Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Etxeko ekonomia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Igerileku estaliak: gutxieneko baldintzak

Autonomia-erkidegoek eta udalek arautzen dituzte beren segurtasun-, higiene- eta erosotasun-baldintzak.

img_interior piscina

Igeriketa pertsona gehienek egin dezaketen kirola da, adin-bereizketarik gabe; izan ere, uraren barruan, gorputzaren atal desberdinen gaineko eragina txikia da, eta hezurren eta artikulazioen tentsioa ahalik eta gehien murrizten da. Azken urteotan, jarduera terapeutiko ugari egin dira ariketa mota hori egiteko: bizkarrezurraren desbiderapenetarako berariazkoak, bihotz-gaixotasunak, zirkulazio-gaixotasunak, artrosia, artritisa eta obesitatea, besteak beste. Hotza iristean, igerileku irekietara joaten den jendea edo terrazarako igerilekuak erabiltzen dituena estalkietara joaten da, eta autonomia-erkidegoek eta udalek ezarritako arau batzuk bete behar dituzte. Legeriak esparru horien gutxieneko segurtasun, higiene eta erosotasun baldintzak arautzen ditu (nahiz eta herri bakoitzak araudi zehatz bat izan dezakeen), erabiltzaile guztiek ezagutu beharko lituzketenak.

Kanpoko barrutia eta atondoa

Igerileku horien erabiltzaileak askotarikoak dira. Ordutegien arabera, erretiratuak, etxekoandreak, haurdun dauden emakumeak edo haurtxoak eta igeriketa ikastaroekin hasten diren adin guztietako haurrak etortzen dira. Horregatik, beharrezkoa da instalazioak kalitatezkoak izatea. Horiek eskuratzen diren unetik bertatik baloratu ahal izango dira. Hona hemen antolaketa- eta higiene-baldintza onak nabarmentzen dituzten elementu batzuk:

  • Sarrerako ateak. Esparrura sartzen diren pertsonak kaletik datozenez, sarbidetik barnealdea garbitzeko sistemak egon behar dira, hala nola, lohi-garbiketako saretak edo felpudoak, aldageletara eramaten dituzten korridoreak ez zikintzeko.
  • Atondoa. Komeni da atarirako sarbide bakarra izatea, igerilekuko langileek kontrolatu ahal izan dezaten pertsona guztiek gutxieneko baldintza higienikoak betetzen dituztela. Garrantzi handiko kirol lehiaketak egiten diren instalazioetan, sarrera nagusiaz gain, beste batzuk ere egotea komeni da, jendearentzat eta kirolari, agintari, prentsa eta telebistarentzat.
  • Kanporako irteerak. Suteei eta Ikuskizunei buruzko Arautegiak arautzen ditu irteerako ateen kopurua eta haien neurriak. Oro har, 700 pertsona baino gehiagoko jendea hartzeko, bi bide publikotara atera behar da. Irteerako ateen zabalera, guztira, 1,80 metrokoa izanen da 250 pertsona baino gehiagoko edukieretarako. 50 pertsonako edukieraren kasuan, egokitzat jotzen da gutxienez 1,20 metroko zabalera. Ateak irteeraren noranzkoan ireki behar dira eta goiko aldea gardena izango dute. Baldintza horiek betetzea ezinbestekoa da, gerta baitaiteke eraikina azkar ebakuatzea.
  • Komunak eta argiak. Komeni da ataripean komunak izatea kanpotik sartzen diren erabiltzaileentzat, oinetakoekin. Atondoak, gainera, klimatizazio-sistema bat izan behar du, 20 °C inguruko tenperaturari eusteko.

Igerilekuen esparrua

Higiene baldintzak muturrekoak izanen dira igerilekuen esparruan. Bertara sartzean, dutxa-eremu bat egon behar da bainua hartu aurretik erabiltzeko, bai eta betebehar hori adierazten duten informazio-kartelak ere. Aldagelek igerilekuen barrutiaren maila berean egon behar dute.

Hezetasun-maila handiko instalazioak direnez, komeni da xehetasun hauek kontuan hartzea:

  • Tarteak. Igerilekuen esparrua gainerako lokaletatik bereiziko da, hezetasuna eta tenperatura desberdinak baitira.
  • Hezetasunaren aurkako sistemak. Egiturak eta estalkiak hezetasunarekiko eta ingurumeneko agente oldarkorrekiko (kloroarekiko, esaterako) erresistenteak izan behar dute. Ate eta leihoetako barne-arotzeria herdoilgaitza ez den materialez edo korrosiotik babesturik egongo da.
  • Argiak. Igerilekuen esparruak argiztapen naturala ahalbidetzen duen sistema izan behar du, uniformea, itsualdi eta islapenik gabea ur-xaflan. Argia fatxadatik sartuko da hegoaldera begira dauden leiho edo horma zeharrargien bidez, hegalkinekin edo udan eguzkia babesteko sistemekin.
  • Beirak. Kirolari edo erabiltzaileen eskura gelditzen diren beirak, edo baloi edo kolpeetatik eragina izan dezaketenak, segurtasunekoak, laminatuak eta erresistenteak izanen dira.

Baldintza higieniko-sanitarioak

Igerileku estalietako arduradunek ez dituzte segurtasun- eta higiene-baldintzak soilik eman behar. Erabiltzaileek arau batzuk bete behar dituzte eta sorosleen eta instalazioko gainerako langileen jarraibideak bete. Hona hemen arriskuak saihesteko eta instalazioak egoera onean mantentzeko gomendio batzuk:

  • Nahitaezkoa da bainuko txanoa uretan dagoen bitartean.
  • Bainatzeko betaurrekoak erabiltzea komeni da, kristalezkoak ez badira.
  • Bainatzeko arropak egokia izan behar du (barruko arropak ez du bainukoa ordezkatuko).
  • Bainurako zapatilak erabiltzea komeni da (komunetan, aldageletan, dutxetan eta, batez ere, igerilekuen esparruan edo igerilekuetako hondartzetan).
  • Bainu eremura kaleko arropa eta/edo oinetakoekin ez sartzea.
  • Bainu librerako, 15 urtetik beheitikoek instalazioan sartu beharko dute, erantzukizuna beren gain hartzen duten adinez nagusiekin batera.
  • Debekatuta dago jatea, edatea eta erretzea, baita beirazko edo beirazko objektuak edo ontziak (botilak, urpean igeri egiteko betaurrekoak, edalontziak) erabiltzea ere esparru osoan.
  • Uretan daudela, erabiltzaileek dagokien kale edo tokietan egin beharko dute igeri. Saiatu beti eskuineko aldetik joan eta eskuinetik ezkerrera biratzen.
  • Soroslearen iritziz, gutxieneko igeriketa maila ez duen erabiltzaileak ezin izanen du igerileku sakona erabili.
  • Objektuak ez galtzeko eta istripurik ez izateko, eskumuturrekoekin, eraztunekin, piercing-ekin eta abarrekin ez bainatzea gomendatzen da.
  • Segurtasun arrazoiengatik, debeku da hegalak edo palak bezalako elementuak erabiltzea igerilekuko bainu libreko kaleetan (sorosleak espresuki baimendu ezean).
  • Debeku da koltxonetak, txalupak eta igeri egiteko edo olgetarako bestelako material lagungarriak erabiltzea (pilotak, palak, etab.). erabiltzaileei kalte edo traba egin diezaiekeena.
  • Ez da zilegi joko eta praktika arriskutsurik egitea, korrika egitea, murgiltzea, objektuak botatzea, podiumetik salto egitea eta, oro har, egiten diren jarduerak zaildu, oztopatu edo galarazten dituzten egintza guztiak.
  • Ur- edo azal-transmisioko gaixotasun kutsakorren bat duen inor ezin da sartu bainularientzako erreserbaturiko eremuetara.
  • Debekatuta dago argazki-kamerak, bideo-kamerak edo beste edozein grabazio-metodo erabiltzea zuzendaritzaren baimen ofizialik gabe.

Ezgaitasunak dituzten pertsonentzako sarbideak

Ezgaitasuna dutenek igerileku estaliak ere erabiltzen dituzte. Hala ere, esparru guztiak ez daude prestatuta horietara errazago iristeko. Egoera horietan, honako baldintza eta elementu hauetan jarri behar da arreta:

  • Sarbideak. Sarrerek eta irteerek sarbide erraza izan behar dute kanpotik mugikortasun murriztua duten pertsonentzat. Ez dute sarrera-mailarik izango eta, halakorik bada, sartzeko aukera egokia egon beharko da. Ohikoena arrapala bat egitea da, oztoporik gabea, horizontala edo %2ko malda maximoa duena.
  • Barneko erabilera. Txirrinak, etengailuak edo telefonoak, besteak beste, erraz atzitzeko modukoak izanen dira, 0,80 eta 1,20 metro bitarteko altueran.
  • Harrera-mahaia. Erabiltzailea gurpil-aulkian hurbilduko da, eta altuera egokia izanen du pertsona horiek zailtasunik gabe komunika daitezen beste aldean dagoen langilearekin.
  • Txakur gidariak. Animaliak esparruetan sartzea debekatuta dagoen arren, arau horren salbuespen bat dago: itsuek txakur gidariekin joan daitezke.
  • Garabiak edo aulki jasotzaileak. Igerilekuak elementu horietakoren bat izan behar du, ezinbestekoak baitira pertsona ezinduak uretan sartzeko.

Tarifak eta arazoak

Igerileku estalia erabiltzeko tarifak ez dira garestiak, oro har, nahiz eta aldatu egin daitezkeen populazioaren arabera. Batez beste, 4 euro inguru balio du bainuak. Askoz merkeagoa da, igerilekuetara maiz joaten diren pertsonentzat, bonu bat erostea.

Erabiltzaileen kexa nagusiak bi dira:

  • Igeriketa ikastaroetara sartzeko zailtasuna. Udalaren igerileku estali batzuek igeri egiten edo igeri egiten irakasteko ikastaroak antolatzen dituzte. Ekonomikoak direnez, eskaintza baino handiagoa da eskaria, eta, kasu askotan, zaila da horietako bat aukeratzea.
  • Igerileku gutxi herri txikietan. Hiri handiek igerileku estalien eskaintza onargarria dute. Ez da gauza bera gertatzen herri txikiagoetan eta herrietan, askotan ez baitago halakorik.

KLOROAREN EZTABAIDA

 

Kloroarekin tratatutako igerileku estaliek DNAren mutazio genetikoak edo arnas asaldurak eragin ditzakete. Hala dio Ingurumen Epidemiologiako Ikerketa Zentroak eta Bartzelonako Itsas Ospitaleko Ikerketa Institutuak.

Igeri egin ondoren 40 minutuz horrelako igerileku batean 49 heldu osasuntsuk izan duten eragina aztertu du ikerketak. Ikerketak zuzenean erlazionatzen ditu igerilekuetan erabiltzen diren desinfekzio-azpiproduktuak eta DNAn mutazio iraunkorrak eragiteko gaitasuna. Hori saihesteko, zenbait neurri hartzea gomendatzen da: igeri egin aurretik dutxatzea, bainu-txanoa erabiltzea, igerilekuetan pixa ez egitea eta eragin kaltegarri horiek mugatzeko mantentze-lan egokiak egitea.

Nolanahi ere, aztertutako esposizioak iraupen laburrekoak direnez eta oso lagin txikia denez, konposatu horien ondorio genotoxikoei eta arnas efektuei buruzko ikerketa gehiago egin behar dira, baita igerilekuetako urari buruzkoak ere, mantentze- eta erabilera-baldintza desberdinetan.

Bartzelonako Unibertsitate Autonomoak (UAB) egindako bigarren azterlan baten arabera, igerileku estalietan kloroaren ordez CO2 erabiltzeak murriztu egiten du toxikoen isurpena, eta, aldi berean, uraren pH-a murrizteko eraginkortasunari eusten dio. Gainera, co2-ak ingurumen-abantailak ditu: uretan erabiliz gero, berotegi-efektuko gas gutxiago isurtzen da, eta, ingurunera bota ondoren, berritzeko ura ez da hain kaltegarria.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak