena ateratzen saiatu behar da. Haragia edo arraina prestatzeaz gain, beheko erretilua erabil daiteke barazki-zati batzuk jartzeko, gero lagungarri gisa edo saltsa baten oinarri gisa erabiltzeko. Eta labea bero dagoela aprobetxatuz, pizza bat berotu edo flana egin daiteke. Azkenik, itzaltzean, atea ireki eta labeko beroa erabil daiteke berotzeko, edo berogailurik behar ez bada.

Irudia: Vernon Fowler

10. Gabonetako otorduetarako buztinezko tresnak erabiltzea

Aurrezteko modu erraz bat sukaldean material egokiak erabiltzea da. Buztinezko ontziak erabiltzen badira (esmaltatu gabe, toxikoa izan daitekeelako), lur asko irabaziko da. Oso erabilgarriak dira tenperatura baxuko egoste luzeko platerak prestatzeko. Zergatik? Lokatzaren inertzia termikoa baxua da, eta beroa pixkanaka transmititzen du. Gainera, beroa atxikitzen dutenez, lokatz-ontziek askoz denbora gehiago irauten dute janari beroa.

11. Hozkailu ona izatea eta haren erabilera optimizatzea

Sukaldeko funtsezko etxetresna elektrikoetako bat eta hozkailuak gehien gastatzen duena, beraz, energia aurrezteko abiapuntu onena ona izatea da. Ahalik eta modurik onenean erabiltzeko eta aurrezteko, zenbait ohitura hartu behar dira kontuan, adibidez, tenperatura urteko sasoira egokitzea. Kanpoko tenperatura hotza bada, ez du egon behar hozte intentsitate handiagoko posizioetan. Beharrezkoa denean bakarrik aurreztu daiteke (irekitzean barruko hotza galtzen du, eta, gainera, motorra aparteko ahalegina egitera behartzen du, barneko tenperatura hobezinera itzultzeko) edo elikagaiak apur bat bereizita jartzen badira, aireak aske ibil dadin.

12. Etxetresna elektrikoak garbi edukitzea

Sukaldean aurreztu nahi bada, etxetresna elektrikoak egoera onean eduki behar dira. Denbora gehiago irauten dutenez, energia gutxiago gastatzen dute. Labea garbitzea funtsezkoa da, metatutako hondakinek galera handia eragiten baitute. Hozkailuaren kasuan, noizean behin garbitu behar da atzeko aldea; hala egiten ez bada, kondentsadoreetan metatutako hautsak ez du beroa ondo desagerraraziko.

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak