Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.
Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.
Modu adimentsuagoan lan egiteko 5 modu (eta ez denbora gehiago)
Dedicar muchas horas no significa ser más eficaz, y puede hacer perder de vista el objetivo final
- Egilea: Egilea EVA SAN MARTÍN
- arabera: Igandea, 2019ko martxoaren 03a
Sacar el reloj de la cocina y colocarlo en la mesa de trabajo. Olvidarnos del correo electrónico (al menos, la mayoría del tiempo) y organizar la semana con las tareas urgentes y las más importantes. Estas son algunas claves para trabajar de forma más inteligente y con menos estrés, que recogemos a continuación. Si las ponemos en práctica, entre otras cosas, aprovecharemos mejor el tiempo y hasta puede servir para pedir un aumento de sueldo.
Lan adimentsuak denbora aprobetxatzea eskatzen du. Izan ere, Nafarroako Unibertsitateko Lanaren eta Familiaren Nazioarteko Zentroaren arabera, modu intentsiboan lan egiteak produktiboagoak izatea eragiten du, estresa gutxitzen du, motibazioa eta ongizatea areagotzen ditu. Baina, halaber, ulertzen du noiz den soldata igotzea eskatzeko unea (eta nola egin), posta elektronikoa buruarekin eta eraginkortasunez erabiltzea, eta, are gehiago, lankideak hori direla ulertzea, lankideak. Hona hemen ideia batzuk modu adimentsuago eta eraginkorragoan lan egiteko.
Keinu hori oso egokia izan daiteke, eta produktibitatea areagotu egiten da lanean. Eguneko bi une zehatz aukeratu ditzakegu: eguerdian, 12:00ak aldera, eta jardunaldiaren amaieran, 18:00ak aldera. Mezu bat baino gehiago dugunez, erantzunak zehatzagoak eta zuzenagoak izango dira -beti heziak-, eta nahi ez den mezu guztia (spam) ezabatzeko aukera emango dizu.
Gainera, goranzko metodo bat dago gogorarazteko noiz deskantsatu behar dugun, pomodurroaren teknika. Zaila dirudi, baina ez da. Pomodurrok italieraz “tomatea” esan nahi du eta sukaldeko erlojuek herrialde horretan duten forma da. Trikimailua atsedenaldiak kronometro batekin programatzea bezain erraza da, eta zorrotz errespetatzea. Teknika hori bolada txikietan lan egiteko erabiltzen da: arreta osoa emateko 25 minutu finkatu behar dira, eta bukatzean, atsedenaldi labur bat hartu behar da, besoak luzatzeko, ura edateko edo, besterik gabe, erlaxatzeko.
Hobeto planifikatzeko, lehendabizi zereginen zerrenda sortuko dugu eta gero egutegian antolatuko ditugu. Azpimarratu behar da proiekturako garrantzitsuenak direnak. Eta helburuak eta helburuak zein diren badakigu, zuzenean joango gara eta ez dugu hainbeste denbora galduko rodeoetan.
Nondik hasi ez badakigu, erantzuna atzeratzen ikasi behar da lehenik: ez dugu “bai” esango modu oldarkorrean, baizik eta erantzun aurretik hausnartzeko denbora hartuko dugu. Erantzun aurretik denbora irabazteko beste trikimailu bat da galdera ozenki birformulatzea, eta agindutako lanpostu edo proiektu berriak berekin dakartzan lan eta zeregin zehatzak hitzez adieraztea.
Lana aldatzen badugu, ohikoa da aurreko postuan zenbat kobratuko genukeen galdetzea, eta erantzuna emango digute erantzuten dugunaren arabera. Baina gezurra esatea ez da gure ustez merezi duguna kobratzeko biderik onena. Ez da trikiñuela horretan erori behar. Gainera, legez, galdera pertsonala da, eta, beraz, ez da zertan erantzun. Adituek diote soldata hobea lortzeko onena alderdi kontratugileak lehenbizi eskaintza bat egitea dela. Eta galdetzekotan, hona hemen zuzenean ez erantzuteko trikimailu batzuk: esan jarrera hori ez dela aurreko lanarena bezalakoa, edo postu berriko ardurei buruz eztabaidatu nahiko genukeela.
Gaur egungo lanean negoziatu nahi badugu, idatzi gabeko arau orokorra, baina errepikatua, soldata-igoera eskatzea da, orain irabazten duguna baino% 10 eta% 20 gehiago.
